Sportas nėštumo metu ir po gimdymo

#109
QUOTE(claudy @ 2009 07 10, 20:04)
viena pazsitama taip pat preis nestuma sportavo, o nestumo metu ejo i nesciuju treniruotes ir baseina, taip pat lb patenkinta buvo jais, o gimdymas taip pat buvo lb lengvas smile.gif vienu zodziu, sportas - sveikata  thumbup.gif
Papildyta:

biggrin.gif
O as irgi ziuriu tik ne nostalgija, o tiesiog baltas pavydas ir noras buti kada nors  nestuke.gif ir greitu metu  biggrin.gif


Mintys turi formą. Mūsų gegužiukų forume viena mama labai gražiai buvo pasakusi, iš pradžių gimsta mintysse (arba sapnuose), o tada jau kūne materializuojasi
Atsakyti
#110
as tik baseina lankiau, labai bijojau persistengt smile.gif
Atsakyti
#111
O kur jus makstinotes baseine? ne as Klp neradau ejau seip i impulsa ir pati plaukioju blush2.gif
Atsakyti
#112
Vaikstau i joga thumbup.gif
Atsakyti
#113
Mamytes o kur patartumet lankytis Vilniuje, kad nebutu kosmines kainos-maitinanciai mamai, gal net su vaikiuku? Dukrytei 9men. Po gimdymo ant koju atsirado celiulitas, priaugau 10kg, nezinau kaip atsikratyti. unsure.gif Jauciuosi negrazi. g.gif
Atsakyti
#114
Iki septinto nestumo menesio mankstinausi iprastu ritmu(didelis),po to sumazinau.Po gimdymo ,deja,aptingau,nors fomos ir grizo,taciau fizinio tiksligo kruvio truksta,nes laiko truksta...
Atsakyti
#115
Sveikos, sportininkes ir besiruosiancios fitness4.gif
as ir skaitineju skaitineju, labai pasyvios musu sportininkes siuose forumuose. Bandysiu ir as po 12 sav. eit kur paplaukioti, nes girdejau, kad tai pats sveikiausias sportas ne tik nestuke.gif
Atsakyti
#116
QUOTE(ZiLiute @ 2009 07 31, 14:44)
Sveikos, sportininkes ir besiruosiancios fitness4.gif
as ir skaitineju skaitineju, labai pasyvios musu sportininkes siuose forumuose. Bandysiu ir as po 12 sav. eit kur paplaukioti, nes girdejau, kad tai pats sveikiausias sportas ne tik nestuke.gif



Sveikos. As cia dar naujoke nestuke.gif
Gal galit patarti, kur Vilniuj pradedancioms nestuke.gif geriau pasportuot? Noreciau baseine su kitomis nestuke.gif specializuotas manksteles daryt, o ne tiesiog baseine plaukiot smile.gif Kur protingos kainos ir siaip faina?
Dar esu girdejus, kad labai gerai nestuke.gif tiesiog ejimas ant kardio treniruoklio
Atsakyti
#117
QUOTE(Daugiaziede @ 2009 07 21, 23:04)
Iki septinto nestumo menesio mankstinausi iprastu ritmu(didelis),po to sumazinau.Po gimdymo ,deja,aptingau,nors fomos ir grizo,taciau fizinio  tiksligo kruvio truksta,nes laiko truksta...


O ka butent sportavai aerobika , stepa, treniruokliu saleje ?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo lauryna: 27 rugpjūčio 2009 - 09:36
#118
QUOTE(karotina @ 2009 08 27, 06:13)
Sveikos. As cia dar naujoke nestuke.gif 
Gal galit patarti, kur Vilniuj  pradedancioms nestuke.gif  geriau pasportuot? Noreciau baseine su kitomis  nestuke.gif  specializuotas manksteles daryt, o ne tiesiog baseine plaukiot smile.gif Kur protingos kainos ir siaip faina?
Dar esu girdejus, kad labai gerai  nestuke.gif  tiesiog ejimas ant kardio treniruoklio


Sveika, seip kiek as domejausi, tai iki pirmojo trimestro pabaigos apskritai nepatariama sportuoti. Del manksteliu nestuke.gif irgi ieskojausi... deja Impuls toks didelis monopolininkas, kad supirkes visus mazesnius sporto klubus ir pats uzsiemimus organizuoja tik asanaviciutes gatvej. kaina... mmm... negaliu pasakyti, kad labai nesikandziojanti.. unsure.gif
Atsakyti
#119
http://nifty.lt/spor...veikslos_top_10
kas sportas butu idomus ir linksmas drinks_cheers.gif thumbup.gif
Atsakyti
#120
Sveikos..
Gal kas zino kaip su stepu? Siaip jau kelis metus sportuoju su pertraukomis. Dabar net nezinau ar toliau testi ar pereiti prie kitu mankstu... O kaip su pratimais presui? Galima ar ne? blush2.gif
Atsakyti