O tai kaip Tu manai,ar ne is asmenines patirties kalbu 
Va tas cypiantis kumpis siandien buvo surytas su agurku ir netgi duona.Oi neatlaiko jokia lipke 
Diena praejo gan lengvai, vakarienei suvalgiau svieziu darzoviu salotas su vistiena ir vel su trupuciu citrinos sulciu. 
Kolkas neatrodo labai sunku laikytis,tikiuosi nepaslysiu.. 
Jus su sia dieta labai daug patirties turit, kaip organizmas reaguoja i alkoholi? Savaitgali gali but,kad sveciu turesiu tai manau isgersiu pora tauriu sauso vyno tikrai.. bet jei mityba liks tokia pat, tik isgersiu vyno, o nuo stalo nieko neuzkandziausiu gal kita diena nepamatysiu +2kg 
Kadangi Mute siuo klausimu nekompetetinga 
,tai pasisakysiu as 
+2kg tikrai nebus,jei po dvieju tauriu nepramus ant edimo ,o man tikrai taip buna.O jei rimtai,tai kazkada po taures vyno buvo 0,o po keliu net ir minusas,svarbu uzkandziu nepadaugint.Man tap pat savaitgali nusimato pasisedejimas prie vyno,tai aptarsim po to rezultatus 
Man net keista,kad Tau taip lengva laikytis,nes as tai pastoviai alkana.Prisigalvoju visokios papildomos veiklos,kad tik negaleciau prie maisto prieit
Kadangi Mute siuo klausimu nekompetetinga
+2kg tikrai nebus,jei po dvieju tauriu nepramus ant edimo
Man net keista,kad Tau taip lengva laikytis,nes as tai pastoviai alkana.Prisigalvoju visokios papildomos veiklos,kad tik negaleciau prie maisto prieit
As beveik visada valgydavau tik pusrycius ir vakariene, tai diena man nesinori valgyt. O vakare ka priklauso ta suvalgau ir ramu.tada vandeni geriu
Saldumynu nemegstu, del manes isvis ju gali nebut. Labai retas atvejis, kad uzsimanyciau kazko saldaus, nebent per PMS. Bet turiu silpnybe cipsams, keptai duonai, suriams, picoms ir pan nesamonem, tai tiesiog dietos laikotarpiu nieko panasaus neperku ir net labai noredama nerasciau ka praryt. 
Aha,merginos pijokausit 
Tai gerai,bus man sansas bent kiek priartet prie jusiskiu svoriu Nebandykit po vynelio numinusuot
Siandien vakaras be grieku-atsilaikiau
Tai gerai,bus man sansas bent kiek priartet prie jusiskiu svoriu Nebandykit po vynelio numinusuot Siandien vakaras be grieku-atsilaikiau
Nezinau kiek nukrito 
Viena kart svarstykles parode -400g, o kita karta - 100g.
Labas rytas 
O as siandien nepasisveriau,nezinau kiek turiu Vakar nakti nugvelbiau kelias razinas,keleta riesuteliu-siandien ryte suveike....jau pastebejau,kad riesutai man kaip laisvinamieji Turbut jie kazkuo apipurksti,o as ju neploviau.Viskas,daugiau taip nebedarysiu 
Vakar nakti nugvelbiau kelias razinas,keleta riesuteliu-siandien ryte suveike....jau pastebejau,kad riesutai man kaip laisvinamieji Turbut jie kazkuo apipurksti,o as ju neploviau.Viskas,daugiau taip nebedarysiu QUOTE(Charllote @ 2017 12 01, 21:46)
<p>Kaip tylu ir ramu, gal kazka valgot neleistino? </p><p>Dar viena diena atlaikyta, einu valgyt vakarienes - salotos su vistiena </p>
</p><p>Dar viena diena atlaikyta, einu valgyt vakarienes - salotos su vistiena </p>As tai siandien kaip ir tvarkingai issilaikiau.Vakarienei buvo kepta lasisa su aizbergo salota.Va tik su vandeniu vel nebedraugauju
Siandien ne stiklines neisgeriau 
Mastau,kad sekanti savaite pas mane 1-oji.
Sia sudirbau,tad teks kartot.
Labas rytas,
ateinu nuleidus galva ir grauziama sazines - +700g 
Netiketai apturejau sveciu vakar ,o tada viskas ir prasidejo....Siandien labai saves nemyliu.O jau toki grazu skaiciuka buvau pamacius-71,9...Ech
QUOTE(Oneiga @ 2017 12 02, 10:57)
<p>Labas rytas,</p>
<p>ateinu nuleidus galva ir grauziama sazines - +700g Netiketai apturejau sveciu vakar ,o tada viskas ir prasidejo....Siandien labai saves nemyliu.O jau toki grazu skaiciuka buvau pamacius-71,9...Ech</p>
<p>ateinu nuleidus galva ir grauziama sazines - +700g
Netiketai apturejau sveciu vakar ,o tada viskas ir prasidejo....Siandien labai saves nemyliu.O jau toki grazu skaiciuka buvau pamacius-71,9...Ech</p>Labas rytas,likimo drauge
As tai net nelipu ant svarstykliu,pirmadienis arba rytojus parodys mano nusidejimu rezultata.Pabandysiu savaitgali tvarkingiau atsilaikyti 
