bulimija - anoreksija

as irgi tuo naiviai tikejau... kad pasibaige mano bulimija su nestumu. deja, be profesionalios pagalbos igyja tik vienetai.. man viskas sugrizo po dvieju metu, bet daugiau pavalgius pertekliu isvemdavau ir anksciau, iprotis, kurio buvo labai sunku atsisakyti.
labai daznai bulimija yra vienatves priezastis. reiketu kuo daugiu bendrauti, bet kai jautiesi stora ir beverte, nesinori nieko akyse matyti, taip kasama dar gilesne duobe... kilpa ant kaklo siaureja kasdien.

O gal iseitimi butu papasakojimas apie bulimija vyrui? Geriausiai, kad tai butu zmogus kuris labai daznai su Jumis buna, dar geriau, kuris su Jumis gyvena.

kai gyvenau su vyru isvemdavau tik pertekliu, neapsirydavau. issiskyriau. dabartinis draugas viska labai gerai zino,bet kolkas labai daug dirba, negali buti salia tiek,kiek noretusi...
laukiu siltesnio oro.. galima daugiau laiko praleisti lauke... visada situacija suprasteja ziema..

Tada, gal verta butu susimastyti del siu dalyku:
Nuo dazno vemimo atsiras erozijos stempleje(nuo rugstaus skrandzio turinio), bus pastoviai sudirginta gerkle, su laiku greiciau ges dantukai(vel gi nuo rugsciu), gali streikuoti sirdele.
Pati sau atsakykite i tokius klausimus:
Kam jus tai darote? Kas pasikeis jei jus nutrauksite vemimus ir sureguliosite savo mityba?

Jus vis dar gyvenate Londone? Jei Jus Jau Lietuvoje, as gyvenu Vilniuje. Mielai susitikciau su Jumis, paplepetume gyvai .

Zinau visas pasekmes, labai daug skaitau, skaitau ir bulimikiu istorijas, tada asaros pacios pradeda riedeti, nes gaila skaityti, kad kazkas eina per toki pati pragara kaip ir as. o blogiausia yra tai, kad pasalinama max 60% kaloriju, kuo dazniau vemiu, tuo greiciau svoris auga, pasibjaurejimas savimi dvigubas.
Londone as... Visiems prisipazinau, kad man reikia pagalbos, buvo tokiu, kurie sake, jog durna esu, kam as taip elgiuosi, jei esu liekna ir grazi, netureciau jaudintis del isvaizdos, yra grupe ir tokiu, kurie supranta, jog tai psichologine problema. Ar sveriu 55 ar 65, vistiek save matau lygiai tokia pacia veidrodyje.
Laukiu psichologo pagalbos, jau menesis praejo, turbut teks palaukti dar du, nes ne privatus, tuo tarpu skaitau knygas...

Bulimija sirgau daugiau kaip 5 metus. manau kad nuo to isgyti 100 proc negalima. Man praejo po gimdymo, bet pasekmes tikrai jauciu. Vemimo man jau sukelineti nereikedavo, pats organizmas viska istumdavo. Dabar - jei daugiau nervu - einu valgyti ir vis arteju prie vemimo...
Stengiuosi nepasiduoti. nors zinau kad tai begalo sunku...
Stiprybes visoms

[quote=mazhulinka,2010 02 21, 16:35]
Zinau visas pasekmes, labai daug skaitau, skaitau ir bulimikiu istorijas, tada asaros pacios pradeda riedeti, nes gaila skaityti, kad kazkas eina per toki pati pragara kaip ir as. o blogiausia yra tai, kad pasalinama max 60% kaloriju, kuo dazniau vemiu, tuo greiciau svoris auga, pasibjaurejimas savimi dvigubas.
Londone as... Visiems prisipazinau, kad man reikia pagalbos, buvo tokiu, kurie sake, jog durna esu, kam as taip elgiuosi, jei esu liekna ir grazi, netureciau jaudintis del isvaizdos, yra grupe ir tokiu, kurie supranta, jog tai psichologine problema. Ar sveriu 55 ar 65, vistiek save matau lygiai tokia pacia veidrodyje.
Laukiu psichologo pagalbos, jau menesis praejo, turbut teks palaukti dar du, nes ne privatus, tuo tarpu skaitau knygas...


Labas, as taip pat Londone. Man pripazinta anoreksija , bet as sekmingai lipu is sios bedos. Gal nori susitikti pasikavinti? Parasyk man i AZ.

Sveiki. nežianu ar tai galima pavadinti bulimija ar anoreksija, nes nevemiu. tačiau pastoviaia apsikartoja persivalgymai, bet tokie, kad ėdu (tikrai ėdu jau,o ne valgau) viską iš eilės iki tol kol jaučiuosi labai blogai, jaučiu šleiktulį,sakuda visus šonus. O tada vėl graužiuosi ką aš darau, pradedu savęs nekęst dar labiau . Po poros dienų apsivalgymų dažniausiaia nevalgau nieko porą dienų arba labai minimaliaia taip norėdama panaikinti padarinius. kelias dienas pavalgau normaliaia,o tada vėl tas pats. Pati puikiaia suvokiu kaip tai negerai, nesuprantu kodėl taip elgiuosi. bet išbristi iš šito liūno negaliu jau beveik 4 mėnesius.





Galbūt ir mano atveju yra būtent taip. Nesu vieniša labai. O gal tik save taip apgaudinėju. Turiu draugų su kuriais susitinku. Tačiau nhamuose jaučiuosi labai vieniša. Nepadeda tokie pasakymai kaip stenkis nebūt namie,susitikt su draugais ir panašiai. Visis turi savo rūpesčius ir gyvenimus..

