bet vis dar nepasiryztu 
dar turiu pora men. iki tol kol manasis grys, labai apsidziaugtu , jeigu mesciau , nes pats nerukantis, ir siaip rukau jau 7 metus (o siaubas kiek daug ) tai kazkaip noras jau atsirado, bet dar ne toks didelis, kad prisiversciau knyga perskaityti 
Tą lemtingą liepos 1 d. visą dieną pakelį cigarečiu prasinešiojau kišenėje, bijojau išmesti o jei užeis kad nebegalėsiu, tuo labiau kad ilsėjomės Nidoje. Vakare neiškenčiau sakau viskas parukysiu, o draugai atkalbejo, sako visa diena iškentejai tai dabar imsi ir viska sugadinsi, nu tikrai galvoju, taip nerukiau savaite, o kuo toliau tuo labiau viska buvo gailą gadinti nes žinojau surukysiu nors vieną cigaretę ir vel pradėsiu rūkyti. Taip jau nerūkau 4 metus ir bijau net pabandyti nes žinau kad gali vėl viskas prasidėti iš naujo. bet vis dar nepasiryztu dar turiu pora men. iki tol kol manasis grys, labai apsidziaugtu , jeigu mesciau , nes pats nerukantis, ir siaip rukau jau 7 metus (o siaubas kiek daug ) tai kazkaip noras jau atsirado, bet dar ne toks didelis, kad prisiversciau knyga perskaityti Zodziu neiskesdavau ir vel uzsirukydavau 
Svarbiausia, kad nesikankinau pirmas savaites, net noro nebuvo rutkyti, tik pagalvojau: "cigarete", bet is karto sau atsakydavau - ne! O dabar negaliu atsidziaugti savimi ir sutaupytais pinigeliais
Zodziu neiskesdavau ir vel uzsirukydavau Svarbiausia, kad nesikankinau pirmas savaites, net noro nebuvo rutkyti, tik pagalvojau: "cigarete", bet is karto sau atsakydavau - ne! O dabar negaliu atsidziaugti savimi ir sutaupytais pinigeliais 
jau savaite kaip nerealiai jauciuosi zinok mano oda problemiska tai pradejo skaisteti, siandien netgi ryte pirma karta sau pasijutau grazi naturali ka tik pabudusi 
nes visada atsikeldavau prastos nuotaikos, ir siaip pikta budavau labai daznai , o dabar ( kaip nekeista) puikios nuotaikso esu 
ir is vis tikrai super ta knyga
jau savaite kaip nerealiai jauciuosi zinok mano oda problemiska tai pradejo skaisteti, siandien netgi ryte pirma karta sau pasijutau grazi naturali ka tik pabudusi nes visada atsikeldavau prastos nuotaikos, ir siaip pikta budavau labai daznai , o dabar ( kaip nekeista) puikios nuotaikso esu ir is vis tikrai super ta knyga 
as taip pat nuo rugsejo 13 dienos gyvenu be cigareciu antras menuo jau ipuseja buvo baisu tik pirmom savaitem, bet viskas imanoma meciau neplanuotai, tai knyga skaiciau jau metusi viena karta teko ir klube pabuvoti bei islenkti keleta taureliu, bet atsilaikem abudu su vyru
as taip pat nuo rugsejo 13 dienos gyvenu be cigareciu antras menuo jau ipuseja buvo baisu tik pirmom savaitem, bet viskas imanoma meciau neplanuotai, tai knyga skaiciau jau metusi viena karta teko ir klube pabuvoti bei islenkti keleta taureliu, bet atsilaikem abudu su vyru kaip fainai as ir jau spejau vyniuko atsigerti, bet nieko atsilaikiau 
ir teko buti kompanijoje rukanciuju, bet viskas praejo gerai dar kartais uzsinoriu patraukti duma, pvz kai skaniai pavalgau arba vakare , bet vis reciau ir reciau apie tai pagalvoju
kaip fainai as ir jau spejau vyniuko atsigerti, bet nieko atsilaikiau ir teko buti kompanijoje rukanciuju, bet viskas praejo gerai dar kartais uzsinoriu patraukti duma, pvz kai skaniai pavalgau arba vakare , bet vis reciau ir reciau apie tai pagalvoju 
arba kai laisvo laiko yra bet su laiku vis maziau ir maziau kankina mintys dabar tik psichologinis likes potraukis, bet mazeja kasdien
Kovo 19 dieną, ryte, pabudau ir pagalvojau, viskas metu rūkyti, brangu, smirda, sveikatos neprideda.. Dabar jau spalio 22 d., ir aš vis dar negavus dūmų 
turbūt reikia užsispyrimo ir kantrybės.. aš pati stebiuosi tuo, kam prisruošiau, bet yra, kaip yra, vadinasi viskas įmanoma.. tik kiekvienas turi atrasti sau reikalingą būdą sėkmės
jau savaite kaip nerealiai jauciuosi zinok mano oda problemiska tai pradejo skaisteti, siandien netgi ryte pirma karta sau pasijutau grazi naturali ka tik pabudusi nes visada atsikeldavau prastos nuotaikos, ir siaip pikta budavau labai daznai , o dabar ( kaip nekeista) puikios nuotaikso esu ir is vis tikrai super ta knyga Kai atsikeliu, nebera prasto kvapo is burnos, netroskina tiek (o pesdavau as kaip kaminas, beveik po paki per diena, o jei koks baliukas, tai ziurek dar ir neuztekdavo). Ir dar, dantu spalva pasviesejo Duok die, merginos jums ir man stiprybes pabaigti karta ir visiems laikams su tuo brudu 
Kai atsikeliu, nebera prasto kvapo is burnos, netroskina tiek (o pesdavau as kaip kaminas, beveik po paki per diena, o jei koks baliukas, tai ziurek dar ir neuztekdavo). Ir dar, dantu spalva pasviesejo Duok die, merginos jums ir man stiprybes pabaigti karta ir visiems laikams su tuo brudu kiek laiko jau neberukai ?! Tikrai merginoms stiprybes numesti ta bruda
