Labas rytas
Ojei.. kaip aš tai suprantu. Svoris, taip gražiai mažėjęs po gimdymo, vėl pradėjo augti!!! Apetitas baisuokliškas, o jau kaip saldumynų noriu..
Truputį prisibijau aktyviai sportuoti, kad nesumažėtų pieno.
QUOTE(trudeme @ 2008 11 24, 09:33)
Labas rytas
Ojei.. kaip aš tai suprantu. Svoris, taip gražiai mažėjęs po gimdymo, vėl pradėjo augti!!! Apetitas baisuokliškas, o jau kaip saldumynų noriu..
Truputį prisibijau aktyviai sportuoti, kad nesumažėtų pieno.
Ojei.. kaip aš tai suprantu. Svoris, taip gražiai mažėjęs po gimdymo, vėl pradėjo augti!!! Apetitas baisuokliškas, o jau kaip saldumynų noriu..
Truputį prisibijau aktyviai sportuoti, kad nesumažėtų pieno.
va va va man tas pats, o sportuot neinu kad pienuko nesumzetu
gal tos kurios spotuoja maitindamos gali pasidalinti patirtimi 
Bet idomu, kodel maitinant toks potraukis saldumynams?
QUOTE(dia.dia @ 2008 11 24, 12:46)
Bet idomu, kodel maitinant toks potraukis saldumynams?
Hmmm.. Tiksliai nežinau. Manau, kad pieno gamybai sunaudojama organizmo "energetinė" medžiaga gliukozė, tad atsiranda poreikis ją papildyti. Keista tik, kad jei tiek tos energijos eikvojama, tai kodėl svoris stovi vietoje, o tai dar ir į pliusą traukia..
QUOTE(trudeme @ 2008 11 24, 16:49)
Hmmm.. Tiksliai nežinau. Manau, kad pieno gamybai sunaudojama organizmo "energetinė" medžiaga gliukozė, tad atsiranda poreikis ją papildyti. Keista tik, kad jei tiek tos energijos eikvojama, tai kodėl svoris stovi vietoje, o tai dar ir į pliusą traukia..
O man svoris mazesnis 3 kg, nei iki nestumo. Labai dziaugiuosi, taciau noreciau dar daugiau numesti. Bet neprisiverciu sportuoti
Atsirado didelis poreikis kavai ir prie kavos desertui (saldainukui, pyrageliui ar sausainukui). Norisi duonos su medum ir pienu. Si patiekala valgau su didziausiu malonumu. Jei kasdien nevalgyciau saldumynu, manau, dar kokius 2-3 kg numesciau 
QUOTE(renate @ 2008 11 24, 11:41)
va va va man tas pats, o sportuot neinu kad pienuko nesumzetu gal tos kurios spotuoja maitindamos gali pasidalinti patirtimi
gal tos kurios spotuoja maitindamos gali pasidalinti patirtimi As sportuoju namie, kartais valanda kartais pusvalandi, kaip jau mazius leidzia. Nepasakyciau kad pieno sumazejo
Kiek zinau pirmus du menesius reikia pasistengti, kad pienas nedingtu, o po to tik skyscius nepamazinti ir viskas bus gerai. Bet kai pasportuoji savijauta zymiai geresne visa diena 
QUOTE(trudeme @ 2008 11 24, 09:33)
Labas rytas
Ojei.. kaip aš tai suprantu. Svoris, taip gražiai mažėjęs po gimdymo, vėl pradėjo augti!!! Apetitas baisuokliškas, o jau kaip saldumynų noriu..
Truputį prisibijau aktyviai sportuoti, kad nesumažėtų pieno.
Ojei.. kaip aš tai suprantu. Svoris, taip gražiai mažėjęs po gimdymo, vėl pradėjo augti!!! Apetitas baisuokliškas, o jau kaip saldumynų noriu..
Truputį prisibijau aktyviai sportuoti, kad nesumažėtų pieno.
Manau, kad tas "apetitas" yra musu galvose. Todel is pradziu reikia gerai save motyvuoti (noriu graziai atrodyti su ta atvira suknute, pvz.), o tada susidelioti dienos meniu. Mano treciai pupai jau ne uz kalnu puse metu, mergautinis svoris jau sugrizo. Svarbu skysciu nemazinti, o maisto kiekis gali buti ir paribotas.
