Įkraunama...
Įkraunama...

Panikos atakos

QUOTE(*Liepa18* @ 2012 01 21, 17:27)
Xero, jonizuotą vandenį geriate?


Tirpsmo vandenį 4u.gif.
Atsakyti
QUOTE(Xero @ 2012 01 21, 16:05)
Labu  4u.gif

Man iš pradžių vienos akies regėjimo lauke atsirado juodas taškas, ypač gerai jį pastebėdavau,kai žiūrėdavau į knygą ar kompiuterį. Ilgai niekur nesikreipiau  blush2.gif . Vėliau tiesiog nė iš šio nei iš to žiūrint pradėjau matyti "žaibus" - tokius šviesos blyksius priešais save. Jie būna ne visada, gal daugiau, kai iš šviesos žiūri į tamsą. Be to labai dažnai į vieną akį išsilieja kraujas. Nuėjau pas okulistę poliklinikoje, nieko nerado  doh.gif . O kai dabar tie žaibai gerokai padažnėjo ir pradėjo trukdyti gyvenimui, kreipiausi pas profesiorių į klinikas.
O tau dažnai regėjimo lauke tos šviesos matosi? Reikėtų pasimatuoti akispūdį  4u.gif .

Nebijok psichiatro, išdėstyk savo bėdas, svarbu pas tokį "naujesnio sukirpimo" patekti, kad žiūrėtų į ligos gydymą plačiau, ne tik prirašydamas krūvas vaistų  mirksiukas.gif .

Matavo akispudi. Dabar kol kas normaliai akyse. Zesiu kaip bus toliau.
QUOTE(Karla Swong @ 2012 01 21, 16:21)
thumbup.gif  thumbup.gif  thumbup.gif Superini patarimas.Nuo tu baimiu is tikro galima ''pabegti'' ir issigydyti sportuojant.Patikrinta.Zinoma truputi darbo su savim.Nes su vaistais toks reikalas-vartoji-geriau jautiesi,nustojai jautiesi dar blogiau.Nes tiesiog uzmigdoma nervu sistema,neissiaskinus priezasties,ir neidejus pastangu.tai kad sportuokit,kiek imanoma aktyviau,ir pamatysit rezultata 4u.gif

As zinau ligos atsiradimo priezasti, tai stresas mane nualino. Stipriai isgyvenau kai vyras isvaziavo i uzsieni laimes ieskoti. Ir mano vaikuciai yra neklauzados. Pavartojus lexotanili tris savaites buvo pagereje iki didelio isgascio, dabar vel atkritau, pradejau drebeti, vel panikos priepuoliai uzejo. Vel pradejau gerti lexotanili. Ka daryti tokiu atveju, visai negerti vaistu? Nervai paslije. Siuo metu nebestresuoju, nekreipiu demesio i vaiku pokstus, kasdien einam i lauka su vaikais pakvepuoti grynu oru. Stengiuosi daugiau ilsetis. Pakoregavau mityba, atsisakiau kavos, alkoholio. Bet kad nepadeda geriau jaustis, dar kartais buna silpna, kraujo spaudimas sokineja. Pastebejau kad einant miegoti kartais spaudimas pakyla, keista... O kardiograma rodo padaznejusi sirdies plakima, geriu vaistus nuo spaudimo, bet labai mazos dozes, nes diena buna normalus. Sake kad man taip nuo nervu... Supratau kad man ilgai reikes gydytis kad atsistatytu nervu sistema.
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2012 01 21, 17:36)
Matavo akispudi. Dabar kol kas normaliai akyse. Zesiu kaip bus toliau.

