Įkraunama...
Įkraunama...

Konstruktyvus (pozityvus) mąstymas XI

QUOTE(Gaurė @ 2008 05 15, 14:53)
Manau, kad problema ir yra tame, kad kovoji. Leisk eiti blogoms mintims ir stebėk jas. Tai ne tu - tai tavo protas. Pabandyk stebėti tarsi iš šalies. Palaipsniui pasibaigs tos blogos mintys, nes tu dėl jų nesinervinsi, nebandysi jų išstumti, nepyksi ant savęs dėl blogų minčių. Padėkok joms, kad jos atėjo ir paleisk.



labai netgi pritariu drinks_cheers.gif
Atsakyti
Sveikutės, visai čia nebeužsuku blush2.gif nors paskaitinėju, bet neparašau, nėra minčių rolleyes.gif šiuo metu esu apsirgusi, prieš kelias dienas labai mažoji sirgo, o dabar ir aš doh.gif
bet ir tai į gera, turiu laiko pavartyti internetinius puslapius, pasirankioti medžiagos, šiuo metu labai susidomėjau meditacija ir joga, tik kol kas sau galiu leisti mokytis tik namie ax.gif gal kokių patarimų kuri turit?

šiuo metu klausausi šito (visas albumas) nuostabus wub.gif http://www.sendspace.com/file/ch8a5s
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo **SM**: 15 gegužės 2008 - 17:12
QUOTE(daabi @ 2008 05 15, 13:27)
O as vis "knibinejuosi" savo rupesciuose ir kovoju su blogiukem mintim. Nebezinau ne kaip save ivekt, bet privalau

Ar labai tavieji rūpestėliai dideli?
Skirk savo vidinę energiją tikrai labai svarbiems dalykams, smulkmenos tėra smulkmenos. O dar geriau išmokt gyvent ČIA ir DABAR. Stenkis nesureikšmint kas ką pasakė, apie tave, apie kažką. rolleyes.gif
Kiekvieną dieną suteik sau progą bent pusvalandį atitrūkti nuo kasdienybės.
Kas per blogos mintys? Kas jas sukelia? Žmonės, kažkokios abejonės, neužtikrintumas?
Turi būtinai paskaityti ką pozityvaus. smile.gif Labai daug kas priklauso nuo mūsų pačių požiūrio. 4u.gif

QUOTE(daabi @ 2008 05 15, 15:25)
Beveik kasdien pasistengiu paskaityti nors truputuka pries miega, nes greit nuluztu  ax.gif

daabi, paskaityk po atsitiktinę pastraipą dieną, kada dar nuovargis akių nespaudžia. smile.gif Dažnai išganinga mintis suteikia jėgų, pakelia nuotaiką.
Atsakyti
sveikos smile.gif jungiuos prie jusu smile.gif buvau kitoje temoje bet ten apgese..
as skaitau Murphy (io) Jusu samones galia..ir stengiuos negatyva keisti pozityvu , tikiuos priimsit i savo buri... 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Vijurka @ 2008 05 15, 13:52)
Kaktuse, linkiu ir tau geros dienos. Ar skaitei tą mintį, "negali pakeist situacijos, pasistenk pakeist požiūrį į ją". smile.gif


Stengiuosi, patikėk, kaip stengiuosi!! Ir galiu pasakyti, jau nusiraminau, dienai baigiantis. Dabar eisiu užbaiginėti nepadarytų darbų.

Be to, pastebėjau, kad dabar kasdien vos ne kiekvienoj situacijoj bandau pritaikyti tai, ką skaičiau ''Pasąmonės galioje'' ir kt. populiariosios psichologijos knygose. Taigi, mokausi gyventi kitaip blush2.gif

Papildyta:
QUOTE(Zunkelis @ 2008 05 15, 14:49)
Kaktuse, laikykis, prisismink kaip puikiai atidarei sia temele  wub.gif  o dabar nejaugi visa tai apleisi juk tai tavo sukurti namuciai turi juos priziureti  rolleyes.gif  thumbup.gif


