Įkraunama...
Įkraunama...

Gyvenimas pagal Polį Bregą II-a dalis

Galiu tik tiek pasakyti: jei stipriai nepažeidi tam tikrų dėsnių - neturi turėti jokių problemų su sveikata.



Čia taip , Prijauciantis, rašei 2008 10 01
Tai, nuo šitos vietos, smulkiau, jei galima ax.gif (apie tuos tam tikrus dėsnius ir jų pažeidimo galimybes) lotuliukas.gif
Atsakyti
Sveiki smile.gif Labai įdomiai jūs čia rašot ir diskutuojat. ačiū už mintis smile.gif Anksčiau labiau laikiausi Brego principų, vėliau buvau apsileidusi blush2.gif o dabar vėl grįžtu. Užvakar badavau 32 val., gėriau tik vandenį, tai organizmui palengvėjo, o pati buvau labai geros nuotaikos. Anksčiau per badą būdavau suirzus, mieguista ir pan. tai tokia nauja būsena man buvo tikras atradimas smile.gif Po tos bado dienos ir neberūkau. aišku šiandien tik trečia diena, bet kai tiek sykių bandžiau mesti rūkyti, man tai pasiekimas. net jei ir vėl užtrauksiu, vis tiek bent kelias sveikas dienas būsiu turėjusi smile.gif
o dabar klausimas, gal kartais žinosit stebuklingu receptėlių ir pasidalinsit smile.gif mano veido ir pečių juostos odą beria, atsiranda tokie pūlingi spuogai. pagal medikus, tai - aknė, kuri susijusi su skrandžiu (juo nesiskundžiu) ir dideliu stresu (toks mano darbas). nors esu išbandžiusi daug vaistų, tačiau jų efektas - trumpalaikis. galvoju, gal yra natūralių būdų, kaip padėti savo odai?
Atsakyti
QUOTE
Turbūt faktas tai, kad kiekvienas turi vienokią ar kitokią savo sistemą, tik vieni gyvena sau įprastą rėžimą ir nesusimąsto, kas ten "gerai" ar "nelabai", tol, kol gerai jaučiasi.........................

QUOTE
O šiap, įdomu, ar tai tavo paties sistema, ar tik bendri pastebėjimai. Kokios sistemos pats laikaisi, kodėl TOKIOS TAI sistemos, kaip prie jos priėjai, dėl ko taip pasisuko, o ne kitaip.

QUOTE
Galiu tik tiek pasakyti: jei stipriai nepažeidi tam tikrų dėsnių - neturi turėti jokių problemų su sveikata.

Čia taip , Prijauciantis, rašei 2008 10 01
Tai, nuo šitos vietos, smulkiau, jei galima

Tai ką teoriškai aprašiau aukščiau - ne sistema. Tai ir yra tie fizinio kūno dėsniai, kurių stipriai nepažeidžiant, neturi kilti didelių problemų su sveikata. Dar kartą sakau - tai ne sistema, o dėsniai. Tai universalu. Tinka visiems absoliučiai. Kaip žemės traukos, kaip energijos virsmo kita energija dėsniai ir t.t. Pagal tuos aprašytus dėsnius, remiantis individualia konstitucija (došomis), norint visada gerai jaustis galima ir reikia susikurti savo asmeninę sistemą. Žmogaus kūnas neatsiejamas nuo judėjimo, mitybos, kvėpavimo, lietimo ir bendros imuniteto būklės. Kaip negali visą gyvenimą nevalgyti, kaip negali nekvėpuoti, taip negali nejudėti, nesirūpinti bendra organizmo švara ir t.t. Nereikia būti idealiai švariam - bet palaikyti tam tikrą švarą būtina. Rankas juk juk plaunat? Dantis valot? Tai jei teršiamas vidus - lygiai taip pat reikia retkarčiais pravalyti, pasirūpinti savimi.