As zinau ligos atsiradimo priezasti, tai stresas mane nualino. Stipriai isgyvenau kai vyras isvaziavo i uzsieni laimes ieskoti. Ir mano vaikuciai yra neklauzados. ..... Ka daryti tokiu atveju, visai negerti vaistu? Nervai paslije. Siuo metu nebestresuoju, nekreipiu demesio i vaiku pokstus, kasdien einam i lauka su vaikais pakvepuoti grynu oru. Stengiuosi daugiau ilsetis. Pakoregavau mityba, atsisakiau kavos, alkoholio. Bet kad nepadeda geriau jaustis, dar kartais buna silpna, kraujo spaudimas sokineja. Pastebejau kad einant miegoti kartais spaudimas pakyla, keista... O kardiograma rodo padaznejusi sirdies plakima, geriu vaistus nuo spaudimo, bet labai mazos dozes, nes diena buna normalus. Sake kad man taip nuo nervu... Supratau kad man ilgai reikes gydytis kad atsistatytu nervu sistema.

stresas-dazniausia priezastis.Visi mes del kazko isgyvenam,nervuojames,bet tik keliem pablogeja.Galeciau pasakyti-visi negerk vaistu,bet...pati zinau,jog kartais be ju neiisisuksi,ypac kol nervukai paslije,reikalingas ,taip sakant dopingas.Bet gerk vaistukus,kai jauti,juk tikrai labai blogai ir tu pati nesusitvarkai.Pries vaistukus pabandyk visus galimus nusiramonimo budus-plauk indus,duk su vaikais,skaitykit pasakas,gal apziurekit idomu ir linksma filma,zodziu darykit tai,kas nukreiptu jusu demesi nuo niuriu minciu 4u.gif Spaudimui mazinti tinka dilgeliu arbata,kavos ar arbatos negerimas,geriau vanduo su uogiene,stenkites nevartot labai karstu gerimu ar maisto.
Svarbiausia nenuleist ranku,ir nenoret,kad per viena diena viskas praeis.Sia lyga susergama greitai,atsistatymas uztrunka zymiai ilgiau,sverbiausia turet kantrybes,ir dideli nora.Irodykit sau,kad jus tai galit,ir jusu lyga-tik mintyse,kurias jus pajegiat valdyti.
Svarbiausia NELIUDEKIT smile.gif 4u.gif
Atsakyti
Angelų terapija: negatyvių emocijų kaip nebūta
http://www.permainuv...Angeluterapija/
Atsakyti
Emocijos mūsų gyvenime: kaip netapti jų auka
http://www.permainuv...sniai/Emocijos/


Įtampos paslaptis + atsipalaidavimo paslaptis = sielos, proto ir kūno harmonija
http://www.permainuv...sipalaidavimas/
Atsakyti
QUOTE(Karla Swong @ 2012 01 22, 18:15)
stresas-dazniausia priezastis.Visi mes del kazko isgyvenam,nervuojames,bet tik keliem pablogeja.Galeciau pasakyti-visi negerk vaistu,bet...pati zinau,jog kartais be ju neiisisuksi,ypac kol nervukai paslije,reikalingas ,taip sakant dopingas.Bet gerk vaistukus,kai jauti,juk tikrai labai blogai ir tu pati nesusitvarkai.Pries vaistukus pabandyk visus galimus nusiramonimo budus-plauk indus,duk su vaikais,skaitykit pasakas,gal apziurekit idomu ir linksma filma,zodziu darykit tai,kas nukreiptu jusu demesi nuo niuriu minciu 4u.gif Spaudimui mazinti tinka dilgeliu arbata,kavos ar arbatos negerimas,geriau vanduo su uogiene,stenkites nevartot labai karstu gerimu ar maisto.
Svarbiausia nenuleist ranku,ir nenoret,kad per viena diena viskas praeis.Sia lyga susergama greitai,atsistatymas uztrunka zymiai ilgiau,sverbiausia turet kantrybes,ir dideli nora.Irodykit sau,kad jus tai galit,ir jusu lyga-tik mintyse,kurias jus pajegiat valdyti.
Svarbiausia NELIUDEKIT smile.gif  4u.gif