Būtinai pasistengsiu!! Gera ateiti čia ir rasti žmogiukus, kurie gali palaikyti, patarti bet kurioje gyvenimo situacijoj arba duoti kokį gerą patarimą, kuris tarsi atveria akis 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(Emilė @ 2008 05 15, 16:32)
Kaktuse, saulute, atsiversk pirmą šios temos žinutę, paskaityk ten sudėtų nuostabių minčių. Aš tave pirmą su jomis ir atradau čia.  wub.gif


Ačiū 4u.gif
Papildyta:
QUOTE(roxeta @ 2008 05 15, 19:56)
ir stengiuos negatyva keisti pozityvu , tikiuos priimsit i savo buri... 4u.gif



Tikrai priimsim, ir padėsim, jei bus sunku požiūrį iš negatyvaus į pozityvų keisti 4u.gif
Papildyta:
P.S. Pradėjau skaityti ''Nestokime sau skersai kelio''. Dar nesužavėjo g.gif
Atsakyti
Ištrauka iš ''Nestokime sau skersai kelio'':

Norint susidoroti su gyvenimo sunkumais ir neigiamomis mintimis, dabar visiems nuolat peršamas labai išpopuliarėjęs ''pozityvus mąstymas''. [..]

Gali būti, kad žmogui vieną kitą kartą pasiseks, nes jis gebėjo labai teigiamai nusiteikti to dalyko atžvilgiu, bet dauguma žmonių netrukus suvokia, kad sprendžiant jų tikrąsias problemas šis metodas, deja, ne visada pasiteisina. Neigiamos mintys kažkokiu stebuklingu būdu pasirodo esančios stipresnės, nei teigia apie sensacingus laimėjimus rašantys knygų autoriai. Vien užgriūna abejonės ir rūpesčiai. Žmogus jaučiasi dar blogiau, nes mano, jog viskas iš tikrųjų beviltiška.
[...]

Kodėl teigiamos mintys nieko nepadeda? Taip atsitinka dėl to, kad neįmanoma tiesiog pereiti nuo neigiamų minčių prie teigiamų ir neigiamas nuostatas paprasčiausiai paslėpti po teigiamomis. Neigiamus mąstymo modelius ne taip lengva ištrinti, nes jie giliai įleidę šaknis.


g.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Kaktusė: 15 gegužės 2008 - 19:51
QUOTE(Kaktusė @ 2008 05 15, 20:50)
[color=green]Ištrauka iš ''Nestokime sau skersai kelio'':


įdomus požiūris g.gif įdomu būtų knygą perskaityti, kas ten norima pasakyti.. kad pakeisti neigiamas mintis sudėtinga tai taip, bet... o kokia apskritai pagrindinė to autoriaus idėja? ką jis teigia ir siūlo? unsure.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo daiwulencija: 15 gegužės 2008 - 19:57
Iš tiesų dar net nesupratau, nes tik šiandien skaityti pradėjau g.gif nelabai sutinku aš su tuo požiūriu.. Pesimistiškas jis man atrodo schmoll.gif na bent knygos pradžia tokia. Gal vėliau bus įdomiau cool.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Kaktusė: 15 gegužės 2008 - 20:00
QUOTE(Kaktusė @ 2008 05 15, 20:59)
Iš tiesų dar net nesupratau, nes tik šiandien skaityti pradėjau  g.gif  nelabai sutinku aš su tuo požiūriu.. Pesimistiškas jis man atrodo  schmoll.gif  na bent knygos pradžia tokia. Gal vėliau bus įdomiau  cool.gif


lauksim atsiliepimų 4u.gif
Atsakyti
Kaktuse brieda ten tas autorius raso lotuliukas.gif o pozityvas dingo del to, kad suabejojai, vat g.gif Laikykis tvirtai isikibus i mus ir bus tik geriau ir geriau thumbup.gif

SM joga super thumbup.gif manau tavo situacijoj labai padetu, ypac kai kazkur uzfiksavau kad tau sunkiai sekasi vizualizuoti ir kazka dar... ten labai gerai viska isaiskina, zinoma mokymasis namie neatstoja mokymosi mokykloje, bet jeigu atsiras pinigiuku labai rekomenduoju eiti i RESPUBLIKINE JOGOS MOKYKLA, man ten super gera, teorija taikoma su praktika, zaidimai, svistaba, asanos viskas derinima kartu blush2.gif wub.gif ir informacijos daug, diskutuojama apie viska, sudetingi dalykai perteikiami labai paprastai mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Kaktusė @ 2008 05 15, 19:18)
  P.S. Pradėjau skaityti ''Nestokime sau skersai kelio''. Dar  nesužavėjo g.gif