Jei stipriai dėsniai nepažeidžiami - su sveikata neturi kilti didelių problemų. O jei kilo - tada pagal tuos dėsnius galima pasinagrinėti. Ar bent apytiksliai tą maistą valgau, ar yra bent minimalus dienos režimas, ar bent minimaliai laikausi dienos bioritmų, ar pakankamai reguliaraus judėjimo gyvenime, ar nors minimaliai pasirūpinu odos būkle, bent truputį pasigrūdinu (juk oda sudaro apie 20% mano svorio!), ar bent šiek tiek mane domina paties imuniteto būklė.
Jei ne - ko tada skūstis? Jei nesilaikai dėsnių, gauni ko nusipelnei. Bėda ta, kad tai mažai kas išmano. Nes jei išmanytų - mus būtų tėvai išmokę gyventi kitaip ir susiformavę teisingi įpročiai leistų be jokių pastangų palaikyti gerą savijautą. Deja yra kitaip - mes turim valios pastangomis blogus įpročius ir po mažą žingsniuką pakeisti gerais - tada viskas bus super. Jokia mašina neprižiūrima ilgai nevažiuos. Benzino nebus ir stop, sudils kokia svarbesnė detalė - stop. Taip ir čia: mūsų kūnas paprasčiausia biologinė mašina.
O jei bent minimaliai prisižiūri ir vis tiek savijauta, sveikata nekokia - tada problema giliau. Tada reikia labai rimtai susirūpinti savo pasaulėžiūra, iš to atsiradusiais charakterio bruožais ir iš to atsirandančiu mąstymo būdu, kuris ir sukelia stresus bei įvairias emocijas, ar tų emocijų užspaudimą, o po to nebegali pilnavertiškai veikti vienas ar kitas organas ir tada jie užsiteršia, ir todėl atsiranda prasta savijauta bei įvairios ligos.
Tačiau net ir tai galima pakeisti. Tačiau jei net apleistą fizinį kūną galima "priversti dirbti" per 3-12 mėnesių, tai darbas su emocijomis trunka nuo kažkiek iki bet kiek - priklausomai nuo paties žmogaus valinių pastangų ir noro dydžio.

QUOTE
Kokios sistemos pats laikaisi, kodėl TOKIOS TAI sistemos, kaip prie jos priėjai, dėl ko taip pasisuko, o ne kitaip
Nesilaikau jokios. Neturiu motyvacijos. Sveikata gera, didelės įtampos nejaučiu, problemu neturiu - nematau prasmės kažką įpatingo daryti. Darau jogą - nelabai dažnai, pagal galimybes, vėliau pradėsiu kas dien po 30-60 minučių. Nusipirkau kelis svarmenis, kaupiu teoriją, po mėnesio dviejų pradėsiu reguliariai sportuoti. Apie metus nesportuoju visai - labai tai jaučiu (suprastėjo ne savijauta, o fizinės galimybės, greičiau pavargstu). Maistą valgau bet kokį, kai pajaučiu, kad laikas pabadauju. Mėgstu kontrastinį dušą. Retkarčiais padarau tam tikrus kvėpavimo pratimus. Retkarčiais vieną ar kitą valymo procedūrą. Dar pageriu pelyno, gvazdikėlių, graik. riešutų trauktinės (šiemet pavyko daugiau padaryti, jei ką domintų, galit bandyt kaip nors susitarti drinks_cheers.gif ). Viskas. Va ir visa sistema - tiksliau jos nebuvimas biggrin.gif . Tačiau paskutinius penkis metus pastoviai kažką dariau, bandžiau, klydau, ieškojau, vėl bandžiau ir t.t. Tai kažkaip išmokau jausti ką kada daryti. Kitaip sakant intuicija dažnai pakužda kuriuo keliu eiti.

QUOTE
Po tos bado dienos ir neberūkau. aišku šiandien tik trečia diena, bet kai tiek sykių bandžiau mesti rūkyti, man tai pasiekimas. net jei ir vėl užtrauksiu, vis tiek bent kelias sveikas dienas būsiu turėjusi
Jei ištempsi du mėnesius, po to pradės lengvėti (du mėnesiai maksimumas, iš mano pažįstamų ilgiau nesikankino niekas biggrin.gif ). Šiaip jei tikrai nori mesti - vyk bet kokias mintis apie dūmą. Jei užtrauksi nors vieną - laikui bėgant vėl pradėsi.

