QUOTE(kamius @ 2010 02 23, 17:00)
Gyvenu Radviliškyje. nežinau ar žinai, nes tai nedidelis miestukas.
]Tiesą pasakius nesu visiškai patenkinta dabartine savo figūra.nenoriu ir išlindusių kaulų tik tvirtesnio kūno. Tačiau dabar pasikeitė mąstymas truputį ir tikiuos kaip ansčiau pasiekti gražesnės figūros tik sporto pagalba.
dauguma mano draugių irgi yra maždaug tokio liesumo ir kaip kažkur skaičiau, jei nenorite storėti pažiūrėkite kaip valgo liesi žmonės. ir iš tikro. Valgo tik tada kai nori, o netaip kaip aš visą gyvenimą buvau pripratus kažką kramsnoti nors ir nenorėdavau valgyt. Visą laiką buvo įprotis nusipirkt kokių saldumynų. Pati norėčiau vėl gyvent kaip anksčiau -negalvojau apie maistą nuolat, pasilepint ir skanumynais kartais. Taip gyvendama svėriau 5 kg daugiau nei dabar, bet buvau laimingesnė. Manau viskas prasidėjo nuo to, kad sugalvojus mesti svorį kcal kiekį sumažinau iki 1000 + iškrovos kelios per svaaitę. Jokio nesveiko maisto + sportas. rezultatai buvo džiuginantys, savijauta irgi. Bet Gal tai ir išprovokavo apsivalgymus tokius, kad neleidau sau nieko valgyt tik sveiką maistą, vien virtą garuose. Ir dabar stengiuos mitybą reguliuot. Bėda tame, kad gražiaia pavalgius kelias dienas, jei pasiiseka savitę elgiuos taip pat-prisiryju. Meniu planuotis dabar tikrai negalėiau tai man būtų tiesus kelias į persivalgymą. Stengiuos valgyt tai ko užsinoriu tik mažesniaias kiekiais ir tik tada kai esu alkana... Pati vis dar sėdžiu kcal skaičuotojų temoje. Tiesiog psihologiškai priririšau ir įpratau ten bendrauti. O gal norėdama ištisai negalvot apie kcal vertėtų išeiti iš tos temos..
]Tiesą pasakius nesu visiškai patenkinta dabartine savo figūra.nenoriu ir išlindusių kaulų tik tvirtesnio kūno. Tačiau dabar pasikeitė mąstymas truputį ir tikiuos kaip ansčiau pasiekti gražesnės figūros tik sporto pagalba.
dauguma mano draugių irgi yra maždaug tokio liesumo ir kaip kažkur skaičiau, jei nenorite storėti pažiūrėkite kaip valgo liesi žmonės. ir iš tikro. Valgo tik tada kai nori, o netaip kaip aš visą gyvenimą buvau pripratus kažką kramsnoti nors ir nenorėdavau valgyt. Visą laiką buvo įprotis nusipirkt kokių saldumynų. Pati norėčiau vėl gyvent kaip anksčiau -negalvojau apie maistą nuolat, pasilepint ir skanumynais kartais. Taip gyvendama svėriau 5 kg daugiau nei dabar, bet buvau laimingesnė. Manau viskas prasidėjo nuo to, kad sugalvojus mesti svorį kcal kiekį sumažinau iki 1000 + iškrovos kelios per svaaitę. Jokio nesveiko maisto + sportas. rezultatai buvo džiuginantys, savijauta irgi. Bet Gal tai ir išprovokavo apsivalgymus tokius, kad neleidau sau nieko valgyt tik sveiką maistą, vien virtą garuose. Ir dabar stengiuos mitybą reguliuot. Bėda tame, kad gražiaia pavalgius kelias dienas, jei pasiiseka savitę elgiuos taip pat-prisiryju. Meniu planuotis dabar tikrai negalėiau tai man būtų tiesus kelias į persivalgymą. Stengiuos valgyt tai ko užsinoriu tik mažesniaias kiekiais ir tik tada kai esu alkana... Pati vis dar sėdžiu kcal skaičuotojų temoje. Tiesiog psihologiškai priririšau ir įpratau ten bendrauti. O gal norėdama ištisai negalvot apie kcal vertėtų išeiti iš tos temos..
Didziausias miestas salia Radviliskio,jei neklystu yra Siauliai.O ten tai tikrai yra lb lb geru specialistu.Pasidomek.
