panikos sindromas

#469
QUOTE(Aile @ 2007 03 07, 11:45)
Lankiausi kalnieciu psichikos sveikatos centre. Ten psochologe dirbanti nepasakyciau kad gera. Manau jei is vis nerupi klientas.  2 kartus buvau ir man atsoko noras pas ja lankytis. Man toks jausmas kad ji visai nezino ka jaucia depresija sergantis ir panika patiriantis zmogus.
O psichiatrai man padejo issikapstyt is ligos. Zinoma labai man padejo aplykybes.

Aš ir su tokia psuichologe buvau susidūrus tai manau knygų skaitymas panašia tema labiau padėjo.

QUOTE(Ratatankė @ 2007 03 07, 11:59)
Būna ir man taip - tai vadinsi berods narkolepsija: aš tada bėgu parūkyt arba pavaikščioju nors...

Aš kai panaudojau antidepresantus puse metų mečiau rukyt, man tai tapo nebereikalinga ir džiaugiuos jau tdaugiau kaip trys metai be dūmo ir prieš metus įkalbėjau ir vyrą mest rukyt.
Atsakyti
#470
QUOTE(virugie @ 2007 03 07, 14:57)
Aš ir su tokia psuichologe buvau susidūrus tai manau knygų skaitymas panašia tema labiau padėjo.
Aš kai panaudojau antidepresantus puse metų mečiau rukyt, man tai tapo nebereikalinga ir džiaugiuos jau tdaugiau kaip trys metai be dūmo ir prieš metus įkalbėjau ir vyrą mest rukyt.

As irgi esu metus rukyt, vyra taip pat ikalbejau mest rukys (daugiau kaip metai neruko). Tik va man dabar sunku. Visi darbe ruko, as griztu namo prasmirdusi. Tykiuosi kai ateis vasara tenai daugiau vedins patalpas.
Atsakyti
#471
QUOTE(Aile @ 2007 03 07, 19:25)
As irgi esu metus rukyt, vyra taip pat ikalbejau mest rukys (daugiau kaip metai neruko). Tik va man dabar sunku. Visi darbe ruko, as griztu namo prasmirdusi. Tykiuosi kai ateis vasara tenai daugiau vedins patalpas.

aš labai džiaugiuos kad nerūkoma baruos, tai dabar galima užeit ir pasėdėt lotuliukas.gif
Manau rūkymas ir liga, kai žmogui geria nelabai nori ir rūkyt ax.gif
Atsakyti
#472
Su pavasario ir tulpių švente, mažulės!!! 4u.gif 4u.gif 4u.gif
Atsakyti
#473
Labutis,
Su puikai švente noriu pasveikint, lai gražios tulpės žydi ir jūsų namuos bis.gif , lai ligos aplenkia jus ir saulė ištirpdo nerimą 4u.gif
Atsakyti
#474
Sveikinu visas su Kovo 8-aja 4u.gif
O man zinokit blogai verysad.gif Nerimas didesnis ir psichologiskai labai blogai jauciuos unsure.gif Nieko nesinori, nei valgyt, nei tvarkytis, energijos visai nulis, miegu labai daug, galva beprotiskai skauda, itampa jauciu nuolatos, bliauti labai norisi, o nesigauna, lyg koks gumulas gerkleje stovetu cry.gif Manau dideles itakos turi musu su vyru santykiu krize, atsikeliu su barniais ir miegot einu su barniais, jau stogas baigia nuvaziuot verysad.gif Noriu skirtis, bet vyras nesutinka ir vyksta mazinos rietenos. Nezinau ka daryt, jauciu, kad man labai blogai, viskam apatija, gal ir baisiai nuskambes, bet noriu numirt verysad.gif
Atsakyti
#475
QUOTE(daivoska @ 2007 03 08, 15:21)
Sveikinu visas su Kovo 8-aja 4u.gif
O man zinokit blogai verysad.gif Nerimas didesnis ir psichologiskai labai blogai jauciuos unsure.gif Nieko nesinori, nei valgyt, nei tvarkytis, energijos visai nulis, miegu labai daug, galva beprotiskai skauda, itampa jauciu nuolatos, bliauti labai norisi, o nesigauna, lyg koks gumulas gerkleje stovetu cry.gif Manau dideles itakos turi musu su vyru santykiu krize, atsikeliu su barniais ir miegot einu su barniais, jau stogas baigia nuvaziuot verysad.gif Noriu skirtis, bet vyras nesutinka ir vyksta mazinos rietenos. Nezinau ka daryt, jauciu, kad man labai blogai, viskam apatija, gal ir baisiai nuskambes, bet noriu numirt verysad.gif

