QUOTE(Carlin @ 2021 02 24, 14:05)
aš namie pradėjau kvėpintis. Nėr čia ko.
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
QUOTE(Žalia Rūta @ 2021 02 24, 13:32)
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg? asaj
QUOTE(Žalia Rūta @ 2021 02 24, 13:32)
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg? Aaaš
. Nors maža vilčių, svoris kaip įkaltas neina žemyn 
. Ale didelių pastangų ir nededu .
asaj
Aaaš
. Nors maža vilčių, svoris kaip įkaltas neina žemyn
. Ale didelių pastangų ir nededu
.
ana karatina priaugau kokius 4-5 kilus, esu neauksta tai pirma karta gyvenime nesusiegiau kelniu, sijonu 
paskui per vasara pakrito, si karantina saziningai sveriuosi kiekviena ryta. Gal nera labai psichiskai sveika bet taip man pavyko islaikyt kontrole neziuriu momentinio svorio, turiu proramele tai stebiu vidurki. ir dar skaitau kad du dalykai padejo nepriaugt net zieminiu kg tai vaiksciojimas nes labai daznai net per pietus isbedu i miska ratukui ir nevalgymas vakarais. Nusistatau kad pvz po 18 nededu ne kasnio i burna, is pradziu sunkoka, paskui supratau kad tusciu pilvu net geriau miegu
QUOTE(saulesvaikas10 @ 2021 02 24, 14:53)
Nusistatau kad pvz po 18 nededu ne kasnio i burna, is pradziu sunkoka, paskui supratau kad tusciu pilvu net geriau miegu </p>
</p>Aš nevalgau nuo 18 iki 10 ryto. Kartais savaitgaliais būna koks baliukas.
Bet vat dieną sėdžiu ėdu nuo 10 iki 18 val.
QUOTE(Žalia Rūta @ 2021 02 24, 14:00)
Aš nevalgau nuo 18 iki 10 ryto. Kartais savaitgaliais būna koks baliukas.
Bet vat dieną sėdžiu ėdu nuo 10 iki 18 val.
Bet vat dieną sėdžiu ėdu nuo 10 iki 18 val.
as spali kai uzsivedziau, variau sportuot, basienan ir tt, man l greit nukrito 4,6 kg. galvoju, o liuks, vel lyg viskas i vietas. tadaaaaaaaa, ikale ta karantina, sportklubius uzrauke, baseinu neliko, darbo papenkiagubejo, vaiko sule uzdare, kase uzdare, fsio. liko kompas namie ir kilimelis, ka iki siol darau. svertis nedristu, bet kelnes lyg tam paciam lygy. tikiuosi kad nenuejau i pliusa
, dabar ta saule pasviete, lyg automatiskai est maziau noris, lyg jegu daugiau randasi ir tas namu sportas toks nebera visiskai beprasmis. dar kol silumos nebuvo, su vaiku nuo kalnu dauzemes. tai kai 20 kartu i sesku kalna ilipi, supranti kad kazkoki raumena turi ir jauties liekna liekna bet grizti namo, pagrilini sonkauli ar didkepsni, ir viskas eina velniop, apsiryji, tada nuskalauji prozeku ir amen juze visom dietom. antradieni tipo per treniruote uzsidedi svariukus ant ranku koju taip save nubausdama, ale cia nulis sveiku reik is principo stabdyt
QUOTE(Žalia Rūta @ 2021 02 24, 13:32)
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg? As, bet su desimt
Jau kelinta diena marinuoju uzsirasyti online treniruotes pas Jovita Savickaite, nzn ar toki tempa pavesiu 
QUOTE(Žalia Rūta @ 2021 02 24, 14:32)
Ir aš
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg?
___
Nu ką, pradėjau ir aš vėl storėti
Kas su manim iki vasaros stoja į kovą su -5 kg? Ašš -6 tur būt
as spali kai uzsivedziau, variau sportuot, basienan ir tt, man l greit nukrito 4,6 kg. galvoju, o liuks, vel lyg viskas i vietas. tadaaaaaaaa, ikale ta karantina, sportklubius uzrauke, baseinu neliko, darbo papenkiagubejo, vaiko sule uzdare, kase uzdare, fsio. liko kompas namie ir kilimelis, ka iki siol darau. svertis nedristu, bet kelnes lyg tam paciam lygy. tikiuosi kad nenuejau i pliusa
, dabar ta saule pasviete, lyg automatiskai est maziau noris, lyg jegu daugiau randasi ir tas namu sportas toks nebera visiskai beprasmis. dar kol silumos nebuvo, su vaiku nuo kalnu dauzemes. tai kai 20 kartu i sesku kalna ilipi, supranti kad kazkoki raumena turi ir jauties liekna liekna
as tai traktuoju kad gyvenate balanse
Labai patiko zumba 7 isukis, youtubei, vaikui kuno kultura, tai kai su dukra pavariau 26 min. Maniau nugriusiu, viskas dreba, bet tokia muzikyte dar :) tai arba man kuku, bet labai patiko, net lasinukai pabego. Dukra sako mamyte dabar 7 d. Taip dirbsim :)
Merginos, jau susipyniau, tai šios populiariosios kelnės yra didintos ar mažintos, nes ir man jų prireikė jau Ir dar liemuo su guma ar be?
[url="https://www.anntaylor.com/the-easy-ankle-pant/540729?skuId=30404243&defaultColor=2222&prodId=540729&selectedColor=2222"]https://www.anntaylor.com/the-easy-ankle-pant/540729?skuId=30404243&defaultColor=2222&prodId=540729&selectedColor=2222[/url]
