Nėštumas ir svoris

#313
QUOTE(Amos @ 2008 04 23, 10:56)
oj man svoris labai jautrus dalykas  verysad.gif  visada buvau plona ir nededavau jokiu pastang i tai, neisivaizduoju kaip gali buti kitaip  verysad.gif  nebeteksiu pasitikejimo savimi visiskai

Nu žinok ir aš visada buvau kūdutė mirksiukas.gif Vieną sezoną pamenu net į sporto salę nuėjau ir pasakiau - noriu priaugt svorio blink.gif Visi apakę buvo lotuliukas.gif Bet niekas man ten nepadėjo, todėl po 3 mėn. spjoviau į tą brudną reikalą blush2.gif Ir visą gyvenimą valgiau kiek noriu ir kada noriu... Pats smagiausias dalykas būdavo - vakare prisivalgyti, atsigult į lovą ir užmigt iki ryto blush2.gif Bet pastarąjį mėnesį-pusantro pastebėjau, kad kaip savaitė - taip kg blink.gif doh.gif Ir celiulitas atsirado ant šlaunų blink.gif Tai tada nustojau ryti visokius sausainius-saldainius-šokoladus, jei jau norisi valgyt, stengiuos geriau kokį naudingesnį daiktą suvalgyt - vaisių, varškytę, sūrio ir pan. Nu ir žinok visai nieko - ir svoris ne taip staigiai beauga, ir jaučiuosi neblogai... Ir kraujukas, va darė tyrimą, irgi neblogas blush2.gif
O ir apskritai - jau jeigu pagimdžius organizmas negrįš į senas vėžes - va tada reiks susirūpinti, o dabar - ai, laikina čia viskas... mirksiukas.gif
Atsakyti
#314
Suprantu tave, Amos... mirksiukas.gif As irgi buvau panikoj nestumo pradzioj, kai staiga pradejo augt svoris ne po kelis simtus gramu, o po kg ar pusantro per savaite. Iki nestumo buvau labai plona, gydytoja vis sakydavo, kad nepastosiu, jei nesustoresiu. doh.gif O as kimsau ka norejau ir nestorejau. Todel irgi baisu pasidare, kai pamaciau, jog pastojus viskas, ka suvalgau, iskart i kuna eina. Bet panikavau visai be reikalo, dabar bent nebesinervinu. Manau, turejau kazkiek riebaliuku priaugt, kad maziui geriau pas mane pilvely butu 4u.gif O be to, ne tiek ten tu riebaliuku - per uzpakali 1 cm pastorejau, krutine issipute, o daugiau viskas liko taip pat. Rankos, kojos netinsta, is veido ne kiek nesustorejau - skruostai kaip visada idube... smile.gif Tiesa, o ir svoris dabar jau taip nebeauga, jau 7 savaites sveriu tiek pat - apie 56kg, dabar jau auga tik pilvukas
Atsakyti
#315
QUOTE(Fudzijama @ 2008 04 23, 11:03)
Nu žinok ir aš visada buvau kūdutė  mirksiukas.gif Vieną sezoną pamenu net į sporto salę nuėjau ir pasakiau - noriu priaugt svorio  blink.gif Visi apakę buvo  lotuliukas.gif Bet niekas man ten nepadėjo, todėl po 3 mėn. spjoviau į tą brudną reikalą  blush2.gif Ir visą gyvenimą valgiau kiek noriu ir kada noriu... Pats smagiausias dalykas būdavo - vakare prisivalgyti, atsigult į lovą ir užmigt iki ryto  blush2.gif Bet pastarąjį mėnesį-pusantro pastebėjau, kad kaip savaitė - taip kg  blink.gif  doh.gif Ir celiulitas atsirado ant šlaunų  blink.gif Tai tada nustojau ryti visokius sausainius-saldainius-šokoladus, jei jau norisi valgyt, stengiuos geriau kokį naudingesnį daiktą suvalgyt - vaisių, varškytę, sūrio ir pan. Nu ir žinok visai nieko - ir svoris ne taip staigiai beauga, ir jaučiuosi neblogai... Ir kraujukas, va darė tyrimą, irgi neblogas  blush2.gif
O ir apskritai - jau jeigu pagimdžius organizmas negrįš į senas vėžes - va tada reiks susirūpinti, o dabar - ai, laikina čia viskas...  mirksiukas.gif

man lygiai taip pat mirksiukas.gif tik a kad laikinas dalykas- neaisku ax.gif mama sako po gimdymo pasidare tokia kokia dabar ax.gif o seniau budavo tokia kaip as rolleyes.gif nu bandysiu tavo patarimu pasinaudoti, tik negaliu atsikratyt to noro saldumynams doh.gif nu uzeina noriu ir viskas, seniau nevalgydavau sokoladuku o dabar pats megstamiausias dalykas blush2.gif reiks bandyti sutramdyti save ax.gif nes nu baisu paziureti i save veidrody verysad.gif taip ne pati graziausia o dar issiputus , plius dar pavasaris ax.gif
o tyrimai ir pas mane geri mirksiukas.gif
Papildyta:
QUOTE(VVaiva @ 2008 04 23, 11:14)
O be to, ne tiek ten tu riebaliuku - per uzpakali 1 cm pastorejau, krutine issipute, o daugiau viskas liko taip pat. Rankos, kojos netinsta, is veido ne kiek nesustorejau - skruostai kaip visada idube...  smile.gif Tiesa, o ir svoris dabar jau taip nebeauga, jau 7 savaites sveriu tiek pat - apie 56kg, dabar jau auga tik pilvukas

na as per uzpakaly +10 cm doh.gif matavausi blush2.gif asiku gal neatrodo taip padidejes kaip cia tie centimetrai bet ... o kad man augtu tik pilvas verysad.gif
Atsakyti
#316
QUOTE(Amos @ 2008 04 23, 11:20)
nu bandysiu tavo patarimu pasinaudoti, tik negaliu atsikratyt to noro saldumynams  doh.gif  nu uzeina noriu ir viskas, seniau nevalgydavau sokoladuku o dabar pats megstamiausias dalykas  blush2.gif  reiks bandyti sutramdyti save ax.gif 