Baik taip kalbet, DAivoska. Negi tas vyras visas gyvenimas ar gyvenimo saule? Patikek manim - zinau ka reiskia tas vyro abejingumas...ne viena nakti esu prabliovusi..ir -kas is to? dabar as ligone, ne jis. O progai pasitaikius visada man primena, kad man su nervasi "kazkas netvarkoj"...zinai, kaip skaudu tada buna...Siulau tau, jei jau galutinai apsiprendei skirtis, susigalvoti tokia strategija - susirasyk, ka turi padaryti, pvz:
1. Susirasti gera darba.
2. Uzrasyti vaika i darzeli.
3. Paduoti skyryboms dokumentus.

Tik veians mano mazas patarimas tau butu - jeigu nesi skyrybu dokumentus, niekam apie tai nesakyk. NIEKAM. As jau karta konsultavausi su viena advokate - labai sauni moteris smile.gif Tai jei ka, nueik ir tu pasikonsultuoti i bet kokia advokatu kontora. jie patars tau. Svarbiausia - butas ir vaikas. Tai jei butas tavo - buk rami, nors nereiks buto dalintis. NEs jei butas bendras (mano atveju), tada padalina ji, tarkim - vieans kambarys man, kitas - mano vyrui. Vat tada tai beprotnamis...issikiri, bet vis tiek gyveni kartu. O jei butas tavo, bet kada vyra gali isspirt lauk. Aisku, kai sutavrkyti skyrybu dokumentai wink.gif
Sekmes tau, apsispresk ko nori, o tada pradek vykdyti savo slapta plana smile.gif
buk gudri sioje sitaucijoj. Nepasiduok wink.gif
Laikykis - mes su tavim smile.gif
Atsakyti
#476
DAIVOSKA - pagalvok, ar tikrai tokiems žingsniams kaip skyrybos esi pasiryžusi?
Jei dar netvirtai - palauk, kol įsitikinsi, o jei įsitikinsi - aš galiu pabūt Tavo advokate mirksiukas.gif
Merginos - laikykimės: ir man šiandien baisus nenoras ką daryt g.gif net iki parduotuvės tingėjau eiti, liepiau vežti - man visur karšta karšta, galvą ujjjj kaip skauda... verysad.gif nuprotėsiu, o vakare dar į balių blink.gif
Atsakyti
#477
QUOTE(vejavaike @ 2007 03 08, 15:54)
Baik taip kalbet, DAivoska. Negi tas vyras visas gyvenimas ar gyvenimo saule? Patikek manim - zinau ka reiskia tas vyro abejingumas...ne viena nakti esu prabliovusi..ir -kas is to? dabar as ligone, ne jis. O progai pasitaikius visada man primena, kad man su nervasi "kazkas netvarkoj"...zinai, kaip skaudu tada buna...Siulau tau, jei jau galutinai apsiprendei skirtis, susigalvoti tokia strategija - susirasyk, ka turi padaryti, pvz:
1. Susirasti gera darba.
2. Uzrasyti vaika i darzeli.
3. Paduoti skyryboms dokumentus.

Niekada nepritarsiu skyryboms. Mano manimu skyrybos galimos yra tada kai vyras lovos neduoda arba musa kasdien. Kiti atvejai yra nera priezastis.

Taip merginos jus esate neveiklios. Tai naturalu. Pamenu vyras karta ant manes reke ko valgyt nepadariau. O as teisinausi kad nepajegiau iki pardes nueit degtuku nupirk. o parde uz 150 metru nuo namu. Visa laik miegodavau ir pan. O dabar neisivaizduoju saves tokios neveiklios. Dabar nebegaliu nusedet vietoje. Ramiai negaliu ilsetis vis turiu kazka daryt:)
Atsakyti
#478
QUOTE(Aile @ 2007 03 08, 19:32)
Taip merginos jus esate neveiklios. Tai naturalu. Pamenu vyras karta ant manes reke ko valgyt nepadariau. O as teisinausi kad nepajegiau iki pardes nueit degtuku nupirk. o parde uz 150 metru nuo namu. Visa laik miegodavau ir pan. O dabar neisivaizduoju saves tokios neveiklios. Dabar nebegaliu nusedet vietoje. Ramiai negaliu ilsetis vis turiu kazka daryt:)

