Metusios rūkyti

#217
QUOTE(GinCherry @ 2009 04 14, 22:59)
o kam moket tiek, kai knyga kainuoja 30 lt? hihihi.gif


o apie kokia knyga cia kalbat? apie 'Lengviausias budas mesti rukyti'? Jei taip, tai ja skaiciau, o ir nemokejau uz ja nieko, nes parsisiunciau .pdf failu is interneto ax.gif matyt per mazai norejau mest rukyt, nes manes sita knyga nepaveike.
Siaip tabletes yra tokiems silpnavaliams kaip as blush2.gif, labai dziaugiuosi uz visas merginas ir moteris, kurios turi daug valios ir jau mete rukyti be jokiu tableciu pagalbos 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ajnootia: 15 balandžio 2009 - 12:02
#218
QUOTE(Ajnootia @ 2009 04 15, 11:00)
o apie kokia knyga cia kalbat? apie 'Lengviausias budas mesti rukyti'? Jei taip, tai ja skaiciau, o ir nemokejau uz ja nieko, nes parsisiunciau .pdf failu is interneto  ax.gif matyt per mazai norejau mest rukyt, nes manes sita knyga nepaveike.
Tai ją ne šiaip reik perskaityt, kaip rašinėlį, o biški įsigilint apie ką rašo doh.gif Jei perskaitei kaip kokį straipsnį, kurį padėjus pamiršai, tai tikrai niekas neveiks schmoll.gif Perskaityk dešimt kartų, gal tada paveiks biggrin.gif

Ir kiek laiko žadi tas tabletes gert g.gif Jei nustojus gert vėl pradedi rūkyt, tai sakyčiau rūkyt pigesnis "malonumas" lotuliukas.gif



Aš jau greit pusmetį švęsiu flirt.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gadiga: 15 balandžio 2009 - 12:22
#219
QUOTE(Gadiga @ 2009 04 15, 13:21)
Tai ją ne šiaip reik perskaityt, kaip rašinėlį, o biški įsigilint apie ką rašo doh.gif Jei perskaitei kaip kokį straipsnį, kurį padėjus pamiršai, tai tikrai niekas neveiks schmoll.gif Perskaityk dešimt kartų, gal tada paveiks biggrin.gif

Ir kiek laiko žadi tas tabletes gert g.gif Jei nustojus gert vėl pradedi rūkyt, tai sakyčiau rūkyt pigesnis "malonumas" lotuliukas.gif
Aš jau greit pusmetį švęsiu flirt.gif


vienos dezutes uztenka mazdaug 3 menesiams, mesti rukyti reikia po 2 savaiciu geriant sias tabletes, pasakyk gydytoju, jei po pusmecio nemeti rukyti, tuomet reikia nustoti jas gerti.
Paskaiciavus iseina, kad sios tabletes atsieina aie 6.25Lt dienai, surukancioms pakeli per diena, tabletes gerti labiau apsimoka rolleyes.gif .
Bet pasikartosiu - sios tabletes tik beviltiskoms silpnavalems (tokioms kaip as blush2.gif ) , jas geriant ir rukant pradeda pykinti, to pasekoje paprasciausiai nustoji rukyti...
O knyga perskaiciau pora kartu, matyt dar 8 kartus reikejo perskaityt kad paveiktu g.gif
Atsakyti
#220
QUOTE(Ajnootia @ 2009 04 15, 12:45)
vienos dezutes uztenka mazdaug 3 menesiams, mesti rukyti reikia po 2 savaiciu geriant sias tabletes, pasakyk gydytoju, jei po pusmecio  nemeti rukyti, tuomet reikia nustoti jas gerti.
Paskaiciavus iseina, kad sios tabletes atsieina aie 6.25Lt dienai, surukancioms pakeli per diena, tabletes gerti labiau apsimoka rolleyes.gif .
Bet pasikartosiu - sios tabletes tik beviltiskoms silpnavalems (tokioms kaip as blush2.gif ) , jas geriant ir rukant pradeda pykinti, to pasekoje paprasciausiai nustoji rukyti...
O knyga perskaiciau pora kartu, matyt dar 8 kartus reikejo perskaityt kad paveiktu  g.gif
Tai čia ne silpnavaliams, o kaminams apsimoka lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
Tu nesijuok, rimtai pamėgink perskaityti dar kelis kart, bet atydžiai, įsitikink, kad supratai kiekvieną sakinį, nes yra vertimo klaidų doh.gif Buvo keli sakiniai, kad teko man pačiai žodžius susidėt, kad suprasčiau ko nori lotuliukas.gif
Nesupyk, bet manau tabletės mažai veiksmingos ax.gif Pagersi, papykins, o paskui vėl rūkysi, kai nustosi gert, nes nebepykins tongue.gif
Atsakyti
#221
QUOTE(Gadiga @ 2009 04 15, 15:15)
Nesupyk, bet manau tabletės mažai veiksmingos ax.gif Pagersi, papykins, o paskui vėl rūkysi, kai nustosi gert, nes nebepykins tongue.gif

