Nesmerk savęs dėl vakarinių valgymų - aš labai pozityviai į juos žiūriu, nes manau, kad valgyti reikia tada, kai norisi.
O badavimas neabejotinai davė naudos, o ir valią palavinai.
Sveikatos Tau ir sėkmės
Ačiū, Kristaline, kad pasidalinai savo patirtimi
Nesmerk savęs dėl vakarinių valgymų - aš labai pozityviai į juos žiūriu, nes manau, kad valgyti reikia tada, kai norisi.
O badavimas neabejotinai davė naudos, o ir valią palavinai.
Sveikatos Tau ir sėkmės
Nesmerk savęs dėl vakarinių valgymų - aš labai pozityviai į juos žiūriu, nes manau, kad valgyti reikia tada, kai norisi.
O badavimas neabejotinai davė naudos, o ir valią palavinai.
Sveikatos Tau ir sėkmės
QUOTE(Fairyland @ 2010 04 28, 07:29)
Tiesa turiu klausimeli-ar yra LT kur vieta kur galima badaut priziurint gydytojui? Kazka girdejau kad Egles sanatorijoj trumpalaikis badavimo kursas yra, buvau ilindus i tinklapi tai nieko ta tema neradau 
Dar girdejau kad Latvijoje yra sis dalykas daug geriau isvystytas-ten galima ir 21 diena pabadaut priziurint profams 
Tik kaip ieskot info apie LV dar nesumasciau 
O kad Rusijoj yra ir ne viena vieta tai tixliai zinau, per googla isivedus buvau lecenie golodom -tai daug info su kainom ir visais aprasymais Bet Rusija tolokai, noretusi kur arciau- cia as ateiciai galvoju kad reiktu prasivalyt is esmes
Kristaline, tavo maitinimasi po badavimo issisaugosiu
Gal kada prireiks 
Dar girdejau kad Latvijoje yra sis dalykas daug geriau isvystytas-ten galima ir 21 diena pabadaut priziurint profams Tik kaip ieskot info apie LV dar nesumasciau O kad Rusijoj yra ir ne viena vieta tai tixliai zinau, per googla isivedus buvau lecenie golodom -tai daug info su kainom ir visais aprasymais Bet Rusija tolokai, noretusi kur arciau- cia as ateiciai galvoju kad reiktu prasivalyt is esmes Kristaline, tavo maitinimasi po badavimo issisaugosiu
Gal kada prireiks Apie badavimo klinikas Lietuvoje nesu girdėjusi. Žinau tik, kad Vaištarienė praktikuoja badavimą, bet nieko daugiau. Aš badauju pagal P. Brego ir G. Malachovo rekomendacijas. Manau, kad turint pakankamai žinių ir šiek tiek praktikos galima saugiai badauti ir savarankiškai. Nebent esant l. blogai sveikatos būklei geriau badauti prižiūrint medikams.
O dėl išėjimo iš badavimo, tai čia individualus dalykas, nieko toje informacijoje svarbaus nubuvo, tik mano organizmo tam tikri poreikiai
Kas tikrai naudinga, tai po ilgalaikio badavimo atnaujinti mitybą sultimis. Organizmas lengvai pereina prie maitinimosi režimo. Toks maistas energijos įsisavinimui paima nedaug. Tuo pačiu galima ir "pavalgyti" ir skaniai atsigerti
Nes vandens skonis jau gerokai įkyrėjęs 
Po truputį atsiranda apetitas ir virškinimo sistema paruošiama rimtesniam maistui. Planavau 3 dienas gerti vien sultis, kitas 3 trintas vaisių ir daržovių košytes su sultimis, o po to įvedinėti kruopas, riešutus ir kt. produktus. Pereinamasis laikotarpis trunka tiek pat dienų kiek ir badavimas, taigi aš vis dar jame esu (10-ta para)
Toliau stengiuosi vartoti pagrinde žalius vaisius ir daržoves, dar valgau rupios duonos ir rauginto pieno produktus. Nors pieno produktų ketinau atsisakyti, bet matyt, kad organizmas dar tam nepasirengęs
QUOTE(pupik @ 2010 04 29, 14:39)
Ačiū, Kristaline, kad pasidalinai savo patirtimi
Nesmerk savęs dėl vakarinių valgymų - aš labai pozityviai į juos žiūriu, nes manau, kad valgyti reikia tada, kai norisi.
O badavimas neabejotinai davė naudos, o ir valią palavinai.
Sveikatos Tau ir sėkmės
Nesmerk savęs dėl vakarinių valgymų - aš labai pozityviai į juos žiūriu, nes manau, kad valgyti reikia tada, kai norisi.
O badavimas neabejotinai davė naudos, o ir valią palavinai.
Sveikatos Tau ir sėkmės
Nėr už ką
Na, mitybos specialistai nepataria vėlai valgyti, bet namuose maistas man skaniausias, o dažnai namo grįžtu pakankamai vėlai, taigi kito laiko pasimėgauti kaip ir nelieka
Ačiū už palinkėjimus
. Jums linkiu to paties
Ačiū 
Keliu tema i virsu Kur visos pradingusios
As tai nusprendziau savo badavimo diena is sekmadienio persikelti i pirmadieni-sekmadieni perdaug visokiu pagundu
Kaip jums sekasi?
