Noreciau ir as tik kavos but gerus:)
Man jau silpna daros jei taip ilgai nepavalgau ...
Geriau viena kava su sureliu.
Valgyt kol kas nenoriu.
LavinaX, 30 Sau 2021 - 11:44, parašė: Aš tai dar tik kavos šiandien gėriau 🙂 O užkąst galima kažką manau paprasto, kad gamint nereiktų ištisai. Galima susitept sumuštinį, suvalgyt bananą, kokį varškės sūrelį. Tiesiog gamint užkandukus ir dar desertus ir dar pietus, vakarienę...nu čia niekad iš virtuvės neišeisi 😁Kas taip galima gyvent? Aš padarau pusryčius(ne visada) pietus visada.visa kita jau pačių reikalas.
nu čia dar gerų dalykų užrodėt.tai pradėjo patulikt.šaldytų produktų.tainl pačios pakepa tų bandelių ar išverda virtinių.
Aš irgi kameroj stengiuos visad turėt koldūnų, lietinių su kumpiu ir sūriu, kažko tokio. Nes būna mb sugalvoja netikėtai grįžt pietaut, tai nepulsiu gamint kažko rimtai.
Vakarienę tik visad darau normalią. Kartais sriubos išverdu didesnį puodą, tai toks papildomas maistas būna 😄
2 kartus pavalgau kaip žmogus ir ramu. Kokie dar užkandukai? Ir kokie dar silpnumai? Sveikata reikia susirūpinti tuomet. Galiu 3 paras nevalgyt - jokių silpnumų. Tikriausiai ir ilgiau galiu, bet nebandžiau.
O gaminu max 1 k. į dieną.
Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.
O gaminu max 1 k. į dieną.
Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.
Kas taip galima gyvent? Aš padarau pusryčius(ne visada) pietus visada.visa kita jau pačių reikalas.
nu čia dar gerų dalykų užrodėt.tai pradėjo patulikt.šaldytų produktų.tainl pačios pakepa tų bandelių ar išverda virtinių.
Bu man reik ir tai kept 
2 kartus pavalgau kaip žmogus ir ramu. Kokie dar užkandukai? Ir kokie dar silpnumai? Sveikata reikia susirūpinti tuomet. Galiu 3 paras nevalgyt - jokių silpnumų. Tikriausiai ir ilgiau galiu, bet nebandžiau.
O gaminu max 1 k. į dieną.
Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.
Na, tai tu keto.
QUOTE(Amadėja* @ 2021 01 30, 12:10)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Rialina" data-cid="72774279" data-time="1612001165"><div><p>2 kartus pavalgau kaip žmogus ir ramu. Kokie dar užkandukai? Ir kokie dar silpnumai? Sveikata reikia susirūpinti tuomet. Galiu 3 paras nevalgyt - jokių silpnumų. Tikriausiai ir ilgiau galiu, bet nebandžiau.
O gaminu max 1 k. į dieną.
Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.</p></div></blockquote><p>Na, tai tu keto. </p>
O gaminu max 1 k. į dieną.
Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.</p></div></blockquote><p>Na, tai tu keto. </p>
ne
Rialina, 30 Sau 2021 - 12:06, parašė: 2 kartus pavalgau kaip žmogus ir ramu. Kokie dar užkandukai? Ir kokie dar silpnumai? Sveikata reikia susirūpinti tuomet. Galiu 3 paras nevalgyt - jokių silpnumų. Tikriausiai ir ilgiau galiu, bet nebandžiau. O gaminu max 1 k. į dieną. Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.Oi.mes kitaip gyvenam.ir tau netrukdom laikytis savo mitybos principų.
ne
Supratau. Na, aš ir galiu kai ne pms 
Bet vaikai.
Amadėja*, 30 Sau 2021 - 12:10, parašė: Na, tai tu keto.
Amadėja*, 30 Sau 2021 - 12:09, parašė: Bu man reik ir tai keptNu bet tik pakept,o ne nuo iki gamint. Nu dabar va virtinius verdu.tai užversldi vandenį ir sudedi.o jei miltuotis,kočiot.ai...aš geriau ant kalniuko einu. Ir taip nuo ryro duoduisi.vaikus,vyrą strojinu. Apsidirbom ir eisim ant kalniuko. Grįžus _sparneliai su bulvėm maiše,filmas,vynas ir atsijungimas. Užkandukų yra.
QUOTE(Intemora @ 2021 01 30, 12:13)
<p></p><p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Rialina" data-cid="72774279" data-time="1612001165">Rialina, 30 Sau 2021 - 12:06, parašė: 2 kartus pavalgau kaip žmogus ir ramu. Kokie dar užkandukai? Ir kokie dar silpnumai? Sveikata reikia susirūpinti tuomet. Galiu 3 paras nevalgyt - jokių silpnumų. Tikriausiai ir ilgiau galiu, bet nebandžiau. O gaminu max 1 k. į dieną. Valgoma tam, kad gyvent, o ne gyvenama tam, kad valgyt.</blockquote> Oi.mes kitaip gyvenam.ir tau netrukdom laikytis savo mitybos principų.
o ar aš tau trukdau?
Papildyta:
QUOTE(Amadėja* @ 2021 01 30, 12:14)
<p></p><blockquote class="ipsBlockquote" data-author="Rialina" data-cid="72774285" data-time="1612001482"><div><p>ne</p></div></blockquote><p>Supratau. Na, aš ir galiu kai ne pms </p><p>Bet vaikai. </p><p></p><p></p>
</p><p>Bet vaikai. </p><p></p><p></p>o tai vaikams labai reikalingi tie tepti vafliai ir pan.?
mitybos įpročiai išugdomi vaikystėje, dėl to paskui dauguma dejuoja dėl svorio, refliuksų ten visokių, hipoglikemijų, dar koks diabetas prisimeta, tada jau "ką daryt". Padėkoti tetei ir mamai.
