sveikos..kamuodavo si problema nuo senu laiku, bet tada daug bulkos valgydavau...
paskui pora metu nebuvo problemu-pakito mityba
dabar kokius metus geriu jogurto tabletes, kas ir turejo teigiama poveiki..
nugi ir daba koki meneisuka kamuojuosi vel,,,ir taip kad ir su isanges iplysimu,,,ko niekad neturejau:(
va, masciau kuom gi cia ta mano mityba pasikeite---nu gi tik vitamin A+ nakvisu alieju emiau naudoti........jau kilo itarimas gal jie kietina vidurius...nors vaistinej sake, kad neturetu,,bet juk kiekviennam individualiai:((
taigis ryte valgau ismirkytas slyvas su vandenuku--slyvu kiekis jau pasieke 8 vnt, bet pilvui, vienodai...obuolius, slyvas sviezias irgi ryju......kivi kelis vakarus vakare valgiau...
bulku , riebalu vengiu----vienodai.........

vaistinej pasiskundziau, pasiule is naturaliu- Figura 2,,,,su salteksniu,,
aprasymo ner,,,nete radau, kad pasizymi laisvinanciu poveikiu, silpnesnis uz sena, stipriau uz rabarbara, gert galima salteksnio preparat tik kokias 2 sav,,,varo kali is organizmo....
nu ka, sioks toks poveikis buvo po keliu kartu arbatos......
bet kaip suprantu, tai neiseitis..nes tik 2 sav gerti galima.....
dekui kazkam uz sio www nuoroda
http://www.uzkietejo.lt/index.php?id=1tikrai zinias papildziau....
ziuriu ir semenis linu, ir selenas kiti mini,,,,reiks selenu pirkt ir i jogurta bert,,,,
ir alieju ryte isbandyti.........
nu dabar einu skaityt kaip ka daryt del to isanges iplysimo,,,nes baisu jau ir ta wc eiti----vat dar priedo ir psichologine problema atsirado:)) - kai su skausmais ir kraujais viskas

(