QUOTE
mano veido ir pečių juostos odą beria, atsiranda tokie pūlingi spuogai. pagal medikus, tai - aknė, kuri susijusi su skrandžiu (juo nesiskundžiu) ir dideliu stresu (toks mano darbas).
Paskaityk kas šitoje temoje prirašyta ir pabandyk pritaikyti sau. Aknė tik parodo, kad vidus užterštas arba sutrikusi bendra organizme vysktančių procesų veikla. Jei nori natūraliais būdais - jie padės, bet reikia nemažai padirbti. T.y. ne kokias stebuklingais receptais, o pastoviu darbu, būtina pravalyti organizmą, priversti jį dirbti. Tik jei stresų nepašalinsi, pradėti net nėra prasmės. Jei ne - bandyk viską, jei atspėsi tinkamą, gal ir padės. Bet pačios problemos dėl ko atsirado aknė neišspręs. Sėkmės!

P.S. runtule, ką darei taip ir neparašei. Kaip sekėsi?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Prijauciantis: 09 spalio 2008 - 08:59
privertei susimastyt... matyt, tikrai esu save apleidusi, bus darbo smile.gif nesitikiu kad gyvenimo būdą pavyks pakeisti iš karto, bet po truputį, po truputį, savo pasieksiu. 4u.gif
Atsakyti
Nu bet ir receptų kartais neblogų būna, reikia tik rasti tinkamą wink.gif . Kol nežinai kaip greit atsikratyti - galima ir vaistus pabandyti, juos gi ne mėgėjai kuria. Nepadėjo vieni, gal suveiks kiti
Atsakyti
Sveiki. Na aš pasveikau, nors kosėjau ilgai, jau ir kraujo tyrimai prastoki buvo, bet išsikapsčiau.
Na bet šiandien susirgo dukra (7,5m.) sad.gif Pradėjo baisiai kosėti, net iki žiaukčiojimo, pakilo nedidelė temperatūra - 37,3. Kokios priemonės galimos vaikams, kaip gelbėtis, kad netektų gerti antibiotikų? Dabar geriam arbatas su medumi, valgom duoną su sviestu ir česnaku, kaitinom kojytes, darėm inhaliaciją. Gal žinote dar kokių itin efektyvių būdų?
Atsakyti
Izolda rašė:
QUOTE
O ar girdejot ka nors apie auksini usa? Man neseniai vienas pazistamas papasakojo, kad jau metai profilaktiskai naudoja jo nuovira ar kazka pan., taip pat apie stebuklingus jo kompresus ir daug kitu dalyku. Labai susidomejau.
Aš neseniai įsigijau. Kai užaugs bandysiu trauktines, užpilus, sultis ir t.t.. Kiek supratau daug kur auksinis ūsas kaip kokia panacėja naudajamas )). Jei ką labai domins - kai išleis kelias šaknis, galėsiu pasidalinti thumbup.gif

smarki rašė:
QUOTE
as cia gal ne i tema, bet paskaiciau apie jusu siulomus valymo receptus ir norejau pasakyti, kad pirkau turguje tokias tabletes. sudetis lyg ir panasi - pelynas, gvazdikeliai, bet kur tai numeciau. ju paskirtis irgi valyti organizma nuo visokiu parazitu. pirma diena kai pabandziau, ziauriai skaudejo galva, bet jau po to poveikio nepajutau jokio. gal kurios bandete? pavadinimas - troicatka, galvoju, gal reiketu pratesti vartojima.
Neseniai sužinojau, kad yra tokia rusiška "troičatka". Į jos sudėtį įeina pelynas, gvazdikėlis ir bitkrėslė. Visumoje taip pat neblogas variantas ir tikrai galima padaryti tabletes. Minusas tas, kad tabletėse dozavimas vienas ir tas pats, o geriau po truputį prisipratinti. Bitkrėslę ne kiekvienas organizmas priima, pradžioje reikia patikrinti kokia savijauta išgėrus vien bitkrėslės. Ir po truputį padidinti.

