QUOTE(alleksandra @ 2008 03 25, 23:39)
praėjo.. vargais negalais.. ant vakarėlio man siaurėt akelės pradėjo,tad neištvėriau ir isibėriau truputį prieskonių ant ryžių..
praėjo.. vargais negalais.. ant vakarėlio man siaurėt akelės pradėjo,tad neištvėriau ir isibėriau truputį prieskonių ant ryžių..
Sveikutes, 
Na ir as siandien prie jusu ryziniu jungiuosiu.
Ka tik ryziu prisiviriau dar pasuku vakarui turiu, tai sias dienas busiu soti
Visoms stiprybes , pradedu ir as starta 
Na ir as siandien prie jusu ryziniu jungiuosiu.
Ka tik ryziu prisiviriau dar pasuku vakarui turiu, tai sias dienas busiu soti Visoms stiprybes , pradedu ir as starta
QUOTE(Kotri @ 2008 03 26, 07:55)
Sveikutes,
Na ir as siandien prie jusu ryziniu jungiuosiu. Ka tik ryziu prisiviriau dar pasuku vakarui turiu, tai sias dienas busiu soti
Visoms stiprybes , pradedu ir as starta
Na ir as siandien prie jusu ryziniu jungiuosiu.
Ka tik ryziu prisiviriau dar pasuku vakarui turiu, tai sias dienas busiu soti Visoms stiprybes , pradedu ir as starta
Valio
daugeja musu kinietukiu.. sveika prisijungus Kotri 
Parasyk kaip jausies pirma dienele.Man va jau antroji,ir isivaizduokite,numeciau 1 kg jau
QUOTE(Saulės-Siela @ 2008 03 26, 09:50)
Valio daugeja musu kinietukiu.. sveika prisijungus Kotri
Parasyk kaip jausies pirma dienele.Man va jau antroji,ir isivaizduokite,numeciau 1 kg jau
daugeja musu kinietukiu.. sveika prisijungus Kotri Parasyk kaip jausies pirma dienele.Man va jau antroji,ir isivaizduokite,numeciau 1 kg jau
ok zinoma parasysiu
zinai as vasario men laikiausi Vaikules dietos. 3 dienos ryziai 3 dienos vistiena ir 3 dienos obuoliai. Taii per 5 dienas 4 kg nukrito, bet jau obuoliu nebeistveriau nes as ju nelabai megstu. Zinoma sugryzo 2 kg,. bet 2 ir nei krenta nei kyla
tad dabar vel reikia prisilaikyti, nes nebezinau ka daryt lyg ir valgau maziau, bet svoris kai nekrenta taip nekrenta
sveikos!
na kaip smagu,kad burelis besikudinanciu dideja
man va jau trecia ryziu diena,bet as biski einu i sona ir prie ryziu dar dadedu kokia darzovyte! bet va po dvieju dienu 1.5kg jau nera
tai ka sekmes visoms
na kaip smagu,kad burelis besikudinanciu dideja
man va jau trecia ryziu diena,bet as biski einu i sona ir prie ryziu dar dadedu kokia darzovyte! bet va po dvieju dienu 1.5kg jau nera
tai ka sekmes visoms
QUOTE(Saulės-Siela @ 2008 03 26, 09:50)
Valio daugeja musu kinietukiu.. sveika prisijungus Kotri
Parasyk kaip jausies pirma dienele.Man va jau antroji,ir isivaizduokite,numeciau 1 kg jau
daugeja musu kinietukiu.. sveika prisijungus Kotri Parasyk kaip jausies pirma dienele.Man va jau antroji,ir isivaizduokite,numeciau 1 kg jau
QUOTE(danule @ 2008 03 26, 11:00)
sveikos!
na kaip smagu,kad burelis besikudinanciu dideja
man va jau trecia ryziu diena,bet as biski einu i sona ir prie ryziu dar dadedu kokia darzovyte! bet va po dvieju dienu 1.5kg jau nera
tai ka sekmes visoms
na kaip smagu,kad burelis besikudinanciu dideja
man va jau trecia ryziu diena,bet as biski einu i sona ir prie ryziu dar dadedu kokia darzovyte! bet va po dvieju dienu 1.5kg jau nera
tai ka sekmes visoms
as kazkaip nepasisveriau vakar ryte, nes neturiu svarstykliu
galvoju gal pagal rubus pasimatys kiek numesiu, nes tikslas itilpti i senus dzinsiukus o as ryziu negalejau be prieskoniu 
ir kaip tikra kiniete truputuka sojos padaziuko uzlasinau 
tik gaila kad tas turi koloriju jau man siandien antra diena, bet jauciu kad ryziukai man zarnas duria
bet vis dar lb ju noriu ir tuoj eisiu pusrytuku valgyti ir dar maximoj uzsipirkau 1 kg oi danule kaip tau pavydziu
baltai, kad jau tiek numetei , isduok paslapti kiek ryziu suvalgai per diena? as puse kg vakar sukirtau..kazin ne per daug? o merginos jei mano viduriai pastoviai uzkieteje, nebus tik blogiau?
