Kiek daugiausia svorio esate numetusi?

Apklausa: Kiek daugiausia svorio esate numetusi? (516 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
Svečiai balsuoti negali
#61
Pasigirsiu ir as savo rezultatais - per nepilnus tris menesius apie 20 kg istirpo. Rodos nieko ispudingo nedariau: nustojau vartoti cukru ir jo gaunu neent su kokiais savo kepiniais, kuriu ir taip nedaug buna, nebevalgau baltos duonos, nors jos ir taip ne per daugiausiai duoninej gulejo, pradejau daugiau judeti, nebegeriu parduotuviniu - tetrapakiniu sulciu bei vaisvandeniu. na rodos apribojimu daugiau kaip ir nebuvo.
Mmm, tiesa pradejau kalbetis su savo pilvuku ax.gif - ty pamatai ka valgomo atrodo lyg ir norisi bet tada paklausi pilvuko ar jis tikrai to nori ir supratau, kad didzioji maisto dalis, kuria suvartodavau, tai budavo tik akiu uzgaida: skaniai atrodo, saldu ir tt.
Taip laikiausi gana ilgai, kokius 3m ir su svoriu bedu nebuvo. Tik dabar kai prasidejo daugiau sedima veikla bei gyvenimo papratimai kiek pakito puse svorio jau grizo :S . Bet pasizadu rimtai susiimti ir figuryte susigrazinti. PS tik niekam nesakykit apie toki mano nusiteikima mirksiukas.gif , nes bendradarbiai, draugai ir kaimynai mane uzmus, o ne jus. Visiems atrodo, kad as ir taip kuda (del to kalta tinkamai parinkta apranga, kuri issryskina pliusus ir slepia defektus), nors as pati ziuredama i save veidrodyje matau, kad taip nera ir mazas gelbejimosi ratas yra ir pilvukas apvalainas o ka apie pagurkli kalbeti. Realiai iki pilnos laimes 9 kg bereikia.
Atsakyti
#62
jau 13 kg nuridenau bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo organizatore: 20 vasario 2008 - 12:39
#63
as daugiausiai esu numetus apie 8kg per 2 men - sporto pagalba, 4 kart per sav eidavau i sporto sale ant treniruokliu.... fitness3.gif fitness4.gif

siuo metu meginu suliekneti derinant maista, isbandant iv dietas... blush2.gif paziuresim, kaip cia bus mirksiukas.gif rolleyes.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo kle0patra: 21 vasario 2008 - 08:59
#64
Mano rekordas per dvi savaites palikau 8kilogramus thumbup.gif ir dar karta kai laikiausi dietos 11kilogramu per menesi thumbup.gif
Atsakyti
#65
QUOTE(Ciocia Polia @ 2006 12 18, 22:13)
Tikriausia Mergytia nesupyks, bet truputį paredagavau apklausą- žinau, kad "Sporto ir dietų" skyrelyje tikrai yra įspūdigesnių rezultatų nei minus 10  thumbup.gif
Atrodo, aš būsiu pirmoji sunkiasvorė- šiai dienai nuridenta 30kg. (su keliais gramais, todėl balsavau už priešpaskutinį atsakymą)  ax.gif


O aš per 8,5 mėnesio numečiau 40 kg besilaikydama Chazano dietos. Nuo visų kitų rezultatas buvo laikinas ir svoris su kaupu grįždavo. Tikiuosi šį kartą taip neatsitiks, nes jau žinau kas darosi su organizmu po dietos ir kaip tai suvaldyti. Taip gavosi, kad suvaldyti svorį , kad jis nekiltų išmokau anksčiau negu numesti. Žiūrėsim kaip seksis šį kartą.