Pasidomėjau apie Hulda Klark "troičatką". Pasirodo graikiškų riešutų trauktinės jodu nelabai pakeisi. Jodas tik vienas komponentas ir toks variantas naudojamas tik iš bėdos. 100 kart geriau tikra graikiškų riešutų trauktinė. Apskritai apie graikišką riešutą net atskiros knygos yra parašytos. Panašiai kaip ir auksinis ūsas - nerealus augalas, tik poveikis skiriasi truputį. Netikėtai buvau prispaustas surinkti kuo daugiau informacijos apie Hulda Klark "troičatką" ir atskirų komponentų poveikį, tai mielai pasidalinsiu:

QUOTE
TROIČATKA

1. Graikiško riešuto trauktinė.
1 diena: Vieną lašą įlašinti į 1/2 stiklinės vandens (100-150 gr.). Geriausia vartoti ryte, nieko negėrus ir nevalgius esant tuščiam skrandžiui.
2 diena: 2 lašai į 1/2 -1 stiklinę vandens
3 diena: 4 lašai į 1/2 -1 stiklinę vandens
4 diena: 6 lašai į 1 stiklinę vandens
5 diena: 8 lašai į 1 stiklinę vandens
6 - 13 diena: 10 lašų į 1 stiklinę vandens
14 diena: 100 (2 arbatiniai šaukšteliai) lašų į 1 stiklinę vandens.

Jei sveriate 60 kg. ar mažiau, dozę mažinkite iki 75 lašų (1,5 arbat. šaukšt.), jei 80 ar daugiau, didinkite iki 125 lašų (2,5 arbat. šaukšt.). Jei daugiau nei 100 kg. – 3 arbatiniai šaušteliai arba 150 lašų.

Po to kai įpylėte trauktinę į vandenį palaukite 15 minučių ir tik tada gerkite.
Tokia dozė užmuša bet kokioje vystymosi stadijoje tūnančius parazitus (tiek kiaušinėlius, tiek jau išsivysčiusius), esančius žmogaus organizme ar žarnyno turinyje, ar bet kurioje kitoje sunkiai pasiekiamoje vietoje.
Nepilti graikiško riešuto trauktinės į šiltesnį kaip 40 laipsnių vandenį!

Jei vietoje graikiškų riešutų trauktinės naudojate liugoli, tai kursas 1, 2, 3, 4, 5 lašai kiekvieną dieną, o 6 dieną 10-12 lašų. Jei gryną jodą, tai stiprumą dar sumažinti bent du, tris kartus. Tik nei jodas, nei liugolis nepakeičia to kas yra graikiškuose riešutuose.

2. Pelynas (milteliai). Pelyną sumalti su kavamale ir gausis milteliai
1 diena: žiupsnelis prieš valgį, užgerti vandeniu ( jei kartu geriate graikiškų riešutų trauktinę, galima ja ir užgerti)
2 diena: 1/4 arbatinio šaukštelio   
3 diena: 1/3 arbatinio šaukštelio
4 diena: pusė arbatinio šaukštelio          
Iki 14 dienos didikite dozę kol pasieksit pusę valgomojo šaušto. 15-21 dieną gerti po pusę valgomojo šaukšto. Jei nenorite gerti vienu kartu, galima pusę valgomojo šaukšto išskirstyti į dvi, tris dalis ir gerti bet kuriuo metu prieš valgį.

Gali būti, kad nuo pelyno svaigsta galva – toks lengvas apkvaitimas. Jei taip atsitiks, dozę truputį sumažinkite. Čia visos dozės paskaičiuotos apie 70-80 kg. sveriančiam žmogui. Jei dozė per didelė, mažinkite. Ypač jei mažesnis kūno svoris nei 70 kg. Viskas pagal savijautą.