kiek zinau ryziai kietina vidurius 
QUOTE(Nike*** @ 2008 03 26, 11:34)
oi danule kaip tau pavydziu baltai, kad jau tiek numetei , isduok paslapti kiek ryziu suvalgai per diena? as puse kg vakar sukirtau..kazin ne per daug?
o merginos jei mano viduriai pastoviai uzkieteje, nebus tik blogiau? kiek zinau ryziai kietina vidurius
baltai, kad jau tiek numetei , isduok paslapti kiek ryziu suvalgai per diena? as puse kg vakar sukirtau..kazin ne per daug? o merginos jei mano viduriai pastoviai uzkieteje, nebus tik blogiau?
kiek zinau ryziai kietina vidurius sveikute! as kad man neuzketetu viduriai i ryzius biski isipilu karotino aliejaus,bet galma ir alyvu! ir dar as geriu 0% kefyriuka ir i ji idedu sauksta kvieciu gemalu!
tai i toleta vos speju begiot o ryziu as suvalgau 1.5maisiuko daugiau man netelpa ir dar pomidoriuka koki suvalgau,ar siaip kokiu darzoviu,nes jas be galo megstu! ir dar gerk kuo daugiau arbatos vandens!
QUOTE(danule @ 2008 03 26, 14:17)
sveikute! as kad man neuzketetu viduriai i ryzius biski isipilu karotino aliejaus,bet galma ir alyvu! ir dar as geriu 0% kefyriuka ir i ji idedu sauksta kvieciu gemalu! tai i toleta vos speju begiot o ryziu as suvalgau 1.5maisiuko daugiau man netelpa ir dar pomidoriuka koki suvalgau,ar siaip kokiu darzoviu,nes jas be galo megstu!
ir dar gerk kuo daugiau arbatos vandens!
tai i toleta vos speju begiot o ryziu as suvalgau 1.5maisiuko daugiau man netelpa ir dar pomidoriuka koki suvalgau,ar siaip kokiu darzoviu,nes jas be galo megstu! ir dar gerk kuo daugiau arbatos vandens!
o kur tu tokio kudo kefyriuko gauni??
gera ideja apie aliejiuka, kazkoki turi selenu ar koki ten atrodo kad jau ryziukai gerklei uzstrige, gert matyt daugiau reik
Man siandien antra darzoviu diena pasidariau spinatu,bet labai sunkiai suvalgiau
Atsistoju ant svarstykliu 2kg jau nera
sekmes visoms pradejancioms
pasidariau spinatu,bet labai sunkiai suvalgiau Atsistoju ant svarstykliu 2kg jau nera
sekmes visoms pradejancioms
QUOTE(Nike*** @ 2008 03 26, 14:23)
o kur tu tokio kudo kefyriuko gauni??
gera ideja apie aliejiuka, kazkoki turi selenu ar koki ten atrodo kad jau ryziukai gerklei uzstrige, gert matyt daugiau reik pas mus londone lietuviu parduotuvei parduoda 0% kefyriuka
jis rodos lenkiskas! jo jo gerk daugiau,tada ir i wc dazniau vaiksciosi ir viduriai neuzketes! Papildyta:
QUOTE(gicikami @ 2008 03 26, 15:05)
Man siandien antra darzoviu diena pasidariau spinatu,bet labai sunkiai suvalgiau
Atsistoju ant svarstykliu 2kg jau nera
pasidariau spinatu,bet labai sunkiai suvalgiau Atsistoju ant svarstykliu 2kg jau nera
saunuole
o tai ka tu su spinatais pasidarei? man tai skaniausiai pomidoras,agurkas ir raudonas svogunas,biski pipiriuko acto ir lasiukas aliejaus galeciau visa diena valgyt!
QUOTE(danule @ 2008 03 26, 14:16)
o tai ka tu su spinatais pasidarei? man tai skaniausiai pomidoras,agurkas ir raudonas svogunas,biski pipiriuko acto ir lasiukas aliejaus galeciau visa diena valgyt!
galeciau visa diena valgyt! svoguna su spinatais patusinau ir truputi druskos
ir del vaizdo kelis ryzius imeciau 
kokius 7gal Papildyta:
QUOTE(Nike*** @ 2008 03 26, 10:34)
pagal rubus pasimatys kiek numesiu, nes tikslas itilpti i senus dzinsiukus
mano irgi tikslas toks i senus rubus tilpti,tada busiu laiminga
oi danule kaip tau pavydziu
baltai, kad jau tiek numetei , isduok paslapti kiek ryziu suvalgai per diena? as puse kg vakar sukirtau..kazin ne per daug? o merginos jei mano viduriai pastoviai uzkieteje, nebus tik blogiau?
kiek zinau ryziai kietina vidurius sveikos visos. Kaip smagu kartu ryzintis
Oi, per diena suvalgau apie 150 gramu ryziu, na kartais dar kokia slyva ar obuoli.
Idomu, ar suvalgius puse kg ryziu svoris gali kristi? As pasiskaiciavau kad per diena gaunu maziau nei 1000 kcal, o vien tik puse kg ryziu, tai jau netoli 2000 kcal, tai normali rekomenduojama paros kaloriju norma moterim.
Na neuzpyk, man tik idomu ar gali svoris kristi tada?
Sekmes visoms
