gal kas pasakys kiek žemės riešutai šokolade kcal turi su valgiau 6 vnt- 15 gr...nežinau kiek čia jiems duoti
nu kiaulienos šaltiena gi ne iš liesos mėsytės verdama 
jei į ją ten sudėjo visokias kiaulės galvas, pažandes tai gal ir gali būti 
nes ten gi ne tokia ir liesa mesytė
jei į ją ten sudėjo visokias kiaulės galvas, pažandes tai gal ir gali būti nes ten gi ne tokia ir liesa mesytė
QUOTE(talija @ 2007 02 01, 15:09)
dėl šaltienos sakau tai kas pakuotėj buvo parašyta..kartais ta teisybė tokia karti
gal kas pasakys kiek žemės riešutai šokolade kcal turi su valgiau 6 vnt- 15 gr...nežinau kiek čia jiems duoti
gal kas pasakys kiek žemės riešutai šokolade kcal turi su valgiau 6 vnt- 15 gr...nežinau kiek čia jiems duoti
tokie riesutai tai zinok l. daug kcal turi. Zinau kad jei migdolai tai 100 g. yra 588 kcal, o vat zemes nezinau..Bte tai mazdaug tikrai duociau 550 arba apvalinciau iki 600, tai 15 g apie 85-90kcal. bet laaabai skanu:))
Sveikos merginos
gal kas gali man atskleist saltai rukytos ir truputi pavytintos jautienos ispjovos kiek turi kcal?
gal kas gali man atskleist saltai rukytos ir truputi pavytintos jautienos ispjovos kiek turi kcal?
QUOTE(talija @ 2007 02 01, 14:09)
gal kas pasakys kiek žemės riešutai šokolade kcal turi su valgiau 6 vnt- 15 gr...nežinau kiek čia jiems duoti
600kcal./ 100gr.
QUOTE(Tučka @ 2007 02 01, 14:50)
Suvištitiena- 123kcal./ 100gr.
QUOTE(diamona @ 2007 02 01, 18:32)
saltai rukytos ir truputi pavytintos jautienos ispjovos kiek turi kcal?
400kcal./ 100gr.
O gal kas pasakys man naujokei kaip pvz virti ryziai ar grikiai skaiciuojami, ar pries verdant pasveriama ar isvirus pasveriam ir paskaiciuojam kcal?
O jei pries verdant jei skaiciuojama, tai kaip Jūs skaičiuojat kai valgyt taisotes netik sau?
O jei pries verdant jei skaiciuojama, tai kaip Jūs skaičiuojat kai valgyt taisotes netik sau?
QUOTE(diamona @ 2007 02 03, 17:56)
1. O gal kas pasakys man naujokei kaip pvz virti ryziai ar grikiai skaiciuojami, ar pries verdant pasveriama ar isvirus pasveriam ir paskaiciuojam kcal?
2. O jei pries verdant jei skaiciuojama, tai kaip Jūs skaičiuojat kai valgyt taisotes netik sau?
2. O jei pries verdant jei skaiciuojama, tai kaip Jūs skaičiuojat kai valgyt taisotes netik sau?
1. Tiksliausiai būtų skaičiuoti nevirtas kruopas (mat, būtent tokių kaloringumas nurodytas ant pakuotės)
2. Jei jau taip išpuola, kad tenka valgyt košę iš bendro katilo, aš skaičiuoju taip (dietologės nurodytas patiekalo kaloringumas):
Virtos grikių kruopos 92 kcal/100g
Ryžiai virti 110 kcal/100g
Avižiniai dribsniai (virti) 1/2 puodelio - 80 kcal
Bet primenu, kad tai tik virtos kruopos, jei pili pieną, dedi sviestą- viską įskaičiuoji
Tiesa, puodelis, man rodos, yra 200 ml
QUOTE(meškutė_Nida @ 2007 02 03, 19:44)
1. Tiksliausiai būtų skaičiuoti nevirtas kruopas (mat, būtent tokių kaloringumas nurodytas ant pakuotės)
2. Jei jau taip išpuola, kad tenka valgyt košę iš bendro katilo, aš skaičiuoju taip (dietologės nurodytas patiekalo kaloringumas):
Virtos grikių kruopos 92 kcal/100g
Ryžiai virti 110 kcal/100g
Avižiniai dribsniai (virti) 1/2 puodelio - 80 kcal
Bet primenu, kad tai tik virtos kruopos, jei pili pieną, dedi sviestą- viską įskaičiuoji
Tiesa, puodelis, man rodos, yra 250 ml
2. Jei jau taip išpuola, kad tenka valgyt košę iš bendro katilo, aš skaičiuoju taip (dietologės nurodytas patiekalo kaloringumas):
Virtos grikių kruopos 92 kcal/100g
Ryžiai virti 110 kcal/100g
Avižiniai dribsniai (virti) 1/2 puodelio - 80 kcal
Bet primenu, kad tai tik virtos kruopos, jei pili pieną, dedi sviestą- viską įskaičiuoji
Tiesa, puodelis, man rodos, yra 250 ml
Labai labai ačiū už pagalbą. Dabar zinosiu. O kad sau atskirai virti tai jau MB sakytu nu visai cia parodija darai, taigi turesiu kitais budais skaiciuot.
nieko papildomai nei sviesto, nei pieno nedejau tai neskaiciuoju, o valgiau su guliašu pagamintu iš vištienos krūtinėlės ir darzoviu.
Ai ir dar norejau paklaust, kaip jus skaiciuojat tokius dalykus kaip prieskoniai su druska, prieskoniai be druskos, kubeliai buljono?
nes aš šįkart jų neįskaičiavau.
QUOTE(diamona @ 2007 02 03, 19:52)
Labai labai ačiū už pagalbą. Dabar zinosiu. O kad sau atskirai virti tai jau MB sakytu nu visai cia parodija darai, taigi turesiu kitais budais skaiciuot.
Na, dietologės variacija dar tokia:
200g grikių košės- 250 kcal
200g 4-ių grūdų košės, virtos 1%piene (200ml)- 300 kcal
200g avižinių dribsnių košės (irgi tam pačiam piene)- 300 kcal
200g ryžių košės- 250 kcal
Primenu- tai be sviesto
Druskos visai neskaičiuoju (ir prieskonių), o buljono kubeliai turi 20 kcal/vnt
o dabar jau patyrusiu skaičiuotojų klausiu, bet jei kas žino tai irgi gali atsakyti
sumustinukas sveriantis 60gr kiek kcal gali turet?
sudetis jo plonai apteptas sviestuku batonas ir liesa saltai rukyta jautiena (išpjovos )
ale neatsilaikiau kai draugas atnese ir pasiule
sumustinukas sveriantis 60gr kiek kcal gali turet?
sudetis jo plonai apteptas sviestuku batonas ir liesa saltai rukyta jautiena (išpjovos )
ale neatsilaikiau kai draugas atnese ir pasiule
