Pratimai liemeniui

#445
QUOTE(Nemura @ 2008 11 20, 08:44)
Tai matyt ne visiems ta taisykle tinka  g.gif

Gal reikia daugiau su lanku draugauti man, kad svoris atitiktu apimti lotuliukas.gif
Atsakyti
#446
QUOTE(klaida @ 2008 11 20, 17:07)
Gal reikia daugiau su lanku draugauti man, kad svoris atitiktu apimti  lotuliukas.gif

O apie kokia cia taisykle kalba eina? ax.gif
Noreciau ir as pasiziureti kas ten atitinka ar neatitinka... g.gif
Atsakyti
#447
QUOTE(ANETELE @ 2008 11 20, 15:21)
O apie kokia cia taisykle kalba eina? ax.gif
Noreciau ir as pasiziureti kas ten atitinka ar neatitinka... g.gif

Pasiskaityk ankstesniuose puslapiuose mirksiukas.gif
Atsakyti
#448
QUOTE(klaida @ 2008 11 20, 16:07)
Gal reikia daugiau su lanku draugauti man, kad svoris atitiktu apimti  lotuliukas.gif

Jo draugyste reiktu pastiprinti biggrin.gif , Bet pas tave labai jau mazas svoris, pagal svori tai turetum buti kudute g.gif . Man tai rektu mesti zandikauliu manksta t.y. maziau valgyti lotuliukas.gif
Atsakyti
#449
QUOTE(Nemura @ 2008 11 20, 18:43)
Jo draugyste reiktu pastiprinti  biggrin.gif , Bet pas tave labai jau mazas svoris, pagal svori tai turetum buti kudute  g.gif . Man tai rektu mesti zandikauliu manksta t.y. maziau valgyti  lotuliukas.gif

Svoris beveik normalus pagal ugi (167) lotuliukas.gif
pas mane labai smulkus kaulai, ir visur minksta, kur tik paciupinesi, visur yra ka paimti lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Atsakyti
#450
QUOTE(Simpatiaska @ 2008 11 19, 11:59)
Na va mergaites galiu pasidziuagti rezultatais,jau daugiau nej menesi suku lanka masazini (kuri turiu senai tik kazkaip aptingejau),jau nesakysiu koks buvo liemuo g.gif ,bet per ta menesi sumazejo ,negaliu patiketi 15 sm doh.gif

Aisku cia ne tik lanko deka, derinau maista ,2 kartus per savaite dariau masazus (pati sau tokiu mediniu prietaisu) su spec.kremais anticeliulitiniais,su alejukais,dariau pratimus,presui,ir su pagaliu (tai kai pagaliukas ant peciu,siek tiek ziemiau ir reikia suktys i sonus,kazkada man treneris sake kad labai efektingas pratimas),spec pagalio neturiu tai naudoju ta metalini nuo dulkiu siurblio (gerai kad vyras darbe,nemato lotuliukas.gif ).

pilvukas labai sumazejo,nes po gimdymo buvo kazkoks minkstas per daug,dabar ziuriu ketesnis 4u.gif


bet ir svorio manyciau numetei nemazai,idomu kiek nukrenta kg,kad apimtis sumazetu ant tiek g.gif o siap labai dziaugiuosi uz tave,kad turi tiek kantrybes.as ir jau suku lanka dvi dienas,tik man kazkodel labai jau skauda sonkaulius blink.gif nesuprantu kodel,gal per aukstai suku,bet jei bandau zemiau lankas nukrenta verysad.gif
Atsakyti
#451
QUOTE(sandralija @ 2008 11 21, 11:57)
bet ir svorio manyciau numetei nemazai,idomu kiek nukrenta kg,kad apimtis sumazetu ant tiek g.gif o siap labai dziaugiuosi uz tave,kad turi tiek kantrybes.as ir jau suku lanka dvi dienas,tik man kazkodel labai jau skauda sonkaulius blink.gif nesuprantu kodel,gal per aukstai suku,bet jei bandau zemiau lankas nukrenta verysad.gif

Pabandyk apsirengti storesni megstuka, isbandyta mirksiukas.gif
Atsakyti
#452
QUOTE(klaida @ 2008 11 21, 13:36)
Pabandyk apsirengti storesni megstuka, isbandyta  mirksiukas.gif


aciu uz patarima,pabandysiu rolleyes.gif
Atsakyti
#453
QUOTE(sandralija @ 2008 11 21, 12:57)
bet ir svorio manyciau numetei nemazai,idomu kiek nukrenta kg,kad apimtis sumazetu ant tiek g.gif o siap labai dziaugiuosi uz tave,kad turi tiek kantrybes.as ir jau suku lanka dvi dienas,tik man kazkodel labai jau skauda sonkaulius blink.gif nesuprantu kodel,gal per aukstai suku,bet jei bandau zemiau lankas nukrenta verysad.gif


Kaip ne keista tik 3 kg,numeciau g.gif
man pradziai visas pilvas skaudejo ir sonai,ir juoktis buvo sunku,vyduj viskas skaudejo,po savaites pripratau,dabar laisvai galiu vos ne ant nuogo kuno sukti
Atsakyti
#454
va cia ziuriu VALIAR PARDUODA LANKA SAVO

http://www.supermama...;#entry21618453

AS TOKI PAT TURIU,tikiuosi neisizeis kad pareklamavau g.gif
Atsakyti
#455
na ka,tas mano lankas,kai pamaciau taip mane nugazdino,jog maniau nepasuksiu tokio didelio,bet dabar thumbup.gif labai dziaugiuosi,jog nepirkau ax.gif lengvesnio
Atsakyti
#456
QUOTE(sandralija @ 2008 11 25, 11:56)
na ka,tas mano lankas,kai pamaciau taip mane nugazdino,jog maniau nepasuksiu tokio didelio,bet dabar thumbup.gif labai dziaugiuosi,jog nepirkau ax.gif  lengvesnio

Labas, gal gali foto įmest, arba kokią nuorodą internete, kokį ten turi? Ar nekliba ten per tuos sujungimus? smile.gif
Atsakyti