QUOTE(lynkute @ 2006 11 25, 12:48)
na as nepasakyciau kad nesveikai maitinuosi ,nevalgau to kas sakykim sukelia viduriavima ,valgau daug vaisiu ir darzoviu, nevalgau riebaus maisto labai daznai valgau kruopas kurios turi daug vertingu medziagu

tai tada net nezinau kaip dar sveikiau maitintis ,saldaus daug nevalgau, retkarciais
siaip kai kurie gydytojai nelabai pataria koses valgyt ir tam tikru vaisiu negalima, nes jos sukelia puvima, kas gali buti viduriavimo priezastis, as manau, kad reikia atsirinkt, kas tau tinka, nes pavyzdziui man pieno produktai nelabai tinka, is karto budavo blogiau, tai dabar valgau, kas man tinka

maistas pas mane visas apkeptas keptuvej ir puode apvirtas su kokiu skaniu padazu, kartais pasilepinu ir pica, svarbiausia klausyt ka tau sako tavo organizmas

dabar galiu ir cipsu suvalgyt, o anksciau tai budavo nuo ju man labai blogai... po poros dienu viskas nepraeis, taciau po ilgesnio laiko susitvarkys. Visada butinai valgyk pusrycius, geriau dazniau bet mazom porcijom, kad neapkraut organizmo, as geriu daug arbatos, jei labai nori tualeta, tai arbata gerk tik kai buni namie