Balsavau už paskutinį punktą bigsmile.gif
Atsakyti
#66
na as per 1,5 menesio numeciau 16 kg be dietu, per stresus. Atrodziau kaip skeletas verysad.gif . Drabuzius pirkau vaiku parduotuvese. Jauciausi klaikiai :verysad:Dabar jau panasi i zmogu ir tuo labai dziaugiuosi biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ZYLĖ7: 23 vasario 2008 - 20:49
#67
QUOTE(Godute @ 2008 02 23, 14:47)
Mano rekordas per dvi savaites palikau 8kilogramus thumbup.gif  ir dar karta kai laikiausi dietos 11kilogramu per menesi thumbup.gif

gal galima issamiau kaip tau pavyko? ax.gif
Atsakyti
#68
Aš praeitais metais vasarį svėriau 117kg (ūgis 164cm), o šiuo metu 80kg thumbup.gif .
Per klubus, liemenį sumažėjau 28 cm smile.gif Kadangi visi rūbai man kaip palapinės, o svoris negryžo, tai pats laikas pavasarį atsinaujinti savo garderobą tongue.gif
Liko dar gerą desėtką numesti ax.gif ..
Anksčiau kiek pati bandydavau kudintis, tai nieko nepavykdavo, vis gryždavo su kaupu, todėl kreipiausi į dietologę Kauno Natūralaus gydymo centre www.ngc.lt , kur man surašė valandas kada ir ką valgyti, kada ir kiek skysčių naudoti ir t.t.
Ir žinote, SUVEIKĖ thumbup.gif NEBADAUJANT IR NEATSISAKANT ŠOKOLADO thumbup.gif
Gal yra daugiau žmonių, kurie ten kreipėsi?? Įdomu, ar jiems svoris negryžo?
Atsakyti
#69
Endži,viskas slypi matematikoje lotuliukas.gif skaičiavau kalorijas...pasirinkau minimalią kalorijų norma, tai yra jei gerai prisimenu 800kcal per parą...na ir valgiau viską,viską...šokoladus,bandeles,tortus thumbup.gif ir būtinai sau leisdavau vieną kartą per savaitę ar dvi prisikimšti tiek kiek noriu.o antrą kartą nieko neskaičiavau tiesiog valgiau tik virtą žuvį,obuoliukus ir agurkėlius biggrin.gif o po dviejų savaičių 8 kilogramų kaip nebūta thumbup.gif tiesa, pasirenkat tokią minimalią kalorijų normą parai,labai sunku atsilaikyti pirmas 3-4 dienas neprisivalgius...
Atsakyti
#70
Aš taip pat pasidarau šventę, , už visą prakentėtą savaitę apdovanoju save savaitgalį, suvalgau ką skanaus lotuliukas.gif

Bet, merginos, iš tikrųjų tai baisi kančia tos dietos. Tuo labiau, kad kaip durnas būni, tik ir galvoji, kad ko čia nesuvalgius perdaug, o jei taip atsitinka, paskui l. sąžinė graužia ir, neduok dieve, jei svarstyklės jau rodo prieaugį, tuomet iš viso depresija puola ir nesinori gyventi.. blink.gif
Atsakyti
#71
QUOTE(gabe60 @ 2008 03 04, 12:54)
Aš taip pat pasidarau šventę, , už visą prakentėtą savaitę apdovanoju save savaitgalį, suvalgau ką skanaus lotuliukas.gif

Bet, merginos, iš tikrųjų tai baisi kančia tos dietos. Tuo labiau, kad kaip durnas būni, tik ir galvoji, kad ko čia nesuvalgius perdaug, o jei taip atsitinka, paskui l. sąžinė graužia ir, neduok dieve, jei svarstyklės jau rodo prieaugį, tuomet iš viso depresija puola ir nesinori gyventi..  blink.gif


cia tai tiesa, doh.gif ishpradziu laikysiuos laikysiuos viskas gerai bus numesiu tuos kg, bet paskuij kai jau pilvukas prededa marshus grot tai ir begi kur pasmaliziaut kur tau pasmaliziaut - pavalgyt biggrin.gif
Atsakyti
#72
tai va, merginos, pasigyriau, o svoris man pradeda gryžti kosminiu pagreičiu verysad.gif , nors ir laikausi visu gydytojos nurodymų mega_shok.gif , gelbėjimo ratai vyniojasi ant pilvo doh.gif .
Aš galvoju, kad cia dėl kankinamos nemigos ir nuolatinių stresų blink.gif namuose..
Atsakyti