QUOTE(mylimuke! @ 2020 09 16, 14:21)
Aš čia apskritai apie mitybą rašiau, o ne apie keto.
Kas dėl dantų, tai žalumynai vien angliavandeniai gi
O kramtyt yra ką veikti ir iš avižų košės normalios, o ne dribsnių pliurzės. Būtent kuo mažiau apdirbti grūdai ir sėklos yra sveikesni, tiek dėl ląstelienos, tiek dėl lėto pasisavinimo.
Kas dėl dantų, tai žalumynai vien angliavandeniai gi
O kramtyt yra ką veikti ir iš avižų košės normalios, o ne dribsnių pliurzės. Būtent kuo mažiau apdirbti grūdai ir sėklos yra sveikesni, tiek dėl ląstelienos, tiek dėl lėto pasisavinimo.
Paminejau KETO, kad mes t.y. Terezza ir as siek tiek deliojame kitur akcentus