o namie sugedusios svarstykles
o vistienos niekad nesveriau.. 
kaloraza radau nevirtos , tai 100gr tamsios vistienos mesos (be odeles) 125kcal, krutinele 110..
o kaip yra su vistienos mesyte: isvirus svoris keiciasi ar ne? Turiu zalios mesos svori..
o namie sugedusios svarstykles o vistienos niekad nesveriau..
kaloraza radau nevirtos , tai 100gr tamsios vistienos mesos (be odeles) 125kcal, krutinele 110..
o namie sugedusios svarstykles
o vistienos niekad nesveriau.. kaloraza radau nevirtos , tai 100gr tamsios vistienos mesos (be odeles) 125kcal, krutinele 110..
QUOTE(Bransha @ 2007 07 20, 12:59)
o kaip yra su vistienos mesyte: isvirus svoris keiciasi ar ne? Turiu zalios mesos svori..
Visuomet sveriu prieš virimą/kepimą. Nuverda praktiškai tik vanduo, esantis mėsoj ir kažkiek riebalo, t.y., svoris sumažėja, o kaloringumas- nelabai
Mergaites, jokiose lentelese nerandu bulviniu blynu 
Pas Mieliauskiene yra porcija, bet man ji nieko nesako, nes man reikia gramais. As suvalgiau 50g blynu. Ar galiu juos imti kaip skrudintas bulves: 100g=210kcal?
Pas Mieliauskiene yra porcija, bet man ji nieko nesako, nes man reikia gramais. As suvalgiau 50g blynu. Ar galiu juos imti kaip skrudintas bulves: 100g=210kcal?
QUOTE(pepilota @ 2007 07 20, 17:50)
Mergaites, jokiose lentelese nerandu bulviniu blynu Pas Mieliauskiene yra porcija, bet man ji nieko nesako, nes man reikia gramais. As suvalgiau 50g blynu. Ar galiu juos imti kaip skrudintas bulves: 100g=210kcal?
Pas Mieliauskiene yra porcija, bet man ji nieko nesako, nes man reikia gramais. As suvalgiau 50g blynu. Ar galiu juos imti kaip skrudintas bulves: 100g=210kcal?bulviniai blynai (be padažo) - 100g - 121kcal
ne taip ir daug, sakyčiau o rasti galima čia, prie PATIEKALAI (tipiniai) čia
Galb8t gerai, kad laiku save nutvėriau 
Beje norėčiau pasidomėti kiek kcal turi keptas kiaušinis ( su nedaug aliejaus), vienur radau, kad 223kcal o kitur vos 95kcal...kaip yra iš tikrųjų?
Beje norėčiau pasidomėti kiek kcal turi keptas kiaušinis ( su nedaug aliejaus), vienur radau, kad 223kcal o kitur vos 95kcal...kaip yra iš tikrųjų?
QUOTE(Padauzyte @ 2007 07 22, 19:38)
Galb8t gerai, kad laiku save nutvėriau Beje norėčiau pasidomėti kiek kcal turi keptas kiaušinis ( su nedaug aliejaus), vienur radau, kad 223kcal o kitur vos 95kcal...kaip yra iš tikrųjų?
Beje norėčiau pasidomėti kiek kcal turi keptas kiaušinis ( su nedaug aliejaus), vienur radau, kad 223kcal o kitur vos 95kcal...kaip yra iš tikrųjų? vėlgi viskas priklauso nuo to, ant kiek aliejaus kepei ir ar tai grynas keptas kiaušinis, ar su pienuku ir kitais priedais
šiaip kiaušinis turi apie 70kcal. o aliejaus i arbatinis šaukštelis - 90kcal 
QUOTE(Padauzyte @ 2007 07 22, 19:38)
Beje norėčiau pasidomėti kiek kcal turi keptas kiaušinis ( su nedaug aliejaus),
Skaičiuoji kiaušinį- 90 kcal. ir pliusuoji sunaudoto aliejaus kalorijas. Kiaušinius be aliejaus labai sėkmingai ir lygiai taip pat skaniai galite išsikepti sumuštinių keptuvėje
Labas rytas 
Dabar mano eilė paklausti: kiek duodat jautienos/kiaulienos faršui? Anksčiau duodavau 250 kcal/100g (išvedus visus vidurkius pagal šias mėsas). Ir dabar esu susibalamūtinusi: tiek CP, tiek dar kažkas kotletui duoda 200 kcal, kai man tik faršas su kiaušiniu tiek gaunasi, o kur dar bulka, kur aliejus, ant kurio kepami kotletai?
Dabar mano eilė paklausti: kiek duodat jautienos/kiaulienos faršui? Anksčiau duodavau 250 kcal/100g (išvedus visus vidurkius pagal šias mėsas). Ir dabar esu susibalamūtinusi: tiek CP, tiek dar kažkas kotletui duoda 200 kcal, kai man tik faršas su kiaušiniu tiek gaunasi, o kur dar bulka, kur aliejus, ant kurio kepami kotletai?
Labas, merginos, niekur nerandu keptos duonos (palangos) kalorijų. Kadangi kabakinė, tai fritiūrinėj kepta manau bus. Kiek gali kcal tokioje būti?
Noreciau suzinoti, kaloriju lentelese nurodomas koloriju kiekis yra 100 gr viso produkto ar tik valgomos dalies? Pvz.: bananas turi 92 kcal. Tai kiekis bendro vaisiaus svorio (Su zieve), ar tiktai valgomos dalies??? Taip pat kaip yra pvz su vysniom, arbuzais ir pan.?
QUOTE(Rima0531 @ 2007 07 23, 20:55)
Noreciau suzinoti, kaloriju lentelese nurodomas koloriju kiekis yra 100 gr viso produkto ar tik valgomos dalies? Pvz.: bananas turi 92 kcal. Tai kiekis bendro vaisiaus svorio (Su zieve), ar tiktai valgomos dalies??? Taip pat kaip yra pvz su vysniom, arbuzais ir pan.?
tik valgomos
aš irgi pačioje pradžioje vaisių svorį su kauliukais skaičiavau, ir kaip apsidžiaugiau sužinojusi kad kauliukų svorį reikia atimti
merginos, jus man pasakykite kiek slyvos koloriju turi?
nuo vakar grieztai skaiciuojam kolorijas ir sedim ant 1500 kcal rezimo
nuo vakar grieztai skaiciuojam kolorijas ir sedim ant 1500 kcal rezimo
