Ligoninėje niekas nepatarė kaip maitintis, pati buvau pasiskaičiusi prieš gimdymą SM forume, dar kiek iš jau auginančių vaikiukus mamų prisiklausiau ir tiek.
Ligoninėje valgiau tik jos maistą, aišku vengiau tokio garnyro kaip žirneliai

. Suvalgydavay bananą, mažą jogurto indelį arba išgerdavau Actimel tam, kad viduriai neužkietėtų, nors nelabai padėjop

.
Na, o namuose pirmą mėnesį labai žiūrėjau ką valgau, sau visada darydavausi atskirai, be druskos ir t.t. Iš vaisių valgiau tik bananus ir tai tik 1-2 per dieną, truputį jogurto, bet tik persikinio arba bananinio.
Na, o nuo antro mėnesiuko po truputį pradėjau valgyti įvairesnį maistą, atsigerti 1-2 puodelius silpnos kavos su pienu. Ir nepatikėsit, tie baisūs diegliukai-skausmiukai, kurie sūnelį kankino iki tol, liovėsi, kai jam sukako 1.5 mėn.
Pritariu visoms mamoms, kurios pasisakė, kad galima valgyti visko, tik po truputį, nepiktnaudžiaujant. Aišku, vengti ypač pilvą pučiančių produktų, kaip antai žirniai, kopūstai.