| QUOTE (agniux @ 2004 07 22, 16:07) |
tie duoniukai tai yra lietuviski: Javines firmos(tos pacios kur tokius pustus sausaunius-javinukus gamina). yra 3 skoniu:paprasti, ruginiai(mano megstamiausi) ir bananiniai  ypac jie labai skanus su lydytu suriu(pvz ramos bonjour ar panemunes pievu..)paragauk:) tikrai patiks, o jei ne tai nieko neprarasi, nes jie kainuoja tik apie 2lt. reikia ju eiskoti skyriuje kur svekas maistas ar pan dalykai  |
agniux pagaliau tokia tema,kur man visada kirbejo iskelti!as irgi jau 2m prisiziuriu maista!sspecialiu patiekalu nezinau,paprasciausiai gaminu is nelabai kaloringu produktu,taip pat dievinu krabu lazdeles!as labai megstu duoniukus arba trapucius su varskes kremu(desertiniu). valgau tik liesa varske su dziovintais vaisiais ar trupuciu jogurto!i jogurta dazniausiai megstu isideti selenu. na va ir dar visokiu samurliaku prisidarau!kaip smagu,kad atsirado bendraminciu
Kazkur esu skaicius, kad mol ananasas padeda deginti kalorijas. Kokiu budu, tai neaisku, ar apykaita greitina, ar jau susikaupusius riebalus skaido. Ar cia isvis reklaminis triukas. Gal ka girdejot?
Nekaloringi patiekalai yra kopustai ir agurkai. 1 vidutinis agurkas - 6 kcal - pati skaiciavau 
Kiek vienas vidutinis kopustas, nzn
O kopustus dar galima virti ir tada gausis sriuba... Tik aisku reikia be sultinio ir be bulviu
Kiek vienas vidutinis kopustas, nzn
O kopustus dar galima virti ir tada gausis sriuba... Tik aisku reikia be sultinio ir be bulviu
Na čia kažkokia mistika. Paskaitau tą temą, atsiverčiu seną (gegužės mėn) žurnalo "Namie" numerį, žiūriu-3 nekaloringų patiekalų receptai 
Taigi:
BROKOLIAI SU POMIDORAIS 4 asmenims (1 porcija-98 kalorijos).Reikės:
1 kg.brokolių, 500 g.šv.pomidorų, 1 skiltelės česnako, 20 g. parmezano sūrio, 1a.š. petražolių, druskos, pipirų.
Brokolių žiedynus išvirti pasūdytame vandenyje, nuvarvinti ir išdėlioti karščiui atsparioje formoje. Pomidurus supjaustyti riekelėmis, išdėlioti ant pomidorų. Pabarstyti tarkuotu sūriu ir neilgai kepti orkaitiėje. Prieš patiekiant pabarstyti šv. petražolėmis
KEPTI PORAI 4 asmenims (1 porcija-90 kalorijų). Reikės:
8 porų stiebų, 350 g.neriebaus pieno, 4 kiaušinų, 15 g. fermentinio sūrio, 1 v.š. šviežių petražolių, druskos, pipirų.
Porus nuplaukite ir išvirkite garuose. Nuvarvinkite. Kiaušinius ir pieną suplakite, pridėkite smulkintų petražolių. Porų stiebus sudėkite į karščiui atsparų indą, užpilkite kiaušinių ir pieno plakiniu, kepti orkaitėje 4-5 min. Apibarstyti sūriu ir patiekti.
TRIJŲ DARŽOVIŲ PAŠTETAS 8 asmenims (1 porcija-95 kalorijos). Reikės:
1 kg. morkų, 800 g. žiedinių kopūstų, 500 g. šparaginių pūkelių, 3 kiaušinio baltymų, pomidorų padažo, druskos, pipirų.
Suskirstyti žiedinius kopūstus žiedynais, morkas supjaustyti gabaliukais. Morkas, žiedinius kopūstus ir pupeles atskirai išvirkite garuose, paskui taip pat atskirai sutrinkite pridėdami po kiaušinio baltymą. Į formą sluoksniuokite morkų, žiedinių kopūstų ir pupekių košelę. Kepkite vidutinio karštumo orkaitėje 45 minutes(
kažko labai daug, gal turėjo būti 4-5 min., tik brūkšneliį pamiršo padėti?). PAtiekite su pomidorų padažu.
