http://www.vsmb.lt/v...&...0&link=link
nežinau ar TAI ČI priskiriama prie jogos, bet visa info va http://www.vsmb.lt/v...&...=&link=link
http://www.vsmb.lt/v...&...0&link=link
http://www.vsmb.lt/v...&...0&link=link
QUOTE(more more @ 2009 03 23, 11:57)
Aš rudenį ar jau žiemą buvau Žirmūnų mokykloj, tai žmonių pakankamai, bet vietos irgi labai daug, nes sporto salės mokyklose gi labai didelės
Šiaip man labai patiko ir net nepastebėjau, kaip tos dvi valandos prabėgo... galvojau, kad 45 min praėjo, bet pasirodo, kad 2 val renkasi kiek vyresni žmonės, bet ir jaunų yra Siūlau nepabijoti ir nueiti į artimiausią treniruotę. (na aš tai savaitgalį 8-ai sunkiai atsikeliu.. 
)
QUOTE(pingvinka @ 2009 03 23, 16:23)
nežinau ar TAI ČI priskiriama prie jogos
Ne, nepriskiriama, nebent kai kas vadina kinų joga
Paprastai kai kurie renginiai vyksta kartu - joga, tai či, cigun... Dar šiek tiek - http://taijidraugija.webs.com/Kažkur yra atskira tema apie tai či, tik aš jos nerandu
pradejau lankyti joga siais metais 
tokia patenkinta esu. ir atsipalaiduoju ir pasportuoju. ir nelieku taip issunkta po treniruociu, kad nieko daugiau veikti negaleciau... o ir trenere labai puiki pasitaike, neseniai bandeme su ja mandalas piesti o po jas aptarinejom, ir kompanija musu nedidele bet smagi 
tokia patenkinta esu. ir atsipalaiduoju ir pasportuoju. ir nelieku taip issunkta po treniruociu, kad nieko daugiau veikti negaleciau... o ir trenere labai puiki pasitaike, neseniai bandeme su ja mandalas piesti o po jas aptarinejom, ir kompanija musu nedidele bet smagi
QUOTE(Liepaaa @ 2009 04 07, 09:24)
pradejau lankyti joga siais metais tokia patenkinta esu. ir atsipalaiduoju ir pasportuoju. ir nelieku taip issunkta po treniruociu, kad nieko daugiau veikti negaleciau... o ir trenere labai puiki pasitaike, neseniai bandeme su ja mandalas piesti o po jas aptarinejom, ir kompanija musu nedidele bet smagi
tokia patenkinta esu. ir atsipalaiduoju ir pasportuoju. ir nelieku taip issunkta po treniruociu, kad nieko daugiau veikti negaleciau... o ir trenere labai puiki pasitaike, neseniai bandeme su ja mandalas piesti o po jas aptarinejom, ir kompanija musu nedidele bet smagi o kur lankai?kiek moki?
Moku tikrai palyginus nebrangiai 100lt per menesi. o lankau grizlio sporto klube silainiuose ir patogu tai kad treniruotes vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais bet kiekviena diena gali pasirinkti viena laika is triju kuris tau patogiausias: 15val 17.30val 18.30val uzsiemimai trunka valanda
ir patogu tai kad treniruotes vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais bet kiekviena diena gali pasirinkti viena laika is triju kuris tau patogiausias: 15val 17.30val 18.30val uzsiemimai trunka valanda
QUOTE(Liepaaa @ 2009 04 08, 17:13)
Moku tikrai palyginus nebrangiai 100lt per menesi. o lankau grizlio sporto klube silainiuose ir patogu tai kad treniruotes vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais bet kiekviena diena gali pasirinkti viena laika is triju kuris tau patogiausias: 15val 17.30val 18.30val uzsiemimai trunka valanda
ir patogu tai kad treniruotes vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais bet kiekviena diena gali pasirinkti viena laika is triju kuris tau patogiausias: 15val 17.30val 18.30val uzsiemimai trunka valanda O kokia užsiėmimo eiga, jei į valandą sutelpat? Aš lankau Etiudo darželyje, pas mus užsiėmimai teoriškai 1,5h, praktiškai 2h trunka.
Eiga tokia:
Kvėpavimas
Apšilimas (Saulės pasveikinimas)
Asanos
Kvėpavimo technikos (kapalabhati ir anuloma viloma)
Atsipalaidavimas
Vajeee, sunkoka man su tais pavadinimais as nelabai zinau...teoriskai ir pas mus valanda bet praktiskai apie 1.2-1.3val gaunasi.... okai mandalas piesem nepilnos 2val. pagal tavo pateiktus pavadinimus tai galiu pasakyti tiek
eiga:
Atsipalaidavimas-kvepavimas
Saules pasveikinimas
asanos (nes trenere ta zodi daznai kartoja bet nezinau kurioj vietoj tenai jis buna) jei paaiskintumet ka per jas veikiama pasakyciau
)
zodziu ivairus tempimai, itupstai, mulabanchos ir kt.)
kvepavimas ir atsipalaidavimas
as nelabai zinau...teoriskai ir pas mus valanda bet praktiskai apie 1.2-1.3val gaunasi.... okai mandalas piesem nepilnos 2val. pagal tavo pateiktus pavadinimus tai galiu pasakyti tiekeiga:
Atsipalaidavimas-kvepavimas
Saules pasveikinimas
asanos (nes trenere ta zodi daznai kartoja bet nezinau kurioj vietoj tenai jis buna) jei paaiskintumet ka per jas veikiama pasakyciau
)zodziu ivairus tempimai, itupstai, mulabanchos ir kt.)
kvepavimas ir atsipalaidavimas
Ar labai nusisnekejau, nes man su tais pavadinimasi tikrai kol kas dar sunku
Liepaa, asanos - tai tam tikros kūno padėtys. Kitaip tariant - fiziniai pratimai
QUOTE(Liepaaa @ 2009 04 10, 20:06)
Vajeee, sunkoka man su tais pavadinimais as nelabai zinau...teoriskai ir pas mus valanda bet praktiskai apie 1.2-1.3val gaunasi.... okai mandalas piesem nepilnos 2val. pagal tavo pateiktus pavadinimus tai galiu pasakyti tiek
eiga:
Atsipalaidavimas-kvepavimas
Saules pasveikinimas
asanos (nes trenere ta zodi daznai kartoja bet nezinau kurioj vietoj tenai jis buna) jei paaiskintumet ka per jas veikiama pasakyciau )
zodziu ivairus tempimai, itupstai, mulabanchos ir kt.)
kvepavimas ir atsipalaidavimas
as nelabai zinau...teoriskai ir pas mus valanda bet praktiskai apie 1.2-1.3val gaunasi.... okai mandalas piesem nepilnos 2val. pagal tavo pateiktus pavadinimus tai galiu pasakyti tiekeiga:
Atsipalaidavimas-kvepavimas
Saules pasveikinimas
asanos (nes trenere ta zodi daznai kartoja bet nezinau kurioj vietoj tenai jis buna) jei paaiskintumet ka per jas veikiama pasakyciau
)zodziu ivairus tempimai, itupstai, mulabanchos ir kt.)
kvepavimas ir atsipalaidavimas
Tai labai panašu. Ir kaip kvėpavimas sekasi? Man tai būna dienų, kad nieko, pavyksta atsipalaiduot. Bet būna tokių dienų, kad nieko nesigauna