     3. Gvazdikėliai (milteliai).
1 diena: 1/5 arbatinio šaulštelio 3 kartus dienoje prieš valgį.
2 diena: 1/4 arbatinio šaulštelio 3 kartus dienoje prieš valgį.
3-10 dienos: 1/3 arbatinio šaukštelio 3 kartus dienoje prieš valgį.


Bendra:
Visus produktus galima iš karto, vieną paskui kitą. Tik po to gerai apie pusvalandį nieko nevalgyti ir negerti, nors jei labai jau norisi – nieko baisaus. Jei rimtai sergate pakartokite kursą  dar 1-2 kartus su 3 savaičių pertrauka tarp jų.

Svarbu. Jei gyvenate ne vienas – naudinga, kad ir visi kiti šeimos nariai tuo pat metu naudotų “troičatką”. Nes jie gali būti parazitų nešiotojai ir pakartotinai jus užkrėsti. Šita sąlyga svarbi jei yra sunkiai sergančių žmonių. Jei ne – tada pagal galimybes. Lygiai taip pat svarbu vartojimo metu atsikratyti naminių gyvunėlių – bet jei vartojate profilaktiškai, tada tiesiog bent kas pusmetį kursą pakartokite.

“Troičatkos” kurso vartojimo metu naudinga apriboti nenatūralaus cukraus (medaus, džiovintų vaisių galima) ir visų rūšių mėsos vartojimą. Naudinga – nereiškia privaloma. Viskas pagal savijautą ir bendrą situaciją. Kas moterims būna aktualu – galima suderinti “troičatkos” vartojimą su dietomis. Tik reikia žinoti, kad pelynas ir gvazdikėliai stiprina apetitą, todėl gali būti sunku. Tačiau tuo pačiu gerėja virškinimas. Reiškia net didesnis suvalgyto maisto kiekis suvirškinamas daug geriau ir papildomi kilogramai nebūtinai priaugs.

Reikia žinoti, kad “troičatkos” vartojimas gali sukelti ir nepageidaujamų reiškinių (o galite ir visiškai nieko nepajausti). Pvz. gali išberti veidą ar kūną, gali pakilti temperatūra, ar atsirasti peršalimo požymiai, gali suprastėti savijauta. Tai reikia žinoti ir jokiu būdu nenustoti gerti “troičatkos”. Paprastai tokie požymiai praeina per 1-2 dienas. Bėrimas gali ir ilgiau užtrukti. Visa tai reiškia, kad vyksta apsivalymas.

Baigę kursą, kartą per savaitę galite naudoti “smogiamąją dozę”. Ypač jei turite naminių gyvuliukų, ar dažnai su jais bendraujate (vaikai nesiskaito biggrin.gif). T.y. kartą per savaitę išgeriate:
1. Graikiškų riešutų trauktinės. 100 lašų (2 arbat šaukšteliai) į vieną stiklinę vandens.
2. Pelyno. Pusę valgomojo šaukšto.
3. Gvazdikėlių. Vienas arbatinis šauštelis.
Viską gerti ryte prieš valgį.

“Troičatkos” nevartoti jei:

