Įkraunama...
Įkraunama...

Pilvo presas

Sveikos 4u.gif
Ale tai kad gražios visos drinks_cheers.gif Ir naujų matos smile.gif thumbup.gif Ir vis dar susimokat ax.gif
Aš tai jau grįžau ax.gif Bet tik į forumą ax.gif Esu nemoki ax.gif Tingiu blush2.gif Kaip čia padarius, kad "kankintis" pradėti? Gal paskelbti konkursą - koks klubas Vilniuje norėtų įsigyti klientą?
Atsakyti
Sveikos 4u.gif
Na ir as prisidesiu prie jusu kompanijos...visada buvau kudute, smulkute...bet deja...pastebejau, kad issoko ir pas mane pilvukas verysad.gif taigi begu mokesti uzsimokesiu blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2008 08 20, 11:51)
Sveikos 4u.gif
Ale tai kad gražios visos drinks_cheers.gif Ir naujų matos  smile.gif  thumbup.gif  Ir vis dar susimokat  ax.gif
Aš tai jau grįžau  ax.gif Bet tik į forumą  ax.gif Esu nemoki  ax.gif Tingiu  blush2.gif Kaip čia padarius, kad "kankintis" pradėti? Gal paskelbti konkursą - koks klubas Vilniuje norėtų įsigyti klientą?


jei nebutume pacios graziausios gal butu ir grazesniu drinks_cheers.gif
QUOTE(agnys @ 2008 08 22, 13:44)
Sveikos 4u.gif
Na ir as prisidesiu prie jusu kompanijos...visada buvau kudute, smulkute...bet deja...pastebejau, kad issoko ir pas mane pilvukas verysad.gif  taigi begu mokesti uzsimokesiu  blush2.gif

mokek mokek kiekviena karta kai tik patingesi tai ilisk cia ir privalesi susimoketi lotuliukas.gif
Papildyta:
as taaip ryte tyngejau kadf paemiau isijungiau kompa paskaiciau parasiau ir jau susimokejau ax.gif drinks_cheers.gif
Atsakyti
O kaip paziureti, kur cia visos grazios? Kai paziuri, gali ir pati uzsinoreti wink.gif
Atsakyti
QUOTE(Sūrelis @ 2008 08 24, 15:07)
O kaip paziureti, kur cia visos grazios? Kai paziuri, gali ir pati uzsinoreti wink.gif

Atsistoji prie veidrodžio, užsimerki ir matai wink.gif
P.s. Na, nerimtos mes čia kartais blush2.gif

Galvoju, viskas brangsta, reikėtų kelti mokestį.
Buvau pasidairyti keturiuose klubuose, nei vienas manęs nenori - nieko įdomaus nepasiūlė, o ir siūlyti nelabai buvo kam (visi dar atostogauja), tai nuėjau į stadioną. Buvau anksčiau sumokėjus mokestį - atsilenkimus. Pasirodo, dar moki (nors keliais post'ais aukščiau bijajau, kad jau nemoki). Bet va stadione blush2.gif Na, radau skersinį, pasikabinau ir pradėjau kojas kilnot (kabant ant skersinio/sienelės sulenktos kojos keliamos iki stataus kampo). Velnias, antra diena kažką skauda apie šonkaulių apačią blush2.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Gal keičiam mokestį, a? g.gif

Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2008 08 25, 08:55)
Na, radau skersinį, pasikabinau ir pradėjau kojas kilnot (kabant ant skersinio/sienelės sulenktos kojos keliamos iki stataus kampo).  Velnias, antra diena kažką skauda apie šonkaulių apačią  blush2.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif
Gal keičiam mokestį, a? g.gif


Na, gali kitaip pasikabinti: sulenktomis kojomis ant skersinio, nugara priglausta prie sienelės, ir kilnokis galva iki kelių biggrin.gif
Nežinau, ar pati padaryčiau, čia iš šlovingos sportinės praeities... lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Miaška @ 2008 08 25, 10:09)
Na, gali kitaip pasikabinti: sulenktomis kojomis ant skersinio, nugara priglausta prie sienelės, ir kilnokis galva iki kelių biggrin.gif
Nežinau, ar pati padaryčiau, čia iš šlovingos sportinės praeities... lotuliukas.gif

Neišeis biggrin.gif Aukščio bijau blush2.gif Niekada tokio nedariau, bet iš baimės blush2.gif Jei kas užkeltų ir nukeltų - gal ir nieko g.gif Na, bent užkeltų. Tam, kad nukeltų, jaučiu, ir iki šimto prikinkuočiau, ale tik nukeltit, NUKELKIT PAGALIAU unsure.gif scare.gif scare.gif scare.gif
Atsakyti
Nugi tokia smagi kompanija čia susirinkus thumbup.gif
Tai matau tikrai man patarsit - kokie pratimai labiausiai pilvo apačią stiprina ?
Dėkui mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(-JURGITA- @ 2008 09 11, 20:13)
Nugi tokia smagi kompanija čia susirinkus  thumbup.gif
Tai matau tikrai man patarsit  - kokie pratimai labiausiai pilvo apačią stiprina ?
Dėkui  mirksiukas.gif

kojų kilnojimas kaip nori - atsigulus, lygiagretėse... ir esmė ne kiekybėj o kokybėj mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(vredna @ 2008 09 12, 09:16)
kojų kilnojimas kaip nori  - atsigulus, lygiagretėse... ir esmė ne kiekybėj o kokybėj  mirksiukas.gif


o kaip tą kokybę nustatyt mastau.gif
Atsakyti
QUOTE(jolita23 @ 2008 09 12, 09:35)
o kaip tą kokybę nustatyt  mastau.gif

kai nemakaluoji kojom belekaip tik kad kuo daugiau padaryt, o susikoncentruoji į ta raumenį kurį dirbi ir stengiesi pajunginėt kuo mažiau pašalinių raumenų.
Atsakyti
QUOTE(vredna @ 2008 09 12, 09:54)
kai nemakaluoji kojom belekaip tik kad kuo daugiau padaryt, o susikoncentruoji į ta raumenį kurį dirbi ir stengiesi pajunginėt kuo mažiau pašalinių raumenų.

aciuks.gif
Atsakyti