aš miegu prastai: labai sunkiai užmiegu. o dar tas lakstymas pas nykštukus visą naktį. nerandu patogios padėties- ir taip nepatogu, ir taip... ant pilvo negliu miegoti. tuoj pilvas ima reikšti pretenzijas, nepatogu. uij kiek problemų dėl miego
Mano miegojimo ypročiai stipriai pasikeitė. Seniau eidavau miegoti 23,24 val ir dar turėdavau ilgokai pasivartyti kol užmigdavau. O dabar imu žiovauti jau 20 h, taigi 21 jau guluosi į lovą ir - kaip vyras sako - užmiegu dar nespėjus galvos padėti ant pagalvės 
. Tačiau keltis pradėjau žymiai anksčiau - apie 7.30 net savaitgaliais (kol dar nebuvau 
iš lovos būtų niekas neiškrapštę be 10 val). 
Tiesa, naktį kokius 3 kartus lekiu į tuoletą
. Tačiau keltis pradėjau žymiai anksčiau - apie 7.30 net savaitgaliais (kol dar nebuvau iš lovos būtų niekas neiškrapštę be 10 val). Tiesa, naktį kokius 3 kartus lekiu į tuoletą
sveikos,
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai
va kaip
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai
va kaip
QUOTE(motinyte @ 2005 04 07, 10:08)
sveikos,
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai va kaip
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai
va kaip Geriu ar negeriu, o keliuosi mažiausiai 3 kartus
QUOTE(motinyte @ 2005 04 07, 09:08)
sveikos,
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai va kaip
žinot daug patogiau išsimiegosit, jei pasiramstysit visokiom pagalvėlėm. ir vakare geriau negert daug skysčių. nereikės kėlinėtis pas nykštukų ir nevargins rytiniai ištinimai
va kaip Man tai pagalvėlių kol kas nereikia. Ir taip miegas puikus
. O vakare skysčių beveik negeriu, bet nykštukai naktį vistiek kviečiasi pas save 
Oi mielos neshtukes kaip as jus suprantu
As miegodavau mazai,nes supermamoj prasededavau iki isnaktu oi ta priklausomybe o tas kelimasis i wc nezinia kiek kartu miegojimas nepatogia poza
Tai va, ka norejau jums parasyti. Siulau miegant sonu isikisti pagalve tarp koju-super dalykelis
man labai labai padedavo issimiegoti gerai tik vyras juokdavosi-kai tik sukuosi ant kito sono ir pagalve persistatau
Vienu zodziu sekmes pilvuziukes jums
As miegodavau mazai,nes supermamoj prasededavau iki isnaktu
oi ta priklausomybe o tas kelimasis i wc nezinia kiek kartu miegojimas nepatogia poza Tai va, ka norejau jums parasyti. Siulau miegant sonu isikisti pagalve tarp koju-super dalykelis
man labai labai padedavo issimiegoti gerai tik vyras juokdavosi-kai tik sukuosi ant kito sono ir pagalve persistatau Vienu zodziu sekmes pilvuziukes jums
QUOTE(ttjj @ 2005 04 07, 09:06)
Mano miegojimo ypročiai stipriai pasikeitė. Seniau eidavau miegoti 23,24 val ir dar turėdavau ilgokai pasivartyti kol užmigdavau. O dabar imu žiovauti jau 20 h, taigi 21 jau guluosi į lovą ir - kaip vyras sako - užmiegu dar nespėjus galvos padėti ant pagalvės . Tačiau keltis pradėjau žymiai anksčiau - apie 7.30 net savaitgaliais (kol dar nebuvau iš lovos būtų niekas neiškrapštę be 10 val).
. Tačiau keltis pradėjau žymiai anksčiau - apie 7.30 net savaitgaliais (kol dar nebuvau iš lovos būtų niekas neiškrapštę be 10 val). Na, lygiai tas pats
tik i tulika dar nelakstydavau, bet nuo sio savaitgalio psio - bet kol kas viena karta - apie trecia lekiu jau... 
kol kas dar ant pilvuko uzmiegu, bet ant sono patogiau paskui
o vyras is amnes ir juokiasi - sako pagal tave nei laikrodzio nereikia - jau luzti - reiskias puse desimt bet va drauge sako - miegok kol gali, pokai pagimdysi - neaisku, akip bus... greiciausiai lauksi to momento, kada normaliai galesi issiparpt
Ka reiskia miegok kol gali ,o jei miegas neima arba siaip kokios menulio fazes veikia .Juk kai viskas gerai tai turbut ir be patarimo miegi.
Tikrai kuo toliau tuo sunkaiu rast ta geraja padeti isitaisyt .Iki nestumo megau ant desinio sono miegot ,o dabar galiu tik ant kairio .Is vis vos ne viena lovoj jau miegu ir visteik nebeissimiegu.O tualetas -siaube 12,3,6 varge ,varge jokio poilsio
Tikrai kuo toliau tuo sunkaiu rast ta geraja padeti isitaisyt .Iki nestumo megau ant desinio sono miegot ,o dabar galiu tik ant kairio .Is vis vos ne viena lovoj jau miegu ir visteik nebeissimiegu.O tualetas -siaube 12,3,6 varge ,varge jokio poilsio
QUOTE(luxx @ 2005 04 11, 18:47)
Ka reiskia miegok kol gali ,o jei miegas neima arba siaip kokios menulio fazes veikia .
Tai ji ri sako man miegok, nes as dar galiu miegot, man nei pilvas trukdo, nei naktinis kilnojimasis (tik karteli), nei nemiga kokia, nei lelius verkiantis
Cia ta prasme - dziaukis miegu, kol gali ar jei gali
na mums miegoti jau pakankamai nepatogu, tikant kairio sono issimiegam,vakare luztam anksti,bet uztai ryte 6.30 labas rytas
