Is pradziu maniau, jog bus siaubingai sunku, jog kosmarus sapnuosiu ir t.t. Pasiruosiau - nusipirkau ir nicorette gumyciu, ir ta knyga apie lengva metima perskaiciau, stengiausi mazinti...Bet paskui supratau kad niekas nepades jei pati neuzsispirsiu, nors surukydavau po pakeli kasdien 
Mesti lengva, sako, sunkiausia vel nepradeti 
O vat svoris tai taip, per ta mensesiuka kokius 6 kg priaugau ir dabar jau busiu uzsiemusi svorio metimu 
,nekartokit mano klaidos labai save griaužiu bet jau po laiko aišku,liūdna.Jaunystė durnystė .O tu nenukabink nosiuko turi tikslą dėl ko mesti na ir pirmyn,sėkmės.
Zinoma, kad svoris kilsteli nuo pradeto uzkandziavimo, betgi praeina "lomkes" ir apetitas susitvarko. As per pirma metimo menesi 2-3kg. priaugau, bet dabar rodos sekmingai baigiu jais atsikratyti 
Ta prasme fiziskai jokio poreikio, bet kaip pagalvoju, kaip faina butu pvz. prie kokio lauzo uztraukti tokia metine 
Zodziu, tuno viduje priklausomybes velniukas ir tiek 
Kazin, kodel 
Ar jau rukyti pradejot, ar net uzmirsot, kad kazkada ruket 
.man taip svaigo galva,kad dar daugiau svaigintis nenorejau.Bet..dabar jau 6menuo lauke silta ir as jauciu ,kad dumas man vel ima kvepeti .Bijau kad vel pradesiu veliau ,nors pasekimas 5menesius nerukiau . o rukiau 10 metu!
Noriu pasakyti, kad čia mano antras bandymas mesti, pirmas baigėsi nesekme po trijų mėn nerūkymo. Galėjau ir nepradėt, bet atėjo vasara, tai visokie šašlikai gamtoj prasidėjo, sidriukas po darbo lauko kavinėse ir t.t, o kompanija visa rūkanti, tai po vieną cigaretę, po dvi, taip ir noras atsirado ir vėl iš naujo viskas prasidėjo Nu noras rukyt dar nedingo visiškai, bent kartą per dieną vis pagalvoju, bet aš tam norui nepasiduodu 
Sėkmės visom metančiom
Siaip turiu ir anglu kalba sia knygute, jei kas pageidaujat, rasykit AZ