1. Laukiatės ar maitinate vaiką. Iki 5 laukimosi mėnesio galima, bet būtina sumažinti dozę 3-5 kartus. Tačiau jei nėra jokių problemų, naudingiau atidėti.
2. Atsargiai su gvazdikėliais esant per aukštam kraujo spaudimui (hipertonijai), bei uždegimams. Tiesiog vartojimo metu stebėkite kokia dozė nekenkia, ją ir vartokite. Jei yra virškinamojo trakto uždegimai, žaizdos, gastritas ir panašiai, su gvazdiklėiais taip pat reikia būti atsargiems. Geriau pasigydyti ir tik tada vartoti.
3. Nenaudoti tos “troičatkos” dalies, kuriai esate alergiškas, ar organizmas nenori priimti.
4. Nepradėkite kurso menstruacijų metu, komponentai gali mėnesines padaryti gausiomis. Jei pradėjote anksčiau ir dar vartojant prasideda mėnesinės – organizmas jau pripratęs ir ne taip stipriai reaguoja. Tai verta žinoti.
5. Pelynas turi haliuciogenų, yra nuodingas, todėl jį būtina pradėti nuo mažų dozių. Būkite protingi naudodami pelyną ir jei reikia sumažinkite kiekį. Nevartoti pelyno daugiau kaip 21 dieną iš eilės, būtina daryti pertrauką, nes galima apsinuodyti. Nevartoti ir kitų komponentų be pertraukos ilgiau nei nurodyta, nebent gydote konkrečią ligą, kuriai reikalingas kažkurio iš komponentų ilgesnis poveikis.


Kitos teigiamos savybės:

Be antiparazitinio, antimikrobinio, antigrybelinio ir pan. poveikio visi augalai dar dar turi ir kitų teigiamų savybių:
Pelynas:
Gerina virškinimą, mažina dujų gaminimąsi žarnyne, gerina tulžies išsiskyrimą, padeda esant akmenims insktuose bei tulžyje.
Padeda sergant gastritu, esant uždegimams. Gydo skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opas, gydo bronchinę astmą, egzemą, reumatą. Stimuliuoja centrinę nervų sistemą, tonizuoja širdies darbą, savaime nuo to gerėja kraujotaka, medžiagų apykaita.
Jei jaudinatės, galima šakelę pelyno pakišti po pagalve, arba įsiūti į kokią nors medžiagą ir pavargus dėti prie smilkinių - lengviau užmigsite.
Galima pelyno sultimis arba labai stipriu nuoviru naikinti karpas. Tiesiog kas dieną jas tepti.
Karčiausias augalas pasaulyje. Kartumas jaučiasi net atskiedus 10000 kartų.
Gvazdikėliai:
Stimuliuoja skrandį (gerėja virškinimas) ir plaučius. Dezinfekuoja limfą, išskaido šaltį (organizmo viduje). Tinka naudoti peršalus, esant pykinimui, laringitui, žemam kraujo spaudimui, gerina kraujotaką. Nenaudoti esant per aukštam kraujo spaudimui (hipertonijai).
Slopina dantų skausmą. Jau susirgus gripu, peršalimu galima gerti gvazdikėlių arbatą – puikus vaistas.
Graikiški riešutai:
Graikiški riešutai pasižymi apskritai nerealiomis gydomosiomis savybėmis. Visų aprašyti turbūt ir neįmanoma. Apie graikiškus riešutus yra net keletas atskirų knygų (kaip vienam augalui, tikrai nemenka garbė ir turbūt ne be reikalo). Be antiparazitinio poveikio paminėsiu keletą įdomesnių. Išbandžius troičatką (sugalvojo ją amerikietė Hulda Klark) buvo netikėtas “šalutinis” poveikis – susitraukia augliai (vėžys). Padeda esant egzemoms, grybelinėms odos ligoms, esant limfinės liaukoms uždegimams, kai kurioms psoriazės rūšims, tuberkuliozei, skalaujant gerklę gydo paradontozę, anginą. Trauktinę sumaišius su tokiu pačiu kiekiu žibalo (reikia rasti paprasto lempinio, be cheminių priemaišų), reikia suplakti kol pabala. Toks kompresas padeda nuo radikulito, susitraukia augliai, riebaliniai suaugimai po oda ir t.t. Kam įdomu nusipirkite kokią knygą apie graikišką riešutą – ten bus surašyta viskas.


