ir pažadėk, kad parašysi, tarkim, po 3 mėnesiukų, kaip tie "papildomi kilogramai" su kompanija ant apatinės kūno dalies parėjo... būtinai.
O galima laikytis dietos 12 metu??? Maniau, kad pasieki norima rezultata (manyciau ilgiausiai per 5 metus) ir poto sau tik derini maista ir prisiziuri ka ir kiek lapnoji...
ne nutaprasme as ju nesilaikau nuolat priaugu pora kilogramu ten per kaskoki laika ir vel pasilaikau
QUOTE(dietininke69 @ 2007 02 28, 19:57)
ne nutaprasme as ju nesilaikau nuolat priaugu pora kilogramu ten per kaskoki laika ir vel pasilaikau
tai ir įrodo kad dieta nesveika
su normalia dieta numestum ir toiau ramiai gyventum, o su šia - negauni visų reikalingų maisto medžiagų, užterši organizmą, o medžiagų apykaita - toks reikalas, kad jei sugriausi - tuksi "iš oro"
Per daug uzsibrezei su tokia dieta 
as pabandysiu ja, kad pora kg numesciau ir zveriska alki sutramdyciau, gal pades 
as pabandysiu ja, kad pora kg numesciau ir zveriska alki sutramdyciau, gal pades
Nepyk,bet tikrai kosmaras! 
Per diena gabalelis zuvies ir duonos! Nelauk,nemanau,kad kas nors prisijungs prie tavo sitos dietos. Isbandyk,isbandyk viska savo kailiu,bet jau verciau paklausytum ir sitaip save nenualintum,tuo labiau,kad tikrai sukusi tik kokiom porai savaiciu,nebent visada taip maitinsiesi kol atsidursi ligoninej.
Per diena gabalelis zuvies ir duonos! Nelauk,nemanau,kad kas nors prisijungs prie tavo sitos dietos. Isbandyk,isbandyk viska savo kailiu,bet jau verciau paklausytum ir sitaip save nenualintum,tuo labiau,kad tikrai sukusi tik kokiom porai savaiciu,nebent visada taip maitinsiesi kol atsidursi ligoninej.
QUOTE(dietininke69 @ 2007 02 28, 15:28)
jo laikiausi 5 dienas 6kg numeciau
Papildyta:
nuo rytojaus vel laikaus tikiuosi numesti 15kg man reikia svert 48
Papildyta:
nuo rytojaus vel laikaus tikiuosi numesti 15kg man reikia svert 48
lauksim rezultatu
QUOTE(visiskai_rami @ 2007 03 01, 09:33)
O ką tu geri? Ar kavą galima? Ir aš norėčiau nors-5kg
man ir reik tokios dietos,bet kad tam londone nzn kur varskes rast 
kava gerk tik be pieno ir cukraus labai mazai o seip geriause kad vandeni gertumet arba arbata jokiu sulciu nieko.
o jei ka tai zinok ir sporto salei svori numetus per ilga laika jai po to nesportuosi ir vel valgisi kaip kiaule taip pat grait tuos kilogramus priauksi.
o jei ka tai zinok ir sporto salei svori numetus per ilga laika jai po to nesportuosi ir vel valgisi kaip kiaule taip pat grait tuos kilogramus priauksi.
nu bet ar jus suprantat kad svori numetus bet kokiais budais sveikais ar nesveikais jai toliau valgai kaip kiaule tai svoris grys garantuotai ar pacios matot logika jai svori numesi sportuodama ir sveikai maitindamasi kilogramai nepriaugs o tipo kai baigsi sportuot ir sveikai maitintis tai galesi est kiek nori ir tipo kilogramai neaugs
