Įkraunama...
Įkraunama...

Bodyflex pratimai

oi,tu smile.gif tikiuos,pasveiksit greit!

o man tai nezinau,ar nuo to puskavimo ar nuo oru situ siltu,kosuliukas toks pradejo imti,vis krenkseti norisi...
Atsakyti
Gal ir nuo oru ir nuo puskavimo? g.gif jei nuo oru tai gal kokia zaraza kimba, o kvepuojant kvepavimo takai valosi gal? unsure.gif Gerk vitaminu, gal nieko ten tokio mirksiukas.gif
Atsakyti
Labukas, gal ir man butu galima tu pratimuku? smile.gif
degintade@gmail.com
Atsakyti
QUOTE(Tiuntia @ 2010 04 17, 15:15)
Labukas, gal ir man butu galima tu pratimuku? smile.gif
degintade@gmail.com


nusiunčiau smile.gif gero sporto thumbup.gif
Atsakyti
koks tinginys apėmęs blush2.gif , bet sportuoti verkiant jau reikia doh.gif reikia prisiversti nuo pirmadienio blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Rutkelyte @ 2010 04 18, 22:09)
nusiunčiau  smile.gif  gero sporto  thumbup.gif




Aciu smile.gif sian pradesiu sportuot tongue.gif
Atsakyti
labas rytas,mano tas kosulys dar nesitraukia,bet as vistiek puskinu :)ryt jau 2 sav,kaip sportuoju-kvepuoju,na ziuresim,kokie bus rezultatai po dar vienos savaiteles.skaiciau kad po 2 ar 3 sav,truputi apstoja apimciu mazejimas,o po kiek laiko,vel truputi mazeja,bet po biskuti.

murlyka,kaip jusu sveikateles?gal jau beveik sveikos?
rutkelyte,kaip siandien papuskavai?jau issilaikei egzus?kada prisiduosi su visais cm?nes po to bus stimulas sportuot,turesi mum prisiduot wink.gif
tiuntia,laukiam ir taves prisiduodant,visom bus smagiau puskuoti,pasidziaugsim kartu numestais cm smile.gif

o as vakar sugriesijau,taip norejau svilpiku,tai prisikepiau su grybu padazu.jau neatsimenu kiek metu nebuvau ju valgius.ir po to ant virsaus dar kepiau mantingos pyraga su vysniom ir valgiau su ledais blush2.gif bet siandien 0,5kg maziau nei vakar ryte :)oi,kad taip toliau,taip noriu numest tuos 8,5kg blush2.gif cia mano svajone... smile.gif
Atsakyti
Laba diena, nu abi sveikos beveik, sian dar pasirodysim daktarei ax.gif Jauciu, kad truputi "pakudejau" arba rubai prasitampe doh.gif bet kaip laukiu nesulaukiu kol sloga baigsis ir niekas nemaisys bodyfleksuot smile.gif
Atsakyti

v.pilvo d. (77)74,73
a.pilvo d. (95)90,89
liemuo (77)75,72
klubai (94)91,90
slaunis (56)54,54
ranka deja nepaplonejo sad.gif


labuka,va tokie mano ismatavimai po 2 sav,jei gerai ismatavau.slaunis mane nuvyle verysad.gif
Atsakyti
laba diena,

ar galima butu gauti siuos pratimus ir man ? ugnela@yahoo.com
Labai labai labai aciu blush2.gif 4u.gif
Atsakyti
PRATIMUKAI 2 PSL wink.gif
Atsakyti
QUOTE(matylda @ 2010 04 20, 09:34)
v.pilvo d. (77)74,73
a.pilvo d. (95)90,89
liemuo    (77)75,72
klubai      (94)91,90
slaunis    (56)54,54
ranka deja nepaplonejo sad.gif
labuka,va tokie mano ismatavimai po 2 sav,jei gerai ismatavau.slaunis mane nuvyle  verysad.gif


Saunus rezultatai ir nereik nusivilt schmoll.gif O cia kaip ir rasei-siek tiek maziau "sukudo" kunas, bet visgi "sukudo", tai pirmyn! O kiek tu sveri ir koks ugis? Apimtis paziurejus neatrodo, kad daug antsvorio turetum g.gif
Atsakyti