O kas tokio įvyko, kad tapai veikli?
Aš savęs nelaikau neveiklia - mokausi, dirbu, todėl manau turiu teisę ir pailsėti, ir patingėti...ne kiekvieną dieną yra noras lakstyti kaip akis išdegus mirksiukas.gif
Atsakyti
#479
QUOTE(Aile @ 2007 03 08, 20:32)
Niekada nepritarsiu skyryboms. Mano manimu skyrybos galimos  yra tada kai vyras lovos neduoda arba musa kasdien. Kiti atvejai yra nera priezastis.

Taip merginos jus esate neveiklios. Tai naturalu. Pamenu vyras karta ant manes reke ko valgyt nepadariau. O as teisinausi kad nepajegiau iki pardes nueit degtuku nupirk. o parde uz 150 metru nuo namu. Visa laik miegodavau ir pan. O dabar neisivaizduoju saves tokios neveiklios. Dabar nebegaliu nusedet vietoje. Ramiai negaliu ilsetis vis turiu kazka daryt:)


bet jeigu vyras yra ta vienintele priezastis - ta esminė šaknis smile.gif - kuri kelia nerima ir blogina savijauta, aksdien grauždamas, tai manau reikia rimtai susimąstyti apie skyrybas...jau geriau būti sveikai ir laimingai, negu kasdien matyti nemalonų žmogų, jausti jo šaltumą ir dar kasdien bartis.
Pagalvok, Daivoška...aišku - kažkuria prasme tau bus sunkiau, nes turėsi viena rūpintis vaiku ir butu. Bet viena mano draugė išsiskyrusi man pasakė "žinai, kai gyvenau su vyru, buvau visiška ligonė (jis jos nemylėjo), kai išsikyriau - laimėjau sveikatą, nors finansiškai ir sunkiau"...taip kad va - tavo pasirinkimas , mieloji smile.gif bet dabar, kiek žinau, yra gerai veikianti alimentų sistema, taip kad visai "ant ledo" neliksi wink.gif
Atsakyti
#480
QUOTE(daivoska @ 2007 03 08, 15:21)
Sveikinu visas su Kovo 8-aja 4u.gif
O man zinokit blogai verysad.gif Nerimas didesnis ir psichologiskai labai blogai jauciuos unsure.gif Nieko nesinori, nei valgyt, nei tvarkytis, energijos visai nulis, miegu labai daug, galva beprotiskai skauda, itampa jauciu nuolatos, bliauti labai norisi, o nesigauna, lyg koks gumulas gerkleje stovetu cry.gif Manau dideles itakos turi musu su vyru santykiu krize, atsikeliu su barniais ir miegot einu su barniais, jau stogas baigia nuvaziuot verysad.gif Noriu skirtis, bet vyras nesutinka ir vyksta mazinos rietenos. Nezinau ka daryt, jauciu, kad man labai blogai, viskam apatija, gal ir baisiai nuskambes, bet noriu numirt verysad.gif

Labutis,
aš tai prieš skyrybas, dabar tiesiog tavo būsena tokia kai imsi dirbt, vaikas eis į darželį viskas stosis į savo vietas. Man tai taip buvo po pirmo vaiko kai pradėjau dirbt ir santykiai pasitaisė, vaistai pridėjo geros savijautos. Dabar mudu vėl dažnai baramės bet manau pagrindas kad jau užsisėdėjau namuose ir mažai išeinu kur ir bendrauju uždaram rate, vyrui daraus neįdomi ir nuobodi. Vienai visad sunkiau, o bendrų ir gražių santykių hormoniją reik išmokt išlaikyt. Laikykis ieškokis stiprybės svarbiausia neskubėt ir šiaip patart niekas negali santykius turit išsiaiškint dviese ir nieko nesiklausyk, juk nieko nesiklausei norėdama tekėt ir dabar širdis ir turi išpręst kaip elgtis. stiprybės mirksiukas.gif
Atsakyti