Pasijutau, kad ten visiems viskas ok, kažkaip labai mechaniška pasirodė, ateina, atidirba ir išeina. Nepatiko visai.
Aš lankiau pas Lili. Man nepatiko. Įsijungus į jos naują grupę, ji visiškai nepasidomėjo, ar aš kuo skundžiuos, dėl to man keista skaityti, kad ji dirba su problematiškais Pasijutau, kad ten visiems viskas ok, kažkaip labai mechaniška pasirodė, ateina, atidirba ir išeina. Nepatiko visai.
Pasijutau, kad ten visiems viskas ok, kažkaip labai mechaniška pasirodė, ateina, atidirba ir išeina. Nepatiko visai.
QUOTE(Speigė @ 2009 12 05, 13:28)
Aš lankiau pas Lili. Man nepatiko. Įsijungus į jos naują grupę, ji visiškai nepasidomėjo, ar aš kuo skundžiuos, dėl to man keista skaityti, kad ji dirba su problematiškais Pasijutau, kad ten visiems viskas ok, kažkaip labai mechaniška pasirodė, ateina, atidirba ir išeina. Nepatiko visai.
Pasijutau, kad ten visiems viskas ok, kažkaip labai mechaniška pasirodė, ateina, atidirba ir išeina. Nepatiko visai.O kodėl pati nepasakėte, kad turite konkrečią problemą? Juk pati sakote - nauja grupė, visi pradedantys, negali juk vienas žmogus kiekvienam į dūšią įlyst ar išklausinėt. Aš turiu bėda, prieinu prie trenerio prieš pirmą treniruotę ir sakau: Man skauda koją. Traniruotės metu Lili visada prieš asaną pastebi, kad man reikia papildomo paklotuko arba kaip atlikti pratimą išvengiant skausmo.
Nesakau, kad Jūs turit grįšti pas Lilį. Greičiausiai ji ne jūsų trenerė. Bet gal sekantį kartą nuėjusi pas naują trenerį pasisakyte neprašoma, kad turite kažkokių bėdų.
Gal kas nors lankotes Kaune Aleksote? Ten lapkriti kaip matau atsidare nauja studija. Butu labai patogu, tik kaip pradedanti nuo 0 svarstau, kuriuos uzsiemimus ir pas ka lankyti 
Sveiki,
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
QUOTE(gėlužė @ 2009 12 07, 23:18)
Sveiki,
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
sveika. nu is knygu tai nelabai man kas iseina, bet jei supranti rusiskai maciau yotube yra joga pradedantiesiems, labai issamiai viskas paaiskinta nuo ko pradeti.
QUOTE(gėlužė @ 2009 12 08, 00:18)
Sveiki,
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
Prieš jogos studiją pati bandžiau daryti iš čia pratimukų kompleksiuką Jogos pratimukai . Dešinėje viršuje yra 1 grupė, 2 grupė ir 3 grupė. Dar gali pasiskaityti knyga 7 dvasinės jogos dėsniai . Ten irgi yra su detaliais aprašymais asanos, kvėpavimo technikos. Nors kai pradėjau lankyti pas trenerį, supratau, kad namuose iki tol tik gimnastiką dariau. Gal porą mėn. jei tik yra galimybė palankyk kur nors, nors po 1 kartą per savaitę, o tada bandyk namie praktikuoti.
QUOTE(gėlužė @ 2009 12 08, 00:18)
Sveiki,
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
norejau patarimo,cia radau pasisakiusiu,kurios namuose pacios uzsiema joga,kadangi man galimybes is namu iseiti nera tai ir as labai noreciau.
Gal galite pasidalinti patirtim nuo ko pradeti,kokias knygas paskaityti vertetu
Is anksto dekoju
Man labiausiai patinka Yogananda, Paramahansa. Jogos sistemos pradmenys. - Vilnius, 1986, žinoma, jei pasiseks pasidaryti kopiją arba gauti kur nors pasiskolinti. Tai vienintelė man žinoma knyga, kur gana smulkiai aprašyta asanų atlikimo technika, fizinis bei terapinis poveikis, ko man paprastai labai trūksta kitose knygose. Gaila, nėra asanų sekos.
Iš naujesnių - Bell, R. Joga pradedantiesiems.
Worby, C. Joga: būk stipresnis, lankstesnis, sveikesnis.
Iš knygų gal būtų sunkiau išmokti atsipalaidavimo technikos, jei niekada tuo neteko domėtis.
Gal vis tik reikėtų pabandyti kur nors nueiti bent keliems užsiėmimams - gal ką pasitikslinti ar pan. - kartais iš šono visai kitaip atrodo.
QUOTE(Neldag @ 2009 12 28, 16:42)
Sveiki, gal kas zino, kur rasti pigesnius jogos uzsiemimus? pvz. uz 15- 20 lt. nebutinai klube, gal kas daro panasius uzisiemimus pas save namuose? Dekui.
Iš kokio miesto esi?
Čia turėtų būti užsiėmimo kaina ar vieno mėnesio?
Kaune nemokamus užsiėmimus, kiek žinau, vienu metu organizavo Kauno jogos studija
Jei domina panašūs užsiėmimai, Vilniuje vyksta nemokami tai či užsiėmimai, organizuoja Vilniaus sveiko miesto biuras, vyksta kažkuriose mokyklose - gal biuras galėtų informuoti, jei ta tradicija dar nenunyko.
Be to, kiek žinau, centre vykdavo nebrangūs pilates užsiėmimai (40-60,- Lt mėn.) kažkur turėjau el. pašto adresą, galiu paieškoti, jei reikia.
Mokytojų namuose kartais vyksta nemokami meditacinės jogos užsiėmimai, bet asanų lyg ir nepraktikuoja.
Nežinau, ar kas sudomins
As tai namuose joga pati uzsiimineju. Turiu video. Sekasi neblogai. Joga normaliai esu lankius. Reikia sausy gal pradet vel. Cia taip svajoju
