paskaitykit viena puslapi atgal
QUOTE(Ozkutas @ 2011 03 22, 11:47)
ačiū, oho kiek infos
sveikutes. matau kad kai kuriom visai gerai sekasi mesti tuos kg. na as ir kaip jau turesiu savo leliuka pradesiu nes dabar tai negalima. aisku tikiuos cia per 
nepriaugs man ju daug 
nepriaugs man ju daug
Sveikos mergaitės,
Šiauliuose jau keli metai ieškau Bodyflex trenerių, bet paieškos bevaisės.
O dabar po gimdymo taip norisi atgauti prarastas formas.
Gal žinot kas koordinates, kas Siauliuose arba Radviliškyje Bodyflexina???
Šiauliuose jau keli metai ieškau Bodyflex trenerių, bet paieškos bevaisės.
O dabar po gimdymo taip norisi atgauti prarastas formas.
Gal žinot kas koordinates, kas Siauliuose arba Radviliškyje Bodyflexina???
QUOTE(zajecka @ 2011 03 27, 22:12)
Sveikos 
Norejau paklaust, gal kuri turit Body flex pratimukus? Noreciau ir as atsikratyti lasinuku pavasariui atejus 
eifel013@yahoo.co.uk Busiu labai dekinga 
Norejau paklaust, gal kuri turit Body flex pratimukus? Noreciau ir as atsikratyti lasinuku pavasariui atejus eifel013@yahoo.co.uk Busiu labai dekinga bet man keista, negi taip sunku paskaitineti tema. vos viena ar du psl atgal
yra sukelta visa knygute ir nuoroda, kaip patogiau
QUOTE(Cansado @ 2011 02 15, 13:50)
va, buvo sukelti pagrindiniai pratimukai, gal bus aiškiau:
o šiaip patarčiau nueiti į vieną kitą užsiėmimą ir išmokti taisyklingai juos daryti, kad paskui būtų galima namuose..arba bent jau kokioj youtub'ej paieškokit vaizdelių..
o šiaip patarčiau nueiti į vieną kitą užsiėmimą ir išmokti taisyklingai juos daryti, kad paskui būtų galima namuose..arba bent jau kokioj youtub'ej paieškokit vaizdelių..
Suradau, bet sportuot teks pacioms
Ar yra tokiu kurios saziningai atlikinejo pratimus 4 savaites?
Idomu butu suzinoti kokie rezultatai per menesi pasiekti
As pradejau daryti siuos pratimus, tai noriu dar gauti stimula
Idomu butu suzinoti kokie rezultatai per menesi pasiekti
As pradejau daryti siuos pratimus, tai noriu dar gauti stimula
QUOTE(Azija @ 2011 03 07, 14:44)
O nekantrumas koks juk dar tik 2,5men tepraejo po gimdymo kris dar svoris. Mano daktare kazkada sake, jog normalu jei svoris per 9 menesius uzauges, per 9 men ir nukris. Man panasiai buvo, dar net kai vaikui buvo 1.2men, dar kg nukrito. Tik zinau kaip noris kuo greiciau atsikratyt antsvorio
juk dar tik 2,5men tepraejo po gimdymo kris dar svoris. Mano daktare kazkada sake, jog normalu jei svoris per 9 menesius uzauges, per 9 men ir nukris. Man panasiai buvo, dar net kai vaikui buvo 1.2men, dar kg nukrito. Tik zinau kaip noris kuo greiciau atsikratyt antsvorio Na tikiuos
QUOTE(Daiva R. @ 2011 03 29, 11:33)
Ar yra tokiu kurios saziningai atlikinejo pratimus 4 savaites?
Idomu butu suzinoti kokie rezultatai per menesi pasiekti
As pradejau daryti siuos pratimus, tai noriu dar gauti stimula
Idomu butu suzinoti kokie rezultatai per menesi pasiekti
As pradejau daryti siuos pratimus, tai noriu dar gauti stimula
Ir man butu idomu suzinot rezultatus
Tikrai tada motyvacijos daugiau sportuot
Azija as ir turiu siuos pratimukus tik nepalvotus nes atsviesti. bet kiek man sake pazystama kuri vaiksciojo i uzsiemimus tai galima daryt ir kitus tempimo pratimus tik ten darant reikia kvepiuoti kai cia aprasyta
Ir man butu idomu suzinot rezultatus
Tikrai tada motyvacijos daugiau sportuot [/quote]
As jau 3 dienas uzsiimu ir labai savim didziuojuosi
Net lengvesne jauciuosi ir to zverisko apetito nebera (gaila vel prisivalgyti po tokiu pratimuku atlikimo).Tikiuosi teisingai kvepuoju
Nes kitaip gal nebus efekto... Nors raumenukus skauda,. tai gal viskas tvarkoj.Pirmadieni jau pasimatuosiu apimtis, nekantrauju pamatyt rezultatus
