del toksinu, Is Sviesos. negi tau paciai neidomu? pasidomek. galiu brolio paklaust, bet pati rastum geros infos. visos musu ligos tai slaku ir toksinu sukelti padariniai. Knygose apie zarnyna (parazitus, geras, blogas bakterijas/mikroorganizmus )rasoma, kad average nenutukes!! zmogus turi apie 2kg (jei ne daugiau) "waste", visai sau nereikalingu atlieku.
negi manai, kad viska, ka suvalgai, spjea apdoroti kepenys, inkstai, niekas nenuseda kune, ant kraujagysliu? is kur tie visceraliniai riebalai, tuomet, kurie kaupiasi apie vidinius organus?
negi manai, kad tobulame kraujyje, plazmoje, tobulame svariame audinuje - bac - bus vezys, artritas, bac, nei is sio nei is to, uzsikims kraujagysles ir zmogu uzvers koronarine sirdies liga?
toksinai, kaip isivaizduoju, tai bet kokia svetimas, nesisisavintas (todel ir kenkiantis) organizmui produktas (atlieka), susiformaves todel, kad vidaus organai, kurie atlieka virskinimo, valymo ir salinimo funkcijas nesugeba laiku tos atleikos apdoroti ir pasalinti.
Atlieka - gali buti bet kas, ko organizmas negali pasisavinti: alergija sukeliantys produktai, per daug transriebalu, visokie gmo produktai, per daug gyvuninio baltymo, ir tt.
Kai zmogus valgo nedaranti tarpusavy maista, (ypac, kai ki trasa eina transriebalai ir daug cukru), kai nuolat persivalgo, organai nesuspeja atlikti savo valymo darbo.
tam ir skatinami tie protarpiniai badavimai, kuomet pacios lasteles atlieka savo darba.
pvz,autofagija - yra nuostabus procesas, kuomet nieko nevalgant, (uztenka kad ir 24) zuva nesveikos lasteles, arba kitaip tariant, sveikos lasteles pacios suvirskina nesveikas, pazeistas lasteles. tai cia pop kalba. kaip tai vyksta moksliskai, pasidomek pati.
Paimk : knygasMikrobu faktoriu, Fermentu faktorius, knygas apie Zarnyno parazitus.
Pfie to pacio. Furhman, netgi Unikauskas irgi kalba apie pastovaus uzkandziavimo zala.
kuomet nevalgai, organizmas (baiges virskinti), imasi atkuriamojo, atstatomojo, valomojo darbo. o kaip tycia, praejsu 3val, zmogus jaucia poreiki isimesti i skrandi.
o geriau kuo mazkiau uzkandziauti, idealu butu valgyhti 3-4 i para. net sportininkams Fuhrman siulo 4 kartus valgyti,. valgymas 5- 7 kartus i diena seniai pripazintas tenkinantis papildu ir sporto treneriu mafijos poreikius.

p.s. yra ir kiti budai, kaip nuolat pravalyti lasteles.
galima valgyti 1 syki diena. arba valgyti kiek iseina 6 ar 8 val laikotarpiu, o paskui leisti organizmui ilsetis.
Unikauskas sako, kad gerai ir 12h nevalgytti, bet tada 24h i savaite susilaikyti nuo valgio.'
visai tai galbut neaktualu 20ties, 30ties, bet nuo 40ties - kogi ne? juk kiek per gyvenima brudo prikimsta? ar pastebejot, seni zmones isvis valgo lengvai. tie, kurie sedi prie komnpu - irgi netureti ryti nuolat. tieisog stebi save, ziuri savo poreikius, daugiua judi - daugiau valgai, mazkiau judi - nereikia 7 tortu kapoti), nebuni fanatas ir dziaugiesi gyvenimu, lengvumu, o ne rinkemis ant sonu.
prasivalysi - maziau rizikos bus vystytis visokioms bjaurioms ligoms.