Įkraunama...
Įkraunama...

Manų košė

QUOTE(ruta_zalia @ 2012 01 17, 14:08)
Yra zmoniu kurie ir nuo oro tunka  doh.gif  Saviskiui virdavau ir dabar verdu i savaite kartu ar du, valgo pasicepsedamas  thumbup.gif  Svoris normos ribose, pagal ugi gal ir pora kg. pliuso galetu buti  ax.gif  Tarybiniais laikais visi vaikai augos "ant manuvkos", bet jokiu nutukeliu nebuvo. O jeigu jau taip yra, tai reiktu priezasties kitur, bet ne manu kruopose paieskoti  g.gif

Na nesileiskim į kraštutinumus apie tukimą iš oro smile.gif Tikrai ne iš vienos gydytojos girdėjau rekomendaciją nepiknaudžiauti manų koše turintiems antsvorio vaikams. Aišku, ji tikrai geriau nei pvz. sumuštiniai, bet yra daug vertingesnių kruopų ax.gif
Atsakyti
oi kad tik tokios bėdos... kad tik į kūną nors kiek eitų- kiti tikrai ir nuo oro tunka verysad.gif o maniškis 77 cm o svoris vos 9,7kg ir čia 1,5 metukų vaikas doh.gif

neseniai įvedžiau į racioną manų košę- dėl tukimo- ne tai netiesa manai netukina - vat sviestas, cukrus ir kitos gėrybės kurių besaiko kraunama į šią košę štai kas tukina...

O nerekomenduojama duoti dėl vienos priežasties- manai labai sunkiai virškinamas maistas mirksiukas.gif bet aš duodu- nes daržeyje manų košė įeina į racioną- ir kai dukrai nedaviau buvo bėdū:
dešrelių nevalgo
manų košės irgi nevalgė
vakarienei pienišką sriubą pateikė jos dukra irgi nevalgė- tai per dieną duonyte ir vandenuku doh.gif tai auklėtoja avo jogurtą vaikui atodavė nes visą dieną alkanas prabuvo... dabar jau pamažu pripratinu- dešrees- jau sakė darželyje pradėjo valgyti- bet namie neverčiu, manų košę namie laikas nuo laiko išverdu tai prisikrauna cukraus ir nuvalgo nuo viršaus doh.gif bet dėkui dievui taip ir darželyje pradėjo daryt - nors ten cukraus ir mažiau bet vis šaukštas kitas maisto. smile.gif
Atsakyti
Maniškė visai nemėgsta manų, nei su uogiene,nei su kitais priedais.
Atsakyti
Mano mažius visai košių nemėgsta, taigi ir manų košės nevalgo
Atsakyti
QUOTE(ligiukss @ 2012 01 15, 17:50)
Manų kruopos – 0,25–0,75 mm skersmens dalelėmis malti kviečių grūdai.

Manų kruopos gaminamos stambiai sumalus aukščiausios rūšies kviečius ir atrinkus šviesias, maždaug 1–1,5 mm dydžio gryno endospermo daleles.

Manuose yra daug mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, geležies, natrio, fosforo, vitaminų B1 ir B2, PP. 100 gramų kruopų yra 350 kcal, baltymų – 9 %, riebalų – 1 %, lyginant su kitomis kruopomis, daugiausiai angliavandenių – 75 % (įvairiose kruopose jų yra nuo 65 iki 77 %), tačiau turi mažai ląstelienos – 0,2 %. Kruopose yra daug glitimo ir fitino.

Manų kruopas galima laikyti universaliu produktu kulinarijoje ir konditerijoje. Jos greitai išverda, greitai pasisavinamos. Iš manų kruopų dažniausiai verdamos košės, taip pat įeina į sudėtį, kepant blynus, apkepus, omletus, pyragus, dedamos į faršą, galima naudoti mėsos ir žuvies pavoliojimui prieš kepimą vietoj džiūvėsėlių, pabarstyti kepimo formą kepamiems gaminiams.

Žmogaus organizmas manus greitai virškina ir lengvai pasisavina, todėl košė tinka mažų vaikų mitybai. Skysta manų košė skiriama taip pat suaugusiems, sergantiems skrandžio ir žarnyno trakto ligomis, jos įtraukiamos į dietas po skrandžio bei žarnyno operacijų.
Mes valgom kaip dažnai negaliu pasakyti, kada vaikas alkanas, o kažkur užtrunkam, man ji puikiai pagelbsti, nes verda intin trumpai smile.gif

thumbup.gif nu va tai isaiskejo ,kad vistik naudinga ta kose ax.gif is kur sita info? as tai uz manus ,labai skani kosyte,graitai paruosiama ir vaiku megstama wub.gif
Atsakyti
QUOTE(Sabbatini @ 2012 01 31, 18:00)
thumbup.gif nu va tai isaiskejo ,kad vistik naudinga ta kose ax.gif is kur sita info? as tai uz manus ,labai skani kosyte,graitai paruosiama ir vaiku megstama wub.gif

tai ji naudinga, gal mažiau nei kitos krupos bet naudinga. Jai gerai pamenu iš wikipedijos smile.gif
Atsakyti
Na,as saviskiui i menesi 1-2 kartus isverdu manu koses....Labai skaniai suvalgo,bet daznai neduodu 4u.gif
Atsakyti
As isverdu kartais, arba kai reikia kazka staigiai pagaminti, maniske megsta, dar saldytu uogu idedu, ar uogienes, tai viska suvalgo labai noriai tongue.gif
Atsakyti
Manų košė mūsų namuose retas svečias, bet kai išverdu, maniškė valgo ją noriai smile.gif
Atsakyti
siandien kaip tik sunus paprase, kad isvirciau "savo" kosytes biggrin.gif jis sako: isvirk "tavo" kosytes, jam manu kosyte skamba kaip mamu biggrin.gif , mes su sese vaikysteje taip pat sakydavom mamu kose blush2.gif
manu kose daviau veliausiai paragauti is visu kruopu kosiu, tiesiog buvau visai apie tokia pamirsusi blush2.gif , ir dabar primirstu, kol vaikas pats nepasipraso sugalvojes, kad nori manu koses
Atsakyti
Mielai paįvairinčiau dukrytės valgomų košių racioną ir manų košyte, tik bėda tame, kad ji pati nei už ką manų nevalgo. Nei su sviesteliu, nei su cukriuku, nei su uogytėm, nei su uogiene schmoll.gif
Papildyta:
O beja pyragą iš manų kruopų valgo taip noriai, kad kol mato jį ''ant akių'' tol ir prašo dar unsure.gif
Atsakyti
maniskis megsta kose , tai mes verdames i savaite karta bigsmile.gif
Atsakyti