Gerdavau kalio chloridą iš vaistinės. Arba tiesiog pananginą, tai kalis su magniu. Man kalis irgi labai linkęs balansuoti ant ribos arba nukristi žemiau normos.O, sakai kalio chloridas, o aš citratą (lyg ) radau. Vavava, tas ir įdomu, ar yra skirtumas... Dar pasiskaičiau, kad jei su magniu, tai kalis lengviau pasisavinamas, bet nesuprasi, gal to nereik. Nors negėręs jokių papildų kelis metus.
O, sakai kalio chloridas, o aš citratą (lyg ) radau. Vavava, tas ir įdomu, ar yra skirtumas... Dar pasiskaičiau, kad jei su magniu, tai kalis lengviau pasisavinamas, bet nesuprasi, gal to nereik. Nors negėręs jokių papildų kelis metus.
tai citratas, sako, geriau pasisavinamas. Kai aš naudojau, neturėjau dar supratimo apie citratus, pikolinatus ir pan., per kelis metus padariau pažangą. 
Pirk kažką, kalio trūkumas gali atsiliepti širdžiai. Kad ir pananginą forte (atrodo), jo reikia mažiau kartų per dieną gerti..
Buvo pas mane žemiau normos nėštumo pradžioj, gėriau šitas.
Lygtais padėjo.
20201030_113648_copy_2832x1592.jpg 44,29KB
1 Parsiųsta kartų
Buvo pas mane žemiau normos nėštumo pradžioj, gėriau šitas.
Lygtais padėjo.
20201030_113648_copy_2832x1592.jpg
MB irgi dažniausiai šitas perka
Ačiū visoms 👍
MB irgi dažniausiai šitas perka
Būtent šitą ir aš esu gėrusi.
Man tai turbut netruksta, bo bulves beveik kasdien valgau.
*** Sėlija, 30 Spa 2020 - 14:24, parašė: Man tai turbut netruksta, bo bulves beveik kasdien valgau.Aš dar ir bananus,bet be moliūgo jaučiu nieko nebus...
Aš dar ir bananus,bet be moliūgo jaučiu nieko nebus...Ir batatų.
Aš iš tiesų tai gerbiu tuos, kurie taip įvairiai valgo. Aš prisipažinsiu, šioj vietoj gal net pavydą jaučiu. Bet tokį iš geros pusės. Jei taip galima sakyti 😄
Keptas bulvės reik valgyt dėl kalio. Nes virtos jau didžiosios dalies jo nebeturi
Tas kur keptuvėj su aliejum, ar orkaitėj pvz? Jaučiu, orkaitėj folijoj, su lupena ir įdaru pvz kokiu 
Oj būtų skanu, bet..... nemėgstu gaminti.... tik valgyt 
Plytelės atvažiavo, pasirodysiu, kaip lauke ruda atrodo. Beje, foto vos vos tamsesnė gavosi, bent mano mobiliam. Nu bet maždaug vis tiek tokia.
