Rimtai panikuojate? As kazkaip tu mediju labai neseku, tik kokia antraste uzmatau, kur kas mire, net nepagalvojau, kad reiktu ruostis, bet susimastau, kas butu, jei iki Lt ateitu. Jauciu nekas.
Is Sviesos, Moonte,
Lediniu maudyniu nauda jau seniai zinoma ir patikrinta, straipsniu nekelsiu, manau rasit lengvai pacios. LT vyksta jau daug metu. Iki siol zinojau tik Baltijos ruonius, bet isties besimaudanciu labai daug, Vilniuj turbut kiekvienam telkiny po grupele gali sutikt.
Ir aisku, kad nebutu protinga tiesiog imt ir sokt sugalvojus, bent as po lediniu dusu pries tai ejau kelias savaites kasdien, skaiciau kaip ten ka daryt, kiek but, kaip daznai ir tt.
Unikausko neziuriu, bet cia rodo tyrima sporto universiteto atlikta ir poveiki organizmui lediniu voniu.
https://www.lrt.lt/m...wRiR5wgzMn9JYvcDar yra aukstasis pilotazas, ilgas buvimas lediniam vandeny (jei googlinsit - wim hof method), derinant su samoningu kvepavimu.
https://www.psvcentr...in-hof-metodas/Pati nebandziau, nes reik ilgo gero pasiruosimo, bet net ir tokiu drasuoliu yra Lt nemazai.