Pilvo presas

#133
na moteros parsibasciau as nusidejele atgal pas jus nes niekaip neprisiverciu atsilenkima namie padaryt blink.gif tai sakau db gal einu mokesti moketi o tai 2savaites leidau sau paatostogauti su maistu laaabai draugavau tai isvada tos draugyste +2kg doh.gif tai vsio nuo rytdienos vel su aerobika ir atsilenkimais draugausiu smile.gif sekmes visom neziurint i sios dienos olimpiada doh.gif
Atsakyti
#134
Sveikos,
prisipažįstu, kad neseku Jūsų temos, bet iškilo toks klausimas, tai čia gal rasiu atsakymą ax.gif Ar yra tokia galimybė, kad pilvo raumenis sutrauktų mėšlungis g.gif ? Nesu aktyviai sportuojanti, bet kai sugalvoju padaryti atsilenkimus, kartais taip sutraukia raumenis (na toje vietoje ties skrandžiu) blink.gif Sustingstu visa ir laukiu, kol praeis.Bet toks traukimas baisus! Net bijau jau daryti atsilenkimus. O darau aš tokius mažus, kojos stačiu kampu, t.y. jas užkeliu ant lovos, rankos- už galvos. Gal aš kažką neteisingai darau??? Nesuprantu, kas man čia yra...Gal kad retai darau, na bet, kad net pradėti neįmanoma schmoll.gif Šiandien 50 padariau ir kad sutraukė, akyse žalia blink.gif
Gal kas turite kokių minčių.... 4u.gif

P.S> vienu metu lankiau aerobiką, tai ten irgi darydavom, bet taip nebūdavo man... schmoll.gif
Atsakyti
#135
QUOTE(Russne @ 2008 08 18, 23:15)
Sveikos,

o tu nemaišai su raumenukų skausmu to tepimo...?
Atsakyti
#136
Sveikos hi.gif
Na JUS čia ir kankinatės. Koks tikslas??????????????? Numeti ir vėl priaugi?? Negi dėl to ir mes gyvename?
Atsakyti
#137
QUOTE(Saule777 @ 2008 08 19, 13:17)
Sveikos hi.gif
Na JUS čia ir kankinatės. Koks tikslas??????????????? Numeti ir vėl priaugi?? Negi dėl to ir mes gyvename?

niekas nieko "kankintis" neverčia jei ką.
Atsakyti
#138
QUOTE(vredna @ 2008 08 19, 13:22)
niekas nieko "kankintis" neverčia jei ką.


Na taip nesikankinate, bet atsilenkimai per prievarta, tai ką aš ŽINAU? schmoll.gif
Atsakyti
#139
QUOTE(Saule777 @ 2008 08 19, 16:04)
Na taip nesikankinate, bet atsilenkimai per prievarta, tai ką aš ŽINAU?  schmoll.gif

man geriau keli atsilenkimai kad ir tyngint, nei lašinys ant pilvo.
Čia jau pasirinkimo teisė....
Atsakyti
#140
QUOTE(vredna @ 2008 08 19, 16:07)
man geriau keli atsilenkimai kad ir tyngint, nei lašinys ant pilvo.
Čia jau pasirinkimo teisė....


Vo vo... drinks_cheers.gif
Man tinginys būna tik pirmus žingsnius link sportklubio, o paskui - muzikėlė ausyse, šokio žingsneliu, ir į klubą ateinu jau su šypsena ir apšilusi biggrin.gif
Be to, gaila ilgamečių pastangų, kad dabar va taip - viens du ir apsileist. Ne tie metai jau, kad greitai lašinys nukristų, jei užaugs.
Ir dar - aš patinku sau veidrodyje, ir visai nenoriu to vaizdo gadinti biggrin.gif
Atsakyti
#141
QUOTE(vredna @ 2008 08 19, 10:01)
o tu nemaišai su raumenukų skausmu to tepimo...?

Ne, ne, tai toks skausmai grynai kaip mėšlungis, kai net pajudėt negali, raumenis (ar lašinius ax.gif ) į vieną gumulą sutraukia ir kokį puse minutės kol atleidžia. doh.gif Aš jau kelių žmonių klausiau, kurie turėtų žinoti, tai vienintelė versija buvo, kad gal neteisingai kvėpuoju, bet čia tik šiaip...Reiškia aš nenormali doh.gif
Atsakyti
#142
QUOTE(Saule777 @ 2008 08 19, 13:17)
Sveikos hi.gif
Na JUS čia ir kankinatės. Koks tikslas??????????????? Numeti ir vėl priaugi?? Negi dėl to ir mes gyvename?

QUOTE(Saule777 @ 2008 08 19, 16:04)
Na taip nesikankinate, bet atsilenkimai per prievarta, tai ką aš ŽINAU?  schmoll.gif

jo jau kaip zinok cia mes esame verciamos atsilenkimus daryti tai koks tai siaubas doh.gif cia tikra vergija vercia ir vercia SIAUBAS cia zinok net mokestis yra ivestas net du kartus rasei tai minimum 20atsilenkimu mars daryti lotuliukas.gif gerai kad VMI nezino kad cia yra uz dyka verciami dirbti zmones cool.gif
na ka moreros tik ka po kuno dizaino + treniruokliuose pavariau pilvukui tai jauciuosi thumbup.gif kaip gerai kad jus stovit su bizunu ir verciat mane sportuoti lotuliukas.gif
o jei rimtai nepatinka nedaryk pagalvok koks skirtumas tau paciai ar su keliolika gelbejimusi ratu vaikscioti ant juosmens taigi vasara ant vandens gerai issilaikyti tuomet blink.gif ar siaip kankintis ir jausti save nenevala o ta kuri turi valia vesti beveik sveika gyvenimo buda mirksiukas.gif
kiekvieno teise rinktis o as tai einu dar mokesti sumokesiu pavarysiu kokiu 2*20

o apie meslungi toje vietoje kur turi buti presas tai pirma kart girdziu g.gif pamegink kokiu vitaminu ikalk pvz kad magnio butu bent nesciom nuo meslungio ji rekomenduoja smile.gif
Atsakyti
#143
Sorry, flirt.gif
Aš nieko blogo nenorėjau pasakyti, šaunuolės, kad taip stengiatės. Šaunu, kad lankote sporto klubus ir darote atsilenkimus. Tiesiog norėjau išbandyti jus, ar tikrai tikite tuo ką darote? Atsakymas TAIP.
Žinote ir aš nuo jūsų neatsilieku ax.gif
Aš sportuoju namuose, nors pilvas pas mane ne toks jau ir lašiniuotas.Gaila kai kartais to nepadarau, žinot labai blogai jaučiuosi. Turiu problemų su nugara todėl man tai svarbu fitness3.gif . Pasportavus ir atlikusi tuos pratymus jaučiuosi puikiai, togėl ir JUS kankinkytės ir siekyte savo tikslų. thumbup.gif
Atsakyti
#144
aga vel cia buvai tai mars mokesti moketi 10atsilenkimu lotuliukas.gif
Atsakyti