Konstruktyvus (pozityvus) mąstymas

#109
QUOTE(filifjonka @ 2005 05 06, 14:27)
nu tikrai sunku su tavim...  doh.gif  nejauti saiko, nors tu ka. schmoll.gif
dviem žodžiais bandžiau paaiškinti, kad tai yra moksliškai pagrįsta, kad moterų smegenyse emocijų centrai yra geriau išvystyti, bet tau smagiau į atlapus kabintis... nu tai linksminkis toliau.

nu pralinxmminai mane biggrin.gif nuoshirdzhei biggrin.gif
ka tik tavo cituotame poste trijose ish keturiu pastraipu mamagitana parashe, kad pritaria tau, tik kitais zhodzhiais suformulavo tavo minti.
nezhinau visu tavo ir jos santykiu peripetiju, bet manau, kad tau laikas ijungti atvira prota ir pajusti tashka, kuriame prasidejo tavo pyktis mamaigitanai biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

ps., persiprashau uzh off-topic'a blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ragnez: 06 gegužės 2005 - 13:42
#110
QUOTE(ragnez @ 2005 05 06, 13:36)
nu pralinxmminai mane  biggrin.gif nuoshirdzhei  biggrin.gif
ka tik tavo cituotame poste trijose ish keturiu pastraipu mamagitana parashe, kad pritaria tau, tik  kitais zhodzhiais suformulavo tavo minti.
nezhinau visu tavo ir jos santykiu peripetiju, bet manau, kad tau laikas ijungti atvira prota ir pajusti tashka, kuriame prasidejo tavo pyktis mamaigitanai  biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif



drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif

ragnez, tu nebijok pab8t "bloga". Joms-dangus biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Rimtai- negali būt tobula, ypač, jei ta tobulybė netobulai suvokta ( ne apie tavo suvokimą, apie populiarųjį, jei ką)- šypsenos, diskrecija, tolerancija, kultūra. Tai gerai, bet yra ir kita pusė, kuri taip pat nusipelno mūsų pačių dėmesio, meilės, pripažinimo. Jei pyksti, dar nereiškia, kad esi bloga. Ir meilės pabaigos nereiškia. Tai tiesiog emocija, o kaip ją mažiausiai kenksmingai "nuleist", vat čia tai klausimukas. g.gif
Atsakyti
#111
tongue.gif jo čia biški off topc'as, bet ne aš pradėjau.
Atsakyti
#112
QUOTE(mamagitana @ 2005 05 06, 14:44)
drinks_cheers.gif  drinks_cheers.gif  drinks_cheers.gif

ragnez, tu nebijok pab8t "bloga". Joms-dangus biggrin.gif  biggrin.gif  biggrin.gif  Rimtai- negali būt tobula, ypač, jei ta tobulybė netobulai suvokta ( ne apie tavo suvokimą, apie populiarųjį, jei ką)- šypsenos, diskrecija, tolerancija, kultūra. Tai gerai, bet yra ir kita pusė, kuri taip pat nusipelno mūsų pačių dėmesio, meilės, pripažinimo. Jei pyksti, dar nereiškia, kad esi bloga. Ir meilės pabaigos nereiškia. Tai tiesiog emocija, o kaip ją mažiausiai kenksmingai "nuleist", vat čia tai klausimukas. g.gif

nu gi mokausi "but bloga" ax.gif

puse temos vystau klausima, ar tikrai gerai buti visad pozityvia, konstruktyvia, teigiama ir suanalizuot visas neigiamas emocijas taip, kad ju ish viso neliktu biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

kartu su klausimu, KAIP mazhiausiai kenksmingai nuleisti "neigiamas" emocijas smile.gif

kartu su klausimu, kaipgi pasielgti su savo vis tik ir pikta, ir pavargstanchia, ir liudinchia, ir susierzinanchia "netobulaja" puse smile.gif beje, ne taip seniai isisamoninta.

butent ta "netobuloji" "blogoji" ash ir verchia mane abejoti shiom grazhiom teorijom. ypach, kaip tu sakai - "netobulai suvoktom" (bent jau mano akimis), o kartais - pavirshutinishkai pateiktom.

su tavim ish tiesu smagu bendrauti wub.gif
Atsakyti
#113
ačiū už komplimentą. Siūlau baisiai nuvalkiotą būdą- tą kitą ragnez priglobt, kaip savą. Mes tarsi "atvirkštiniai " tos pačios problemos atspindžiai- tu nustebai, radus savy "blogiukę", o aš džiaugiuosi supratus, kad many yra 'gerietė",,kuri, beje, net ir valdytis sugeba. Kartais,bet tikiuos, tų kartų daugės. Pensininkė iš manęs bus tobula biggrin.gif
Atsakyti
#114
a, apie emocijų "nuleidimą"- pati žvengdavau, kol nesupratau, kad mano kūnas man sako pats, ką turiu daryt- kai pykstu, man reikia fizinio krūvio- jei tai "ištinka" lauke, idealu eiti, eiti, eiti...Aš ir šiaip esu vaikščiojimo fanatė, o po kelių kilometrų- pykčio nebėra. Jei tuo metu pulsiu aiškintis, bus ragas ( ne ragaz biggrin.gif ) susiėsiu ir kitus suėsiu. Dar nuostabiai veikia indų daužymas, bet tai-visuomenės netoleruojamas būdas, tipo-nepedoru, na, ir nuostolis šioks toks biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif Patylėt kiek laiko irgi gerai, bet aš dar neišmokau. Jei išeina netyčia, dėl aplinkybių- veikia puikiai. Atvėsti, apgalvoji, pažvelgi iš šalies-ir pyksti toliau, jei yra dėl ko, bet "normaliai". Tai va, tie skaičiavimai,vandens į burną prisisėmimai ir kita liaudies imintis-ne veltui. manau, reikia 'išsikraut", o protas tam, kad išsikraut mažiausiai kenkiančiu sau ir aplinkai būdu. Kartojuosi,bet nepyk. smile.gif
Atsakyti
#115
na, mano problema ta, kad "nukraunu" ta pykti - panashiom priemonem kaip ir tu (pasivaikshchiojimas, pasitraukimas "ish ivykio vietos", pabumbejimas draugei, vidine emociju-proto diskusija ar pan.) - ir tarsi nebelieka apie kalbetis su tuo "pykchio sukeleju". rezultate - problema suignoruojama. iki kito karto.

