QUOTE(orlando @ 2007 10 17, 18:50)
man butu idomu, kad parasytu tikri vegetarai, kurie jau keleta metu nebevalgo mesos, ir papasakotu, kodel nusprende nebevalgyti mesos, kas pasikeite, ar nebuvo sveikatos problemu.
mane pacia nuo to sulaiko tai, kad pas mane gelezies trukumas organizme, o mesoje gi daug gelezies. tai ir idomu, ar nebuvo zmonems sveikatos sutrikimu ar uzteko ivairiu papildu vietoj mesos.
Nevalgiau mesos penkis metus, taip pat zuvies. Nei mesos nei zuvies per daug nemegau tai nebuvo sunku atsisakyti. Motyvacija skamba gal ir juokingai - vasaras leidau pas senelius kaime, kiauliu tokios grazios akys

Niekad negalejau valgyti gyvunu, kuriuos maciau gyvus, mesos, o paauglystej pazistamu tarpe atsirado vegetaru taip ir prasidejo. Beje, daug kas is draugiu tai mete anksciau nei as.
Kiek tau metu? As pradejau penkiolikos, pasekmes - sustojo augimas, nors tevai yra aukstesni ir dar turejau pasistiebti. Kuri laika labai tai isgyvenau. I mazakraujyste buvau linkusi visada, zinau yra daug kitokio maisto nei mesa kraujui pagerinti, tad didesniu problemu nei turejau neiskilo.
Mano didziausia klaida, kaip ir daugumos vegetaru, buvo ta, kad atsisakius mesos i jos vieta nieko naujo kaip ir neinesiau. Nors daug zmoniu valgo nepilnaverti maista net valgydami mesa, taciau jei tai apgalvotai primtas zingsnis - butiani domekis koks maistas kokiu medziagu, vitaminu gali pasiulyti. As neidealizuoju vitaminu ir niekad gyvenime neimciau maisto papildu, nes tikiu, geriau valgyti tikra maista - papildai ir pan., nors etiketeje turi ir daugiau procentu ko reikia, yra maziau isisavinami nei valgant tikra. Dar svarbu zinoti ka su kuo valgyt, pvz. kai valgai kazka del gelezies, nederint su kalcio turinciais produktais - neisisavinsi, derink su vitamino c turinciais ir t.t. Tai atrodo gan nuobodu, bet maisto ir Lietuvoje yra ivairaus, nors vegetaru buti ir brangu (jei sveikai maitinies). Gyvenau JAV tai galiu pasakyti ivairesniu buvo tik darzoviu, vaisiu, jie pvz. esant Floridoj yra auginami kaip ir vietoj, bet visa kita kaip "mesos pakaitalai" manes niekad nezavejo tad ju ten ir neieskojau. Ten vegetarus tik normaliau priima, lektuve ir tai gali gauti atskira meniu, tas pats ir ekskursijose jei maitina. Bet kazin kokio kitokio maisto nera
Kad zmogus nekiles is plesruno, papriestarausiu ir as - baltaodziai visi turim iltinius dantis. Ju neturi azijieciai

Tai ne pretekstas nebuti vegetaru, bet argumentas kai bandoma mokyti mesos nevalgyti kitus. Geriau to nedaryti, pilna jau esamu vegetaru, jei gaudais angliskai gali susirasti net forumus, net iki skirtu tik veganams.
Jei atsukciau laika atgal, visgi nedaryciau to penkiolikos. Patarimas butu tik vienas - jei nori buti vegetare, daryk tai protingai