QUOTE(juste10 @ 2009 09 28, 11:47)
sveikutes 
gal zinote is kur galima butu atsisiusti pilates ir kalanetikos pratimu?
gal zinote is kur galima butu atsisiusti pilates ir kalanetikos pratimu?
QUOTE(varniukas @ 2009 11 20, 21:14)
sveikutes
gal zinote is kur galima butu atsisiusti pilates ir kalanetikos pratimu?
gal zinote is kur galima butu atsisiusti pilates ir kalanetikos pratimu?
http://rapidlibrary....e...&filetype=0
Jeigu sitos nuorodos dar nebuvo
turiu fitness yourself, visai smagi programa, nors kuri laika jau apleidus ja. dabar sportuoju pagal 30 day shred. ten yra trys treniruotes po 20min. kiekviena is ju turi daryti desimt dienu. as dar tik 8 
bet gal istempsiu. siaip neblogos jos visai, ypac jei kuri laika buvot apleide sporta, tai kuno sustiprinimui pats tas.
bet gal istempsiu. siaip neblogos jos visai, ypac jei kuri laika buvot apleide sporta, tai kuno sustiprinimui pats tas.
As sportuoju pagal DAVINA,turiu tris diskus,labai faini,gali pasirinkt tarp aerobikos ir pratimu su svareliais.Pirkau Airijoj,manau merginos gyvenancios anglijoj taippat turetu rast pardavime.Rekomenduoju
QUOTE(jugajuga @ 2010 04 16, 00:27)
As sportuoju pagal DAVINA,turiu tris diskus,labai faini,gali pasirinkt tarp aerobikos ir pratimu su svareliais.Pirkau Airijoj,manau merginos gyvenancios anglijoj taippat turetu rast pardavime.Rekomenduoju
joa, programos su Davina yra neblogos. intensyvumo lygis pats tas (bet to parodomas mažesnis krūvis jei ką). instruktoriai - pati Davina, kuri kaip suprantu yra laidų vedėja (smagi moteriškė), tokia moteriškė šiek tiek apvalaina, ir vyriškis, kuris daugiau kaip dekoracija. galit rasti internete, bent 2 diskus tai tikrai. tiesa, tai ne tas dvd kurį norėčiau kartot, kas dieną, net nežinau kodėl
QUOTE(bombonke @ 2010 04 16, 09:24)
joa, programos su Davina yra neblogos. intensyvumo lygis pats tas (bet to parodomas mažesnis krūvis jei ką). instruktoriai - pati Davina, kuri kaip suprantu yra laidų vedėja (smagi moteriškė), tokia moteriškė šiek tiek apvalaina, ir vyriškis, kuris daugiau kaip dekoracija. galit rasti internete, bent 2 diskus tai tikrai. tiesa, tai ne tas dvd kurį norėčiau kartot, kas dieną, net nežinau kodėl
Na situose diskuose dalyvauja du treneriai su Davina viduryje,jie ir veda visa treniruote.Man tai pats pirmasis diskas jegiskiausias,kokis du metus as ji dariau.Rinkausi boxinga,pratimus kojom ir rankom su svareliais,man tai labai patiko,labai efektingi
.Aerobine sesija,jo biski per daug sokinejimu stripinejimu,bet irgi visai nieko,be to gi vienam diske keleri variantai,tai jei nenori aerobikos gali kitka pasirinkt
Va nuorodele kur galima parsisiuti ivairiu dvd. Yra cia visko, ko sirdis geidzia. Na, as bent viska radau ko ieskojau.ivairus torrentai
Madonos traineres DVD
As is Zmule parsisiunciau Deanne Berry Pump it up visa treniruote. Jega. Jau dvi dienas atprakaitavau - tikrai uzvedanti jinai. O ir pratimukai neblogi.
Viskas prasideda nuo apsilimo, tada i lengvus pratimus, paskui High energy pratimai ir t.t. baigiama raumenu tempimais ir chill out pratimais. Viso iseina 1 val 15 min. Neblogai. Visus raumenukus jauciu.
Jega. Jau dvi dienas atprakaitavau - tikrai uzvedanti jinai. O ir pratimukai neblogi.Viskas prasideda nuo apsilimo, tada i lengvus pratimus, paskui High energy pratimai ir t.t. baigiama raumenu tempimais ir chill out pratimais. Viso iseina 1 val 15 min. Neblogai. Visus raumenukus jauciu.
Sveikos, nusprendžiaus ir aš prisijungti. Šiandien internete pasieškojau įvairių treniruočių video pamokų ir likau sužavėta Jillian Michael pamokomis. Labai patiko 1,5h trunkantis "Jillian Michaels 30 Day Shred" video, šiuo metu siunčiuosi dar daugiau 
tom, kurios mokat naudotis torrent'ais, tikrai siūlau parsisiųsti
tom, kurios mokat naudotis torrent'ais, tikrai siūlau parsisiųsti