Kaktuse, nebūtina žavėtis visomis knygomis. mirksiukas.gif Jei pajutai, kad tai kas rašoma tau svetima, neskaityk. Ieškok tau "limpančios" knygos, kurią skaitytum su užsidegimu. smile.gif
Nors verta pasklaidyt tą knygą, gal tik įvadinis žodis toks? tongue.gif
Atsakyti
Sveikos, bendramintes wub.gif

Seniai buvau. Ir ne del to, kad netraukia. Tiesiog tai ne tokia tema, kur tik uzbegai, atsakei i kazkieno komentara trumpa zinute ir toliau plauni bliudus. Prisedau siandien cia, kaip prie geros knygos.
Vis kokia minti paskaitau, pasizymiu citavimui, o daiwulencija jau parasius tai, ka noreciau pasakyti mirksiukas.gif

QUOTE(daiwulencija @ 2008 05 12, 14:10)
čia aišku smulkmenai pritaikiau vizualizaciją, bet gal iš tiesų nuo nedidelių dalykų reikia pradėti mokytis..


Visiskai teisingai! Butent taip ateina tikejimas didesniais norais!

QUOTE(Zunkelis @ 2008 05 12, 14:46)
Tai jau taip, daiwulencija, nepatikesi, bet man sunku patiketi, kad tai gali ivykti greitai... as beprotiskai noriu savo namu


O atsakius buciau lygiai taip mirksiukas.gif
QUOTE(daiwulencija @ 2008 05 12, 14:56)
sąmonei neegzistuoja dideli norai, svarbūs ar nesvarbūs norai, laikas ir pan. smile.gif čia tu savo pasąmonei tą pasakai ir ji vykdo: jei pasakai kad namui reikia laiko- taip ir bus, jei pasakai, kad dabar gausiu iš egzų dešimtukus- taip ir nutiko  thumbup.gif  žodžiu, esmė ta kad mums reikia patikėti.. negalvoti, kas ir kaip bet vizualizuoti galutinį dalyką..



QUOTE(Kaktusė @ 2008 05 12, 16:39)
Tačiau negaliu.. Na netikiu aš tuo. Jeigu man ką nors skauda, tai aš negaliu galvoti: man viskas gerai, mano mintyse tik: kaip man blogai, kaip man skauda, man visada ką nors skauda ir pan.


kartok: man jau geriau/ Sveikata - naturali mano busena. Vat as pvz. turiu psoriaze. Anksciau ja pamacius panikuodavau, o dabar nusisypsau sau ir sakau, kad tai tik naujos sveikos lasteles kovoja su senom. Ir jos jau laimi kova. Ir man tikrai geriau bigsmile.gif Arba daug kartu per diena kartoju: aciu uz visiska isgijima. Pajuntu tai taip, lyg tai is tiesu butu. Nerealus jausmas!!!

QUOTE(daiwulencija @ 2008 05 12, 16:51)
beje, toms kurios siekia pagerinti finansinį gyvenimą tai vis tik rekomenduočiau paskaityti R.Kiyosakio knygas. ten nėra vien vizualizacija, bet daugiau apskritai apie turtingų žmonių gyvenimo principus, taip pat praktiniai patarimai ir tt ir pan.


Is tiesu verta. Vizualizacijas suderinus su praktiniais patarimais = puikus rezultatas!!!

QUOTE(daiwulencija @ 2008 05 12, 17:37)
na, nzn kas labiau veikia vizualizacija ar Kiyosakis (nors tai manau susiję), bet netikėtų pinigų tikrai atsirado ir ne visai mažai sakyčiau  tai dabar investuoju


O gal gali pasidalint is kokio saltinio pinigai atejo? Ta prasme, tiesiog juos gavai ar atsirado galimybe uzsidirbti? Ne siaip sau smalsu, tiesiog idomu, kiek netiketa kelia pasirinko tavo pasamone:)

QUOTE(Zunkelis @ 2008 05 12, 17:43)
Pinigai gerai  bigsmile.gif  bet neperdaug, tik tiek kiek galetum patenkinti savo reikmes ir jaustis laiminigas... nes pinigai kartais gadina zmones, l. nenoreciau to, noriu tiek kiek uztektu man jaustis laimingai ir nedaugiau


Nebuciau geriau atsakius nei tau atsake daiwulencija. Tik pamirsau ta posta pacituot.