Dekui uz zodzius 4u.gif Stengsiuos neliudeti smile.gif Tik gaila kad vyras dirba uzsienyje, man padetu greiciau pasveikti.
Is pradziu bandziau nevartoti vaistu, stengiausi kitokiu budu apraminti nervus. Bet nepadejo, kuo toliau, tuo blogiau pasidare verysad.gif Buvau issekinta, pavargusi, neturejau jegu ka nors daryti. Atsikelus jausdavausi pavargusi, nors neblogai ismiegodavau. Kai padirbu fiziskai, pradedu drebeti, tikrai nualintas organizmas.
Pries pora dienu pradejau daryti kvepavimo pratimus, raumenu atpalaidavimo pratimus. Pirma karta eisiu pas psichiatre antradieni, zesiu ka ji patars ar pasiulys kazka pagerti. Dabar vel geriu lexotanili savaite, bet dar drebulys, nerimas, silpnumai uzeina trumpam, bet geriau jauciuosi nei anksciau. O jei dar gauciau pakankamai miego, tai butu dar geriau. Laukiu pavasario, vasaros, nes maziau namie reikes sedeti, dziugins ilgos sviesios dienos smile.gif
Nusipirkau metu arbatos, raso kad mazina spaudima ir atpalaiduoja nervu sistema, bet man atrodo kad as nuo jos blogiau jauciuosi. Ko gero man netinka is vis zoleliu arbatos, isskyrus ramuneliu.
Atsakyti
katik buvo pa istikes, maniau nualpsiu wc doh.gif bet pakvepavau letai tik galva dar svaigsta
Atsakyti
QUOTE(Lucero @ 2012 01 22, 20:37)
katik buvo pa istikes, maniau nualpsiu wc doh.gif bet pakvepavau letai tik galva dar svaigsta

O Dieve verysad.gif Laikykis 4u.gif O koks spaudimas jei matavaisi?
Atsakyti
labukas
o as siandien sedejau dukros sokiu konkurse buvo daug zmoniu jauciausi gerai, kai jau artejo pabaigos laikas ir pajutau kad reikes vaziuoti namo vel buti tik su vaikais, pradejo tirpti rankos kojos net issigandau galvoju kas dabar bus greitai isgeriau xanax ir atrodo po pusvalandzio praejo.
nezinau nei ka daryti sakau gal registruotis i lietuviu klinika pas psichiatra ar jis man skirtu kazkoki gydyma idomu?
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2012 01 22, 22:07)
O Dieve  verysad.gif Laikykis  4u.gif O koks spaudimas jei matavaisi?

ne nesimatavau, nes kai kelis kart buvo 120-150 pulsas, tai pagalvojau kad geriau nebematuot nes pa tik padideja nuo to doh.gif doh.gif
Papildyta:
QUOTE(fifa1111 @ 2012 01 22, 22:24)
labukas
o as siandien sedejau dukros sokiu konkurse buvo daug zmoniu jauciausi gerai, kai jau artejo pabaigos laikas ir pajutau kad reikes vaziuoti namo vel buti tik su vaikais, pradejo tirpti rankos kojos net issigandau galvoju kas dabar bus greitai isgeriau xanax ir atrodo po pusvalandzio praejo.
nezinau nei ka daryti sakau gal registruotis i lietuviu klinika pas psichiatra ar jis man skirtu kazkoki gydyma idomu?

aha cia tpiskas pa doh.gif siaip pa gydomos , o kur tu ta xanax gavai
Atsakyti
QUOTE(Lucero @ 2012 01 22, 22:26)
ne nesimatavau, nes kai kelis kart buvo 120-150 pulsas, tai pagalvojau kad geriau nebematuot nes pa tik padideja nuo to doh.gif  doh.gif

Ir lauki kol pats spaudimas nukrenta? Negriebi jokiu vaistu? Kai man pakyla, greit suciulpiu Kaptoprili, bijau kad labiau nepakiltu. Tai po gero pusvalandzio viskas aprimsta.
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2012 01 22, 22:34)
Ir lauki kol pats spaudimas nukrenta? Negriebi jokiu vaistu? Kai man pakyla, greit suciulpiu Kaptoprili, bijau kad labiau nepakiltu. Tai po gero pusvalandzio viskas aprimsta.

unsure.gif nu kai jau visai blogai tai isgeriu to metraprolol , bet tik jei jau virs 120. o siaip jei jau geri tai geriau koki raminama gerk negu tuos kaptoprilius doh.gif doh.gif nes cia ne sirdis , o nervai
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Lucero: 22 sausio 2012 - 21:41