Negi Ramunė pabėgt ruošiasi? 
QUOTE(Ieva-Pieva @ 2005 04 25, 16:32)
Gal žinot, kodėl treniruotes veda ne tik Ramunė, bet ir kita trenerė? Negi Ramunė pabėgt ruošiasi?
Negi Ramunė pabėgt ruošiasi? Ramunė atostogauja, sake, kad antradieni treniruote ves jau ji. Na man patiko sestadieni buvusi trenere, tokia juoduke, garbanotais plaukais, zodziu treniruote paliko 3 (berods) moteriskes, o 2 puse triesos prastovejo. Nutare mergina mus nuo koju nuvaryt, bet man patiko
Smurka, o sportuot vaikstai rytais ar vakarais?
Šiandien pirmą sykį buvau. Atėjau prieš tris. Sudarė individualią programą, davė nurodymus dėl mitybos. Į aerobiką nevaikščiosiu, nes turiu problemų dėl stuburo. Trenerė sakė, jog jei problemos nėra rimtos (kokia išvarža ir panašiai), visi skausmai praeis po dviejų savaičių, nes jie čia nuo sėdėjimo ir bezdėjimo man atsirado.
Į sporto klubą reikės vaikščioti keturis kartus per savaitę. Stengsiuosi pirmoje dienos pusėje.
Beje, o kaip ten su ta infraraudonųjų spindulių kabina? Taip užsimanai, pyst, ir įeini? Ir kaip ten atrodyti reikia toj kabinoj? Su maudymke ar Ievos kostiumu?
Į sporto klubą reikės vaikščioti keturis kartus per savaitę. Stengsiuosi pirmoje dienos pusėje.
Beje, o kaip ten su ta infraraudonųjų spindulių kabina? Taip užsimanai, pyst, ir įeini? Ir kaip ten atrodyti reikia toj kabinoj? Su maudymke ar Ievos kostiumu?
QUOTE(Smurka @ 2005 04 25, 17:38)
Beje, o kaip ten su ta infraraudonųjų spindulių kabina? Taip užsimanai, pyst, ir įeini? Ir kaip ten atrodyti reikia toj kabinoj? Su maudymke ar Ievos kostiumu?
I pirti eini kada nori
Maudimkes tikrai nereikia 
eini apsijuosus ranksluosciu, dar turek tapkutes viduje jei nesigedini-gali ranksluostuka padet po savim ir makaluot papais 
Man Diana kai sudarinėjo programą rekomendavo valgyt, irvalgyt normaliai: t.y. pusryčiai košytė, pietums kepsniukas + daržovėsa, vakarienė - žuvytė ir pan. Tarp valgių - po obuoliuką.
Kai pamačiau Slavos duotą dietą - pagalvojau vieną - gerai kad man net minčių nekyla tokios laikytis, man tai būtų didžiausia kančia, ir jėgų sportuot tikrai nebeturėčiau.
Tai va o aš jau antrą savaitę simuliuoju
Rytoj tiesa einu pas dietologe
, poryt pas ginekologę , ketvirtadienį pas stomatologę 
, penktadienį turbūt tik į morgągalėsiu eit po tokios savaitės. Bandysiu ketvirtadienį vakare atvažiuot iki klubo. Nes sąžinė ėda. O dar darbe dvi moterytės pastebėjo kad šiek tiek sukūdau, t.y. geriau atrodau. (gal tik prisiblatint norėjo 
), žodžiu stimulas yra, babkės yra, laiko blin nėra. 
Kai pamačiau Slavos duotą dietą - pagalvojau vieną - gerai kad man net minčių nekyla tokios laikytis, man tai būtų didžiausia kančia, ir jėgų sportuot tikrai nebeturėčiau.
Tai va o aš jau antrą savaitę simuliuoju
Rytoj tiesa einu pas dietologe
, poryt pas ginekologę , ketvirtadienį pas stomatologę , penktadienį turbūt tik į morgągalėsiu eit po tokios savaitės. Bandysiu ketvirtadienį vakare atvažiuot iki klubo. Nes sąžinė ėda. O dar darbe dvi moterytės pastebėjo kad šiek tiek sukūdau, t.y. geriau atrodau. (gal tik prisiblatint norėjo ), žodžiu stimulas yra, babkės yra, laiko blin nėra.
Auges, a tau Slava pasiūlė tą dietą? Man irgi liepė laikytis, bet nu niekaip neišeina...kopūstai, morkos...
Vis atideliojau, gal po velykų, gal po baliaus ir itariu, kad niekada
jau aš gausiu atlyginimą ir atlėksiu sportuoti pažadu
Vis atideliojau, gal po velykų, gal po baliaus ir itariu, kad niekada jau aš gausiu atlyginimą ir atlėksiu sportuoti
pažadu
QUOTE(xenzy @ 2005 04 26, 07:25)
Auges, a tau Slava pasiūlė tą dietą? Man irgi liepė laikytis, bet nu niekaip neišeina...kopūstai, morkos... Vis atideliojau, gal po velykų, gal po baliaus ir itariu, kad niekada
jau aš gausiu atlyginimą ir atlėksiu sportuoti pažadu
Vis atideliojau, gal po velykų, gal po baliaus ir itariu, kad niekada jau aš gausiu atlyginimą ir atlėksiu sportuoti
pažadu Nu tai parašykit čia liaudžiai kokia ten spec dieta
Kokios ten morkos, kokie kopūstai 
..Prisiminiau seną bajerį apie kopūstus ateina postambė moteriškaitė pas ekstrasensą ar kokį ten šarlataną, kad padėtų svorį numest.Tas pasižiūri ir sako:"Žri kapustū, svinja"
nu prajuokinai tu mane ))
žinok, neturiu aš namie tos dietos, matyt paslėpiau toli toli, kad nekiltų pagunda kūdintis))
o šiaip kažkada ji buvo paskelbta tarp dietų, reikėtų paieškoti arba Slavos naują paprašyti )
))žinok, neturiu aš namie tos dietos, matyt paslėpiau toli toli, kad nekiltų pagunda kūdintis
))o šiaip kažkada ji buvo paskelbta tarp dietų, reikėtų paieškoti
arba Slavos naują paprašyti )
QUOTE(xenzy @ 2005 04 26, 09:53)
Aha, tegu Smurka paprašo
Prisimenu kaip jinai "dėjo" ant kopūstienės (sriubos dietos) ..Smurka, aūūū, ar skanūs kopūstai
Smurka, kaip sekasi? Laukiam reportažo
sportuojam, aš vakar ohoho kaip pasportavau, šiandien raumenukai jaučia...