QUOTE(Vijurka @ 2008 05 12, 19:30)

Gimdžiau lygiai prieš trejus metus. Gimdymas-labai sunkus. Ir netgi jei šiandien reiktų pakartot dar kartą, tai suplysčiau į dešimt dalių, kad tik pasauliui dovanočiau tokią pupą.Kaip smagu suprasti, ką Jie mums nori pasakyti. Kaip smagu pasinert į Motinystę. Ir Mamoms nei kiek nesunku: nei išnešioti, nei pagimdyti, nei auginti! Mama būti - didelė laimė. smile.gif
Tai va, Zunkeli, linkiu kuo greičiau tai patirti.


O vat cia susigraudinau wub.gif Palinkek ir man smile.gif

QUOTE(Gabija. @ 2008 05 12, 19:50)
Na čia suabejočiau, nes sakykim  užsimezgė berniukas, o mama vizualizuojasi, kaip pins kasas mergaitei.Ir daleiskim kad tai suveikia.Koks gims vaikas , kuo jis save suvoks , dvilype asmenybe, gėjumi?


Pritariu. Manau, kad sitoj vietoj mums nereiketu kistis. Kazkada labai norejau mergaites, isivaizdavau, kaip pirksiu sijonus ir puosiu visaip kaip. Bet veliau atejo suvokimas, kad as negaliu nuspresti kokios lyties kudikio man labiau reikia. Gal tada ateis ligota mergaite, nors Dievas buvo parumines labai sveika ir gera berniuka, bet noras tureti mergaite buvo stipresnis. Mes negalim paziureti i gyvenima i prieki ir numatyti kas mums nutiks. Todel ir negalim zinoti, ar vietoj taip noretos mergaites atejes berniukas, nebus dar didesne dovana, pasididziavimas ir parama. Ar atvirksciai. Cia tik siaip pavyzdziai. As pvz. sakau, kad esu atvira naujai gyvybei. Noreciau patirti, ka reiskai auginti tiek berniuka, tiek mergaite, o mano pasamone geriau zino kas man geriausia.


QUOTE(daiwulencija @ 2008 05 12, 20:39)
va, būtent, kad net nesąmoningai biskiuką jaučiamės kaltos norėdamos pinigų, ir kalbėdamos apie juos.. tarsi tai būtų nešvaru, gėda ar pan.. aišku, kad tai ne pagrindinis dalykas gyvenime, bet jei ir šis dalykas daro mus laimingus tai kodėl apie juos negalvoti ir nebandyti prisijaukinti..?
gyvenime daug gražių dalykų, o vienas jų- pinigai (tiksliau tos galimybės, kurias jie mums suteikia).. o jei galvojam, kad pinigai gali mus sugadinti, tai žinoma, taip gali ir nutikti (be to, iš vaikystės mums įdiegtas, įaugęs požiūris, kad "pinigai žmogų gadina"- todėl mums suaugus ta idėja gyvenime dažnai ir realizuojasi- įgyjam daug pinigų ir pašlyja asmeninis gyvenimas, pasidarom blogi, pikti ir tt... o jei dar pamatom arti tokį pavyzdį, kad "va, kol buvo neturtingi- buvo laimingi, o kai praturtėjo, neteko ir šeimos ir tt, žodžiu dabar nelaimingi"- tuomet dar kartą patvirtinam sau ir savo pasąmonei, kad pinigai iš tikrųjų pritraukia nelaimes... ir paskui stebimės, kad taip ir nutinka)..
dar kažkur girdėjau frazę: "pinigai nepadaro mūsų nei gerais, nei blogais. Tiesiog jie išryškina mūsų tikrąsias savybes: jei esame geri- jie dar labiau išryškina tą mūsų gerumą, jei blogi- tas blogis dar labiau atsiskleidžia" ...

