“FitLife”

#217
QUOTE(megliute @ 2007 12 12, 13:57)
o ten treneriai saleje su tavim dirba ar ka nori ta pats darai? smile.gif


pries pradedant sportuoti tau sudaro programa, o poto priziuri.. salej visada buna keli treneriai taigi visada buna kieno paklausti ka kaip daryti.
ir aisku galima paimti individualias treniruotes..

tik gaila baseino nera ax.gif siek tiek pavydziu toms kurios salia Impuls gyvena 4u.gif
Atsakyti
#218
Gal kas žino kiek dabar ten į aerobiką prisirenka žmonių? Ar užtenka vietos?
Atsakyti
#219
Sveikos, mergaitės,
Esu naujokė šiam klube, kol kas viskas patinka thumbup.gif Gal ir daugiau tokių kaip aš būtų? Kompanijoje smagiau ax.gif 4u.gif
Atsakyti
#220
QUOTE(klaipediete @ 2007 11 26, 00:21)
esu megeja labiau salej su trenere nei treniruokliu salej sportuoti.

Kol kas dar esu naujokė (įsigijau 3 mėn. Šoką"), tai, žinoma, į grupines treniruotes net nesižvalgau, nes ir treniruoklių salėj yra kas veikti blush-anim-cl.gif Bet 3 mėnesiui prasidėjus gal visai jau ir norėčiau nueit į kokią aerobiką, stepą ar pan. Nes visokios jogos, kalanetikos ir pan. dalykai - ne man. Tik kažkaip dar nepastebėjau, kad žmonės rinktųsi į treniruotes (o gal įėjimas kitur, ir iš treniruoklių salės nematau)? Ir ar yra kokios intro treniruotės pradedančiosioms, kad žingsnelius pagrindinius išmokt?
Atsakyti
#221
QUOTE(zuike_puike @ 2008 02 09, 14:16)
Gal kas žino kiek dabar ten į aerobiką prisirenka žmonių? Ar užtenka vietos?


po darbo tai tirsta buna ir sekmadieniais Ramunas labai populiarus,
nors gal cia man tik taip papuola
Atsakyti
#222
Kuris tas Ramunas? Jaunuolis toks?
Kokias treniruotes geriau rinktis pradedančiajai? Kiek žiūrėjau treniruočių tvarkarašty, intro ar pan. dalykų nėra unsure.gif
Atsakyti
#223
QUOTE(Fleurette @ 2008 03 18, 15:46)
Kuris tas Ramunas? Jaunuolis toks?
Kokias treniruotes geriau rinktis pradedančiajai? Kiek žiūrėjau treniruočių tvarkarašty, intro ar pan. dalykų nėra unsure.gif


Ten du jaunuoliai biggrin.gif, vienas buna treniruokliu salej, o Ramunas veda
tik aerobikas. Jis moterims labai patinka lotuliukas.gif

Ka rinktis, tai sunku patarti, nes labai priklauso nuo pomegiu, as visu tu
stepu ir kitu strapaliojimu nemegstu, tad renkuosi jegos treniruotes. I joga irgi
neinu, nes jei nuspresciau uzsiimt joga, tai tikrai to ieskociau ne sporto klube.

O siaip verta nueit i ivairias treniruotes ir issirinkt tinkamiausias. Visada galima
daryt su mazesniais svoriais, ilgesniai intervalais, daryt maziau pakartojimu,
nebutina spet su visom. Tik einant i stepa, tai gal vertetu pries tai paklaust
Ramunes ar ji nepadarytu kokios ivadines treniruotes
Atsakyti
#224
as noreciau vakarais lankyti aerobika,o ar pirtys ten yra?
Atsakyti
#225
QUOTE(Lahja @ 2008 04 23, 09:57)
as noreciau vakarais lankyti aerobika,o ar pirtys ten yra?


yra infraraudonuju spinduliu
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo keistuole: 23 balandžio 2008 - 09:33
#226
[quote=keistuole,2008 04 23, 09:33]
yra infraraudonuju spinduliu
[/quot
Ten tik 1 zmogus telpa lotuliukas.gif
Atsakyti
#227
[quote=lauryna,2008 04 23, 11:52]
[quote=keistuole,2008 04 23, 09:33]
yra infraraudonuju spinduliu
[/quot
Ten tik 1 zmogus telpa lotuliukas.gif
[/quote]

nu antras dar tilptu bigsmile.gif
Atsakyti
#228
Einu siandien uzsirasyti i si kluba smile.gif Ar yra lankaciu ji rytais? rolleyes.gif
Atsakyti