isikisiu ir as, nes ir pati vaikstau,kaip sudziuvus slyva

daug cia jus visko prirasete ir visos esate teisios

drekinti oda reikia ne tik is isores, bet ir is vidaus,per diena,kaip jau buvo pamineta,reikia isgerti daug skysciu ir ne vienu kartu is kart, bet po stikline ir nedideliais gurksneliais,tada isisavina 90% vandens organizmas, jei esi kavos megeja,tai reikia atsisakyti arba isgerti po to,toki pati kieki vandens, nes kava garina vandeni,taip pat ir alkoholis,o alkoholis tai isvis peilis

kodel po baliaus taip troskina? nes jis isgarina (gaunasi dehitratacija) skyscius ir juos labai sunku atstatyti. bet odos problemos,parodo ir daug kitu dalyku,todel geriau kreiptis pas daktarus,gal odos sausumas signalizuoja kokios ligos vystimasi. na naujoviu as cia neprirasiau, bet kaip moku,taip stengiuosi padeti

kadangi zinau,kaip yra sunku,kai oda isdziuvus, nes man tai net vietom rankos taip suskyla,kad iki kraujo
[