tikiuosi nieko nepapiktins mano žodžiai
Papildyta:
.. dar mintyse man praskambėjo kažkur girdėta frazė: "patys savaime pinigai nėra nei blogi nei geri. Tai mūsų mintys juos paverčia vienokiais ar kitokiais".


drinks_cheers.gif Skaiciau gera knyga, kurioje buvo pateiktas puikus pratimas apie pinigus. Pratimo esme surasysti visus savo isitikinimus apie pinigus. pvz.:
dideli pinigai - isbandymas, pinigai - gadina zmones, per daug pinigu kenkia, pinigai daro zmogu blogesni ir .t.t. Tada vietoj pinigu ideti kita zodi. Pvz. kastuvas. Ir tada vel skaityti tas frazes. Vat tada suvoki kokie tie isitikinimai yra absurdiski. Pinigai niekuo nesiskiria nuo kokiu kitokiu daiktu, tai mes jiem suteikiam tam tikra reiksme!

Liepsnele, aciu, kad priminei apie tai, kad tik eikvojam energija leisdami sau noreti maziau, nei is tiesu svajojam. Ir man taip pasitaiko. Nors aiskiai zinau kokiu namu noriu "galutiniam" variante, bet leidziu sau vizualizuoti "tarpinius" var. doh.gif

Vijurka, apie tavo klausima, kaip reaguoti i piktus zmones. As i juos visada ziuriu kaip i nelaimingus vaikus. Nors pati dar neturiu vaiku ir nezinau, kaip man seksis juos auklet, daznai matau, mano supratimu neteisingo auklejimo pavyzdzius. Tai ivairios situacijos, kai ant vaiku saukiama, jie zeminami ar, atvirksciai, jie paverciami pasaulio bambomis. Ir tada pagalvoju, kas uzaugs is tokiu vaiku? O gi tie patys suaugusieji, kurie mums kelia pykti. Todel man tokiu piktu zmoniu tik gaila pasidaro. Musu pedagogikos destytoja, kad ir kokia juokinga buvo, kartodavo viena auksine fraze, kuria as visada prisimenu panasiomis situacijomis: is vaiko (zmogaus) niekada neiseis tai, kas i ji neiejo. O dar nesmerkti man padeda kazkada perskaityta fraze: kazin kokie butume patys, jei mums butu reikeje isgyventi tai, ka isgyveno tas zmogus, kuri smerkiame. Juk mes nezinom, ka jam teko patirti, kad jis yra toks, koks siandien yra.
Esu dekinga uz i mano gyvenima atejusias knygas, nes deka ju i daug ka ziuriu kitaip thumbup.gif

Gabija, negaliu tavim atsizaveti wub.gif

Dvynuku mamyte, (nika pamirsau blush2.gif ), tu - nuostabi mama. Tavo vaikuciai be galo grazus. Skaitydama jusu, mamytes, mintis vis labiau noriu patiryi ta motinystes stebukla wub.gif

Zunkeli, daug tavy matau priestaravimu ir blaskymosi, bei dairymosi atgal. As ismokau (bent jau taip manau) gyventi sia diena ir dziaugtis ja. Paskutinius metus vis gyvenau ateities planais, laukiau ju issipildymo. Kai kuriuos per dau idealizavau. Man atrode, kad jei ju nepasieksiu, gyvenimas bus beprasmis. Praejus metams supratau, kad tik issvaisciau laika, nes is tikruju negyvenau. Dabar dziaugiuosi kiekviena diena. Is tiesu dziaugiuosi!!! Man paskutiniu metu be galo gera!!! As vis dar turiu norus, planus ir vizijas, tik man jau neatrodo tragedija, jei jie neissipildys. As ir be ju moku buti laiminga!!!! Taciau nepamirstu savo pasamonei vis priminti, kad busiu dar laimingesne, jei turesiu ir dar daugiau bigsmile.gif
Ir zinokit, jauciuosi daug laimingesne thumbup.gif


Papildyta:
O dieve, kai pasiziurejau kiek mano postas uzima vietos blush2.gif
Atsakyti