Dar kartą perspėju. Receptai iš žurnalo, pati nebandžiau. Jei kas ryšis gaminti, labai prašau parašyti apie rezultatą, pasidalinti įspūdžiais. Sėkmės
Taigi:BROKOLIAI SU POMIDORAIS 4 asmenims (1 porcija-98 kalorijos).Reikės:
1 kg.brokolių, 500 g.šv.pomidorų, 1 skiltelės česnako, 20 g. parmezano sūrio, 1a.š. petražolių, druskos, pipirų.
Brokolių žiedynus išvirti pasūdytame vandenyje, nuvarvinti ir išdėlioti karščiui atsparioje formoje. Pomidurus supjaustyti riekelėmis, išdėlioti ant pomidorų. Pabarstyti tarkuotu sūriu ir neilgai kepti orkaitiėje. Prieš patiekiant pabarstyti šv. petražolėmis
KEPTI PORAI 4 asmenims (1 porcija-90 kalorijų). Reikės:
8 porų stiebų, 350 g.neriebaus pieno, 4 kiaušinų, 15 g. fermentinio sūrio, 1 v.š. šviežių petražolių, druskos, pipirų.
Porus nuplaukite ir išvirkite garuose. Nuvarvinkite. Kiaušinius ir pieną suplakite, pridėkite smulkintų petražolių. Porų stiebus sudėkite į karščiui atsparų indą, užpilkite kiaušinių ir pieno plakiniu, kepti orkaitėje 4-5 min. Apibarstyti sūriu ir patiekti.
TRIJŲ DARŽOVIŲ PAŠTETAS 8 asmenims (1 porcija-95 kalorijos). Reikės:
1 kg. morkų, 800 g. žiedinių kopūstų, 500 g. šparaginių pūkelių, 3 kiaušinio baltymų, pomidorų padažo, druskos, pipirų.
Suskirstyti žiedinius kopūstus žiedynais, morkas supjaustyti gabaliukais. Morkas, žiedinius kopūstus ir pupeles atskirai išvirkite garuose, paskui taip pat atskirai sutrinkite pridėdami po kiaušinio baltymą. Į formą sluoksniuokite morkų, žiedinių kopūstų ir pupekių košelę. Kepkite vidutinio karštumo orkaitėje 45 minutes(
kažko labai daug, gal turėjo būti 4-5 min., tik brūkšneliį pamiršo padėti?). PAtiekite su pomidorų padažu.Dar kartą perspėju. Receptai iš žurnalo, pati nebandžiau. Jei kas ryšis gaminti, labai prašau parašyti apie rezultatą, pasidalinti įspūdžiais. Sėkmės
| QUOTE (Foxenas @ 2004 07 22, 20:40) |
Vanduo. Be cukraus. 0 kaloriju. Gerkit ir liesekit...  |
Pas mus is krano bega toks keistokas vanduo. Kai ji palieki puoduke, ant dugno kazkas balto nusistoja. Iki siol maniau, kad kalorijos?
Norint sulieknėti reikia valgyti daug pomidrų. Jie turi savybę deginti riebalus. O anasai turi bromelaino (ar kaip jis ten vadinasi), kuris ir degina riebalus.
O dar riebalai tirpsta 
Cia as is bendro issilavinimo zinau... Tai gal pliaze gulejimas kudina?
Tik idomu kur jie ten istirpe dedasi... Gal nusileidzia iki subines ir vel uzstengsta?
Cia as is bendro issilavinimo zinau... Tai gal pliaze gulejimas kudina? Tik idomu kur jie ten istirpe dedasi... Gal nusileidzia iki subines ir vel uzstengsta?
Nu va, dar vienas riebalu tirpiklis ir kartu patiekalas Uzsikasti agurku... 
Kaip ten Rzevskis : Oficiant, vino i frukty! utocniaju - sto gram i ogurec...
Uzsikasti agurku... Kaip ten Rzevskis : Oficiant, vino i frukty! utocniaju - sto gram i ogurec...
| QUOTE (Foxenas @ 2004 07 22, 21:19) |
| A tirpsta riebalai organiniuose tirpikliuose, pvz. C2H5OH... |
Ar riebalai tirpsta tokiu atveju, tai kazin
Bet, kad tirpsta bet koks susirupinimas riebalais, kaliorijom ir dietom, tai tikrai:)