Yra trys pagrindiniai sutrikimai:
Anoreksija, kai labai mazai valgoma, o kartais badaujama, persiryjama ir vel badaujama. Anoreksikes daznai dievina kaulus, neturi supratimo kas yra normali kuno mase.
Bulimija, kai apsiryjimai ir dietos yra nuolatine rutina. Apsiryjimo metu suvartojama maziausiai 1500kcal, uzpuola kaltes jausmas, vemiama, daug sportuojama arba geriami laisvinamieji. bulimikes dazniausiai turi geresni supratima apie normalia kuno mase ir nesvajoja buti vien kaulais ir oda.
Persivalgymas/ apsiryjimas yra treciasis sutrikimas. nevemiama, nebadaujama ir nenaudojamos kitokios priemones atsikratyti tomis kalorijomis, tiesiog jauciama didele kalte.
Turbut Tave ir kankina pastarasis variantas... ar bandei kreiptis i mitybos sutrikimu skyriu?

Sveikos mergaites.Prisijungsiu ir papasakosiu Jums savo istorija...Labai liudna skaityti siuos straipsnius,nes pati savo kailiu patyriau ta pati.Bulimija sirgau 3 metus.Budavo,kad savaitem neislysdavau is namu.Vaiksciodavau pastoviai patinus nuo vemimo,budavo labai silpna.Po apsivalgymu isgerdavau litra vandens,palaukdavau 15 min ir i tualeta .Zodziu,isvaziavau 3 menesius i rusija pas gimines,is pradziu dar bandydavau ten vemti,bet teta (gydytoja) pradejo kazka itarineti ir karta uzklupo mane tai bedarant.Turejau su ja ilga pokalbi apie sia liga ir jos pasekmes,aisku ji pradejo mane kontroliuoti ir as palaipsniui islipau is tos duobes,su antidepresantu pagalba.Taciau to pasekmes-dabar sveriu 15 kg daugiau.Jauciuosi tiesiog tragiskai,nebeitelpu i savo senus rubus ,vis dazniau mane apima mintys vel gryzti prie klozeto,bet dar valdausi.Laikausi dabar dietos,bet buna momentu kada pratrukstu-tada saves ziauriai nekenciu ir jauciu kalte.Per sia liga susigadinau skrandi,issiriaguliavo medziagu apykaita,ji tapo labai leta.Zodziu baisu sirgti sia liga,manau,kad tai yra nervinio pobudzio liga.Pvz: kai as susinervinu,ar man kazkas nesiseka as save raminu maistu,kiti tokiais atvejais nevalgo,o as kemsu viska is eiles.Klastinga liga,kuriai nereikia pasveikus pasiduoti,aisku tai nepaprastai sunku:unsure:,bet manau,kad mes kartu laikysimes ir mums pasiseks ja iveikti

Labai dziaugiuosi, kad Tau pavyko isbristi... Kiek laiko jau pavyko nevemti?
O as jauciuosi tragiskai, turiu netiketu sveciu fobija.. MB jau sulauze viena spyna bebandydamas atrakinti duris (viena is tu, kurios uzsispaudzia is vidines puses), nes negalvojo, jog buciau uzsibarikadavus. dabar kisu kita rakta ir palieku viduj, bet vis krupcioju, kad jis atvaziaves nesugebetu isstumti rakto ir mane uztiks bevemiancia. Nors ir zino kas vyksta, as tikrai nenoreciau, kad jis pamatytu..
Niekada nenaudojau tualeto, pasiimu dideli dubeni ar zema puoda. viena karta MB atvaziavo per mano vemimo sesija, jis buvo paklaikes kaip tragiskai atrodziau, buvo kartu, kai jau ruosiausi ritualui... Kaip saves nekenciu, kad del ligos nenoriu, kad su manim butu pats mylimiausias zmogus! kartais tikrai meldziu, kad tik jis nesugalvotu padaryti siurprizo...
shiseido, jei jau isbridai ir svoris neramina galiu pasiulyti tik viena metoda, kuris tikrai neleis badmiriauti, nesijaus kaip dieta. As taip bandziau bristi, susidarinejau meniu ir valgyti pagal plana, per 5dienas su vienu nedideliu persiryjimu per diena nukrito apie 2kg be jokiu pastangu, bet nezinau kas vel galvoj susimaise... planas toks: nevalgyti nieko pagaminto ne savomis rankomis. Kuo daugiau naturalaus maisto. Diena prasidedavo nemazu dubeneliu dideliu avizu su daug uogu virtu ant vandens su saldikliu ir daug cinamono. Pietums dazniausiai didelis dubenelis pekino kopusto, agurku ir tuno salotu, vakarienei griliuje keptu darzoviu kalnas su pvz. zuvim ar krevetemis. Uzkandziai per tarpus nevirsijo 100kcal. Jokiu budu negalima skaiciuoti kaloriju. As sulciavimu uzsiimu, tad daznai kazka pakeisdavau tirstuku ar didele stikline svieziai spaustu sulciu. pamegau baltymu omleta su krevetemis ir daug svieziu agurku. parduotuveje bandau nepirkti nieko, ko 100g daugiau nei 300kcal, bet sunaus megstami makaronai vistiek sedi spinteleje.. miltai, nors ir rupus vilioja buti peversti i blynus.. seniau ziaugciodavau nuo minties apie pupeles pomidoru padaze, dabar jos man tampa kaip apsiedimo irankiu, velgi, sunus jas labai megsta.
svori imanoma numesti, as perskaicius Jason Vale knyga Slim For Life labai uzsidegus buvau, ir esu, tik nuolatiniai suklupimai mane tiesiog zlugdo.