Jei ką domintų graikiškų riešutų trauktinė, turiu sau per daug padaręs (kaip ir pelyno). Jei kas norėtų - rašykit asmeninę žinutę. Graikiškų riešutų trauktinė daroma taip: prinokusių graikiškų riešutų žali apvalkalai (kaip pas kaštoną) susmulkinami ir užpilami labai gera degtine (gera todėl, kad prastoje lieka kažkokių riebalų, kurie reaguoja su kažkokiomis graikiškų riešutų medžiagomis ir stipriai sumažina teigiamą poveikį). Laikyti šviesoje 30 dienų, po to tamsiai. Nuo 2 savaitės jau galima naudoti. Po 30 dienų galima išpilstyti į mažesnes talpas, svarbu, kad kuo mažiau kontktuotų su oru. Reiškia reikia pasirinkti nedidelę talpą ir pripilti sklidiną ir gerai uždaryti. Tinkamas ne daugiau 1 metų.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Prijauciantis: 01 lapkričio 2008 - 12:19
Sveiki, smile.gif

Norėjau paklausti jūsų nuomonės dėl badavimo vieną kartą per savaitę, 36 val. Mano kolegė darbe minėjo, kad netgi ir tokiam trumpam badavimui reikia išvakaro pasidaryti klizmą, nes priešingu atveju badavimo poveikis kenksmingas - organizmas teršiamas, nes joks maistas neišstumia žarnyno turinio. g.gif

Kaip jūs darot?
Atsakyti
Dovile as turejau panasia problema issprendziau gan paprastai - mityba ir odos valymas. Vonioj turiu stiklainiuka - rupios druskos sumaisytos su alyvuogiu aliejumi, siuo misiniu issitrinu visa kuna. Tiesa, veido odai rupi druska netinka, galima vartoti cukru (ir alieju) arba valyti su medum (tiesiog uzsitepi medaus ir svelniais sukamaisiais judesiais trini oda,kai nebelimpa medus nusiprausti drungnu vandeniu, patepti veida aliejumi. Labai patinka maudytis pieno ir medaus vonioj. Odos veikla(ir ne tik) labai suaktyvina kontrastinis dusas. Sios senos, gerai zinomos proceduros tikrai veikia, belieka pradeti DARYTI!
Atsakyti
QUOTE
Mano kolegė darbe minėjo, kad netgi ir tokiam trumpam badavimui reikia išvakaro pasidaryti klizmą, nes priešingu atveju badavimo poveikis kenksmingas - organizmas teršiamas, nes joks maistas neišstumia žarnyno turinio.
Klizma, kaip ir jei kelias dienas prieš badavimą maitiniesi vegetariškai, sustiprina, pagreitina badavimo poveikį, palengvina organizmui darbą, bet joks papildomas teršimas nevyksta. Maistą iš žarnyno stumia ne kitas maistas, o žarnyno peristaltika (tikiuosi teisngai užrašiau biggrin.gif ), t.y. žarnyno susitraukimai. Jei problema darytis klizmą - pora dienų prieš badavimą naudinga pasimaitinti maistu turinčiu grubios ląstelienos, pvz. kopūstai, morkos (jei įpratę - dažovės žalios, jei ne - geriau truputį apvirti) neskaldytų, nemaltų grūdų košės. Jei nėra sutrikimų - organizmas valosi pats. Realiai badavimas prasideda nuo tada kai "išjungiamas" virškinimas, o tai atsitinka maždaug po 3-5 dienų. Iki tol tai susilaikymas nuo maisto (organzimas maitinasi būtent žarnyne esančiomis medžiagomis, o klizma išvalo tik storąją žarną, reiškia maistas vis vien lieka plonajame žarnyne iš kurio vėliau bus išstumtas į storąjį. Išimtis šank prakšalana - ji išvalo visą virškinamąjį traktą ir badavimas prasideda jau nuo 1-3 dienos)
Atsakyti
Nu wa sweikos ! 4u.gif O cia yra koksai burelis badaujanciu ar besiruosianciu ? ax.gif Ryt planuoju strartuot ! ax.gif bigsmile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo hi2hi: 08 lapkričio 2008 - 22:35
Nusprendziau dar nestartuot biggrin.gif o pries tai pavalgyti biski lengvesnio maisto kaskiek dienu ax.gif
Atsakyti