O va čia tau ir stimulas - sakyk sau - noriu būt graži? Tada vietoj šokoladuko - obuolys ar kriaušė ar kokia slyva thumbup.gif O jei jau visai negali savęs nugalėt - tada paimk ir atsikąsk nuo to šokoladuko vieną kasnelį - ir gana mirksiukas.gif
Ir dar blush2.gif Aš per nestuke.gif atradau vieną "naudingą" saldumyną blush2.gif Vadinasi "kozinakas". Toks batonėlis iš įvairių sėmkų, kartais su medum, kartais su sirupu užpiltas. Aš tai perku su sezamu (Maximoj) thumbup.gif Kai jau norisi "ko nors saldaus" - atsilaužiu gabaliuką ir suvalgau - ir skanu, ir naudinga (sezamą kartais vadina "organizmo šluota", nes labai gerai pašalina visokias negerybes, o ir žarnynui labai gerai blush2.gif )
Sėkmės 4u.gif
Atsakyti
#317
Dekui, bandysiu paieskoti mirksiukas.gif nors sakau gal ir taip tie sokoladukai is grudu yra naudingi ax.gif
Kuo maziau priaugsi nestumo metu, tuo lengviau bus numest po gimdymo thumbup.gif:
Nuo siandien jokiu saldumynu protest.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Amos: 23 balandžio 2008 - 12:53
#318
QUOTE(Amos @ 2008 04 23, 12:50)
Dekui, bandysiu paieskoti mirksiukas.gif nors sakau gal ir taip tie sokoladukai is grudu yra naudingi ax.gif
Kuo maziau priaugsi nestumo metu, tuo lengviau bus numest po gimdymo thumbup.gif:
Nuo siandien jokiu saldumynu protest.gif

Ir as bandau pasakyt ne saldumynams umn.gif .,tik neilgam iseina...
Atsakyti
#319
QUOTE(Amos @ 2008 04 23, 13:50)
Dekui, bandysiu paieskoti mirksiukas.gif nors sakau gal ir taip tie sokoladukai is grudu yra naudingi ax.gif
Kuo maziau priaugsi nestumo metu, tuo lengviau bus numest po gimdymo thumbup.gif:
Nuo siandien jokiu saldumynu protest.gif

As stengiuosi ju vengti, bet, jei jau labai ju noriu, tai pasilepinu. Priesingu atveju, jei ilgai valdausi, kankinuosi, tai paskui, spjovus i viska, suvalgau zymiau daugiau... doh.gif smile.gif
Atsakyti
#320
QUOTE(viskas_bus_gerai_:) @ 2008 04 25, 09:54)
As stengiuosi ju vengti, bet, jei jau labai ju noriu, tai pasilepinu. Priesingu atveju, jei ilgai valdausi, kankinuosi, tai paskui, spjovus i viska, suvalgau zymiau daugiau... doh.gif  smile.gif



Laikausi, laikausi, o paskui (dažniausiai prieš naktį) dvigubai prisivalgau. Jaučiuosi tuomet tokia netikša.. ir iš "tų nervų" dar kokį sumuštinį sukertu... blink.gif
Atsakyti
#321
QUOTE(trudeme @ 2008 04 26, 09:37)
Laikausi, laikausi, o paskui (dažniausiai prieš naktį) dvigubai prisivalgau. Jaučiuosi tuomet tokia netikša.. ir iš "tų nervų" dar kokį sumuštinį sukertu...  blink.gif


sveikos nestukes,
jus sau leidziat duona valgyti, nepamenu kada paskutini karta ja valgiau..... g.gif schmoll.gif schmoll.gif
nestuke.gif nestuke.gif
Atsakyti
#322
Sveikutes , ir as prie tu kur saldumynams negali atsispirti, o dar darbe aplinkui sausainiai su sokoladu, sokoladaii, sldainiai, tai man jau irgi baisu daros. Kai nereik i darba tai lyg viskas normaliai- jogurtai, obuoliai , bet tik iseinu i darba doh.gif doh.gif Nezinaum kaip cia bus, bet ne kas schmoll.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Deizy26: 26 balandžio 2008 - 23:34
#323
QUOTE(Geneve @ 2008 04 26, 22:28)
sveikos nestukes, 
jus sau leidziat duona valgyti, nepamenu kada paskutini karta ja valgiau..... g.gif  schmoll.gif  schmoll.gif
nestuke.gif  nestuke.gif


juodą duoną reikia nėštukėm valgyti. ir kuo rupesnę.
Atsakyti
#324
*****, mergytes, as biskiuka padejuosiu jums cia, nes siandien pastebejau, kaip sustorejo mano leshkos doh.gif , siaubas... blush2.gif , o vis galvojau, kad tik pilvas pas mane auga... ka daryt? blush2.gif nestuke.gif
Atsakyti