Kur visos pradingusios As tai nusprendziau savo badavimo diena is sekmadienio persikelti i pirmadieni-sekmadieni perdaug visokiu pagundu
Kaip jums sekasi?
sveiki,
as badavau sekmadieni,labai lengvai badavosi ir jauciuosi puikiai:)
as badavau sekmadieni,labai lengvai badavosi ir jauciuosi puikiai:)
QUOTE(Pikų dama @ 2010 05 11, 15:54)
Džiugu
O kaip su maistu? Ar taikai kokius nors maisto apribojimas prieš ir po badavimo?
Papildyta:
QUOTE(Fairyland @ 2010 05 11, 06:37)
Keliu tema i virsu Kur visos pradingusios
Kur visos pradingusios Nepradingusios
QUOTE(Fairyland @ 2010 05 11, 06:37)
As tai nusprendziau savo badavimo diena is sekmadienio persikelti i pirmadieni-sekmadieni perdaug visokiu pagundu
Kaip jums sekasi?
Kaip jums sekasi?
Aš pastaruoju metu nebadavau. Teko pavartoti antibiotikų, tai kai užbaigsiu gydymo kursą reiks truputį prasivalyt
QUOTE(Pikų dama @ 2010 05 11, 16:54)
Pirma karta gal?
ne nepirma,tik ziema nebadavau, o dėl maistelio tai taip taikau,pirma diena valgau tik darzoes, vaisius, antra dar ir duonos, o ir siaip kai ko atsisakius
Labas,
Jungiuosi prie jūsų Skaitinėju šiuo metu Brego knygą. Jūsų temą irgi beveik visą perskaičiau.
Po ilgos pertraukos pagaliau ryžausi vakar 1 denos badavimui. Gan sėkmingai atlaikiau. Nuo 15 val.pajutau sunkumą galvoje, visam kūne silpnumą.
Gėriau silpnai šarminį vandenį. Vakare pasidariau klizmą.
Šiandien dar gan sunkiai galva dirba Kūnas lengvai dreba, jaučiuosi kaip po gero baliaus Bet tikiuosi viskas į gera Ką tik susileidau apelsiną (tik sultis iškramčiau), kažko kieto nesinorėjo dar. Pietums laukia kopūstas
Tikiuosi viskas į gera
Jungiuosi prie jūsų
Skaitinėju šiuo metu Brego knygą. Jūsų temą irgi beveik visą perskaičiau.Po ilgos pertraukos pagaliau ryžausi vakar 1 denos badavimui. Gan sėkmingai atlaikiau. Nuo 15 val.pajutau sunkumą galvoje, visam kūne silpnumą.
Gėriau silpnai šarminį vandenį. Vakare pasidariau klizmą.
Šiandien dar gan sunkiai galva dirba
Kūnas lengvai dreba, jaučiuosi kaip po gero baliaus Bet tikiuosi viskas į gera Ką tik susileidau apelsiną (tik sultis iškramčiau), kažko kieto nesinorėjo dar. Pietums laukia kopūstas Tikiuosi viskas į gera
QUOTE(vaiduliuke @ 2010 05 25, 07:47)
Labas,
Jungiuosi prie jūsų Skaitinėju šiuo metu Brego knygą. Jūsų temą irgi beveik visą perskaičiau.
Po ilgos pertraukos pagaliau ryžausi vakar 1 denos badavimui. Gan sėkmingai atlaikiau. Nuo 15 val.pajutau sunkumą galvoje, visam kūne silpnumą.
Gėriau silpnai šarminį vandenį. Vakare pasidariau klizmą.
Šiandien dar gan sunkiai galva dirba Kūnas lengvai dreba, jaučiuosi kaip po gero baliaus Bet tikiuosi viskas į gera Ką tik susileidau apelsiną (tik sultis iškramčiau), kažko kieto nesinorėjo dar. Pietums laukia kopūstas
Tikiuosi viskas į gera
Jungiuosi prie jūsų
Skaitinėju šiuo metu Brego knygą. Jūsų temą irgi beveik visą perskaičiau.Po ilgos pertraukos pagaliau ryžausi vakar 1 denos badavimui. Gan sėkmingai atlaikiau. Nuo 15 val.pajutau sunkumą galvoje, visam kūne silpnumą.
Gėriau silpnai šarminį vandenį. Vakare pasidariau klizmą.
Šiandien dar gan sunkiai galva dirba
Kūnas lengvai dreba, jaučiuosi kaip po gero baliaus Bet tikiuosi viskas į gera Ką tik susileidau apelsiną (tik sultis iškramčiau), kažko kieto nesinorėjo dar. Pietums laukia kopūstas Tikiuosi viskas į gera
Sveikinu sėkmingai įveikus pirmąją dieną
Pirmus kartus badaujant organizmas dar būna neprisitaikęs prie tokio dalyko, todėl kiek sunkiau, bet jei darysite tai reguliariai, po to net nejusite neigiamų pojūčių. Organizmui prasivalius savijauta tik gerės
as irgi šiandien po bado ,labai puikiai jaučiausi ryte,buvo mintis tęsti badavimą,bet gal kitą kartą,man tai kas antras badavimas lengvas 
,labai puikiai jaučiausi ryte,buvo mintis tęsti badavimą,bet gal kitą kartą,man tai kas antras badavimas lengvas
