Įkraunama...
Įkraunama...

Nėštukių mityba

smile.gif dazniausiai neziuriu i wisa tai ka rekomenduoja walgyti nestukems,walgau ko noriu,nes kitaip neisidedu i burna nei kasniuko...pykina...walgau daznai,dazniausiai tai pawalgau ko nors stipraus,o tik po to saldumynu kokiu ar waisiu.. biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Jonsi @ 2008 01 07, 16:32)
Vaikutis atsirenka kas jam tinka. O as manau, kad reiktu valgyt naturalesnius produktus, o ne visokius cipsus ir kokakolas. As siuo metu tai negaliu be mandarinu ir riesutu. Atrodo daugiau nieko ir nereikia.

reišutai jėga thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti
Mamytes, noriu su jumis pasidalinti receptu gerimuko, kuris akivaizdziai ir greitai gerina krauja:
1 STIKLINE CITRINU SULCIU
1- MORKU
1- BUROKELIU
1- MEDAUS
1- GERO BRENDZIO.
VISOS SULTYS TURI BUTI SVIEZIAI SPAUSTOS. VISKA SUMAISYTI I BENDRA MASE. LAIKYTI SALDYTUVE. KAS RYTA, ANT TUSCIO SKRANDZIO- VIENA SAUKSTA VALGOMAJI.
GEROS SVEIKATOS!
thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Mirka @ 2008 01 07, 17:52)
reišutai jėga  thumbup.gif  thumbup.gif  thumbup.gif


Riešutai gerai, bet po nedaug, nes didelis jų kiekis gali iššaukti alergiją.
Atsakyti
Viskas gerai, kas su saiku. Riesutai, vaisiai, kurie turi oranzine spalva, kaiusiniai, sokoladas, zuvis visi sie dalykai, jei jais piknaudziausi, gali veliau sukelti alergija vaikiukui (braskes pomidorai irgil nors buna, kad norisi nerealiai, geriau po nedaug kas diena, nei vienu sykiu viska)
Del anemijos, tai pvz. man visada buvo polinkis, ar valgau mesa ar ne. kai laukiausi net negalejau pagalvoti, kad man reikes virskinti mesa schmoll.gif faktas tas, kad jei nori gauti dieno norma ghelezies, tai reikia suvalgyti 5 kg jautienos..nerealu gi. delto reiketu valgyti lapiniu darzoviu, kur zaliais lapais, burokeliu, kaip minejo obuoliu, kad vit C padetu isisavinti ta gelezi. Gali tai buti ir morku sultys 9burokeliu labai man slukscios).
Tikrai neskatinu nevalgyti mesos, bet buna, kad mesos kvapo nepakenti, o apie virskinima negali net pagalvoti, o gelezies reikia, tai tada bent jau salia kitu dalyku galima valgyti, o jei bus per mazai, tada jau preparatus k\teks gerti.
Atsakyti
4u.gif Sveikos busimos mamytes, as tik vakar suzinojau, kad laukuosi biggrin.gif ir bandau prisijungti i jusu saunu buri, mano mazylis dar labai labai mazas ir kol kas mes valgom viska ta pati ka ir pries tai, tik manau kad reiks truputi pasistengti sveikiau ir kaip mitybos specialistai sako, daznai bet po truputi. Man atrodo, kad jeigu norisi skystu kaiusiniu tai ir reikia juos valgyti smile.gif
Atsakyti
Sveika Rasele prisijungus! Sveikinu su sita nuostabia naujiena! 4u.gif
Atsakyti
as tai labai nekoregavau savo meniu per nestuke.gif tik pirmoj eilej atsisakiau traskuciu, picu, coca colos ir visokiu panasiu skanumeliu ax.gif
Atsakyti
man tai idomu kaip del vandens, vieni sako kad jo daug reikia isgart, o kiti sako, kad kaip tik nestumo metu maziau skysciu reikia, tai jau dabar visai nebeaisku.
Atsakyti
QUOTE(Jugita25 @ 2008 01 23, 11:49)
man tai idomu kaip del vandens, vieni sako kad jo daug reikia isgart, o kiti sako, kad kaip tik nestumo metu maziau skysciu reikia, tai jau dabar visai nebeaisku.


Vandens nėštumo metu reikia gerti daugiau, bent 2 litrus per dieną smile.gif.
Atsakyti
smile.gif+2008 01 16, 15:44-->
QUOTE(Rasele smile.gif @ 2008 01 16, 15:44)
4u.gif Sveikos busimos mamytes, as tik vakar suzinojau, kad laukuosi  biggrin.gif  ir bandau prisijungti i jusu saunu buri,  mano mazylis dar labai labai mazas ir kol kas mes valgom viska ta pati ka ir pries tai, tik manau kad reiks truputi pasistengti sveikiau ir kaip mitybos specialistai sako, daznai bet po truputi. Man atrodo, kad jeigu norisi skystu kaiusiniu tai ir reikia juos valgyti smile.gif

Sveikutes,
Si ryta testukas mums patvirtino tai,ka ka jau jauciau pati kelias dieneles.Esu nestuke.gif Esame kazkur 2sav.(pagal mano paskaiciavimus ax.gif )Tad kas be ko nutariau pasidometi ko galima o ko ne jau besilaukiant.Turiu klausimeli:ar galima naudoti laisvinancius su selena jei niekaip neiseina...na suprantat kalbu apie wc:geda2: Ir...kaip daznai galima gerti ramuneliu arbata ir aplamai kokia labiausiai patartina gerti?
Atsakyti
abejoju ar vaistukai visokie y sveikata maziukui g.gif ...pas mus forumiuke nestuke.gif pasiule toki varianta vakare: dziovintos slyvos su kefyru thumbup.gif ...sake veikia labai gerai smile.gif
Papildyta:
QUOTE(Jugita25 @ 2008 01 23, 11:49)
man tai idomu kaip del vandens, vieni sako kad jo daug reikia isgart, o kiti sako, kad kaip tik nestumo metu maziau skysciu reikia, tai jau dabar visai nebeaisku.




gerk jo kuo daugiau ir y sveikatele, na aisku ne kibirais hihihi.gif ...bettikrai nekentek troskulio mirksiukas.gif
Atsakyti