QUOTE(dia.dia @ 2008 11 24, 18:25)
O man svoris mazesnis 3 kg, nei iki nestumo. Labai dziaugiuosi, taciau noreciau dar daugiau numesti. Bet neprisiverciu sportuoti Atsirado didelis poreikis kavai ir prie kavos desertui (saldainukui, pyrageliui ar sausainukui). Norisi duonos su medum ir pienu. Si patiekala valgau su didziausiu malonumu. Jei kasdien nevalgyciau saldumynu, manau, dar kokius 2-3 kg numesciau
Atsirado didelis poreikis kavai ir prie kavos desertui (saldainukui, pyrageliui ar sausainukui). Norisi duonos su medum ir pienu. Si patiekala valgau su didziausiu malonumu. Jei kasdien nevalgyciau saldumynu, manau, dar kokius 2-3 kg numesciau Man tas pats, ir jau daugiau kaip metai
Dukra viską valgo, bet ryte, dieną ir vakare prieš miegą, ir naktį kelis kart žinda. Svoris +2kg nei iki nėštumo. O sportuoti nemėgstu, su savimi vaiko į sporto salę nesitemčiau, o močiutei kas kelios dienos nepristatinėsi vaiko - būna svarbesnių atvejų palikti
.
aš maitinu jau 7 mėn ir nepriaugau jokio svorio,nors šiaip paliginus mažai valgau bet saldumynus tai mėgstu,o prieš neštumą tai beveik nemėgdavau. kas žinau gal pradėsiu stambėt,nors man svorio truputuka reikėtu sveriu tik 52
QUOTE(alfa159 @ 2008 11 25, 15:30)
Manau, kad tas "apetitas" yra musu galvose. Todel is pradziu reikia gerai save motyvuoti (noriu graziai atrodyti su ta atvira suknute, pvz.), o tada susidelioti dienos meniu. Mano treciai pupai jau ne uz kalnu puse metu, mergautinis svoris jau sugrizo. Svarbu skysciu nemazinti, o maisto kiekis gali buti ir paribotas.
Ačiū
Teigiama motyvacija yra gerai. Bet reikia rasti savyje jėgų taip "motyvuotis". ATsirado kaip ir ydingas ratas - negaliu žiūrėti į save veidrodyje, dėl to nervinuosi, dėl "nervų" didėja apetitas.. Ek, ne ta linkme temą suku... Gero visoms vakaro ir tik teigiamų motyvacijų
Alfa, tik dar kartą įsitikinau, kad esat labai stipri moteris ir mama
QUOTE(trudeme @ 2008 11 25, 19:24)
Aciu uz grazius zodzius. Is dalies, manau, bepigu man savo svoriu dziaugtis- kazkas juk ir genuose uzkoduota, padovanota, skant.
Nors nestumo metu tai priaugu normaliai- 13, 18, 15 kg. Tiesa, dar vienas uztikrintas budas susireguliuoti svori- uzsiemimas. Bet koks, tik ne kompas ir TV. Kad galva ir rankos butu uzimtos. Tinka siuvinejimas, mezgimas, kiti rankdarbiai, namu tvarkymas, kokio namu kampo pagrazinimas. Tinka ir "kovines uzduotys"- surasti kazka mieste, koki reikalinga daikta vaikui ar namams, ar sutvarkyti koki formaluma kokioj istaigoj valdiskoj. Tada vaika i nesiokle- ir pirmyn. Sunkiausia apetita valdyti tik stengiantis nevalgyti, bet nieko neveikiant.
QUOTE(alfa159 @ 2008 11 26, 11:04)
Aciu uz grazius zodzius. Is dalies, manau, bepigu man savo svoriu dziaugtis- kazkas juk ir genuose uzkoduota, padovanota, skant. Nors nestumo metu tai priaugu normaliai- 13, 18, 15 kg.
Tiesa, dar vienas uztikrintas budas susireguliuoti svori- uzsiemimas. Bet koks, tik ne kompas ir TV. Kad galva ir rankos butu uzimtos. Tinka siuvinejimas, mezgimas, kiti rankdarbiai, namu tvarkymas, kokio namu kampo pagrazinimas. Tinka ir "kovines uzduotys"- surasti kazka mieste, koki reikalinga daikta vaikui ar namams, ar sutvarkyti koki formaluma kokioj istaigoj valdiskoj. Tada vaika i nesiokle- ir pirmyn. Sunkiausia apetita valdyti tik stengiantis nevalgyti, bet nieko neveikiant.
Nors nestumo metu tai priaugu normaliai- 13, 18, 15 kg. Tiesa, dar vienas uztikrintas budas susireguliuoti svori- uzsiemimas. Bet koks, tik ne kompas ir TV. Kad galva ir rankos butu uzimtos. Tinka siuvinejimas, mezgimas, kiti rankdarbiai, namu tvarkymas, kokio namu kampo pagrazinimas. Tinka ir "kovines uzduotys"- surasti kazka mieste, koki reikalinga daikta vaikui ar namams, ar sutvarkyti koki formaluma kokioj istaigoj valdiskoj. Tada vaika i nesiokle- ir pirmyn. Sunkiausia apetita valdyti tik stengiantis nevalgyti, bet nieko neveikiant.
O, čia geras.. Ačiū! Pradedu operaciją "Y", o ne.. "XXL"