butent todel ir rashau - man pyktis vis tik butu tas energijos impulsas, kuris priverstu (bent tam kartui) uzhmirshti baimes, protingas analizes, ir atvirai ishsakyti problema.

manau, kad mudvi sudejus i kruva ir suvidurkinus gautusi pakankamai subalansuota ir ishmintinga pensininke tongue.gif
Atsakyti
#116
tai tau gal visai to "iškrovimo" ir nereikia? Jei ta problema atsinaujina, jei ji ir po pykčio tave "kutena", tai gal kitą kartą, kai "užves", "kalk geležį, kol karšta"? Bet jei tai skirtingi dalykai kiekvieną kartą, tai gal džiaugtis reikia, kad be reikalo nesiardei? Kažkaip konkretikos pritrūko tolesnei minties raidai g.gif
Atsakyti
#117
QUOTE(mamagitana @ 2005 05 06, 16:12)
tai tau gal visai to "iškrovimo" ir nereikia? Jei ta problema atsinaujina, jei ji ir po pykčio tave "kutena", tai gal kitą kartą, kai "užves", "kalk geležį, kol karšta"?  Bet jei tai skirtingi dalykai kiekvieną kartą, tai gal džiaugtis reikia, kad be reikalo nesiardei? Kažkaip konkretikos pritrūko tolesnei minties raidai g.gif

xixixi, nu visaip bandau ishvengt konkretikos ir abstrahuoti problemas iki filosofinio diskusijos lygio tongue.gif
ish principo, tavo pirmasis spejimas teisingas: tai problema, kurios sprendima "pozityviu mastymu" sekmingai nustumiu iki kito karto, medituoju atverdama prota ir tikedamasi, kad ji su laiku ishsispres savaime be mano specialiu pastangu. deja, nesisprendzhia. g.gif

tai jau matyt visai nebepozityvus, ir tikrai nekonstruktyvus mastymas biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Atsakyti
#118
Jausmai yra minčių pasekmė.

Manau tai parodo jausmų - proto santykį (tais pačiais sinapsais naudojasi).
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jeronimas: 06 gegužės 2005 - 19:38
#119
QUOTE
tai problema, kurios sprendima "pozityviu mastymu" sekmingai nustumiu iki kito karto, medituoju atverdama prota ir tikedamasi, kad ji su laiku ishsispres savaime be mano specialiu pastangu. deja, nesisprendzhia

Beje, kaip tik taip visi mastymai ir nesiūlo daryti. Identifikuok ir spręsk. Kai pradedi spręsti , sprendimai patys ateina - čia jau pasąmonės ir pozytyvaus nusiteikimo, kad gali išspręsti, galia.

Tačiau gali savo pasąmonei sąmoningai ar nesąmonigai duoti komadą užsičiaupti.
Tada ji patylės, bet kadangi minčių stresas gali lygti, tai vėl apie save primins. Dar gali suvokti, kad išvis nėra problemos, ir jei pavyks, tai ji išgaruos iš tavo akiračio kaip nebuvus ( pvz. taip žmonės vienuolyne suvokia, kad jų problemos nebuvo problemomis). Bet čia negali būti: aš vis dar suvokiu tai kaip problemą, bet stumiu į pasąmonę, ir kasdien kažkas man ją vis primena, bet aš turiu geležinę valią ir ją stumiu lauk. Daugeliui ligoniu tai taip pavyksta, kad visą realybės suvokimą apeinant kampus modifikuoją taip, kad tai tampa liga (bent jau "normalių" akimis) .
Atsakyti
#120
QUOTE(vobla @ 2005 05 05, 12:21)
Laukiu nesulaukiu... Svajot aš oj dar ir kaip moku, dabar tik parašyk kaip tą mentalinę erdvę išsivalyti blush2.gif


Что ты на меня ругаешься cry.gif cry.gif У меня стройка началась blush2.gif

От руки писать очень долго- значит найди книгу - Лилиан Ту Внутренний фен-шуй (энергетика души и тела), она в Литве продается. Очень хорошая blush2.gif , там все подробно и ясно, а потом у меня уже откроется сайт и там будет все более ясно. Эта книжка уже очень многим помогла ax.gif Если не найдешь, у меня где-то есть - дам почитать blush2.gif Ну, а если хочешь буду скидывать тут g.gif
Atsakyti