kiekviena savaite nerukant mazina tiek fizini, tiek psichologini poreiki rukyti, tad po triju menesiu su tabletemis gali buti tikra, kad tie abu poreikiai nebebus tokie dideli ir juos toliau iveikti tik savo jegomis bus zymiai lengviau.
Dabar idomu pasidare suzinoti, ar bande kas tas tabletes gerti...?

Ir beje, as buvau kaminas verysad.gif , vakareliu metu surukydavau ir daugiau sad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Ajnootia: 15 balandžio 2009 - 14:30
#222


Knyga pdf failu bandziau skaityti ir ash, jokios naudos, nepatogu, nepatiko, paskausta akis.Nusipirkau spausdinta tai surijau per 2 dienas ir nuo to laiko nei vienos cigaretes ir nei minties apie ja, nesurukiau nei tos paskutines cigaretes apie kuria rasho Carras, nors rukiau 8 metus smile.gif

Ajnootia, tu labai neteisingai mastai, rashai kaip neskaicius visai knygos, mesti rukyti apskritai nereikia valios, kai meti valios pastangom tai taip ir gaunasi, kad pradedi vel rukyti, sakau tai ish savo patirties, nes buvau metus tokiu budu, bet kaip jau ne karta rashiau, pastoviai turejau save tvardyti, kad neuzsirukyciau, todel viena diena paluzau, o va paskaicius knyga, neliko jokio noro rukyt, netraukia, smirda ir apskritai gaila visu rukanciu dabar blush2.gif biggrin.gif O jokiu fiziniu atpratimu kanciu apskritai nera, tai visiskas ishsigalvojimas smile.gif
Atsakyti
#223
QUOTE(GinCherry @ 2009 04 17, 14:09)
Knyga pdf failu bandziau skaityti ir ash, jokios naudos, nepatogu, nepatiko, paskausta akis.Nusipirkau spausdinta tai surijau per 2 dienas ir nuo to laiko nei vienos cigaretes ir nei minties apie ja, nesurukiau nei tos paskutines cigaretes apie kuria rasho Carras, nors rukiau 8 metus smile.gif

Ajnootia, tu labai neteisingai mastai, rashai kaip neskaicius visai knygos, mesti rukyti apskritai nereikia valios, kai meti valios pastangom tai taip ir gaunasi, kad pradedi vel rukyti, sakau tai ish savo patirties, nes buvau metus tokiu budu, bet kaip jau ne karta rashiau, pastoviai turejau save tvardyti, kad neuzsirukyciau, todel viena diena paluzau, o va paskaicius knyga, neliko jokio noro rukyt, netraukia, smirda ir apskritai gaila visu rukanciu dabar  blush2.gif  biggrin.gif O jokiu fiziniu atpratimu kanciu apskritai nera, tai visiskas ishsigalvojimas smile.gif


Sutinku 200 procentų smile.gif Tik paskui svarbiausia neužtraukti NĖ VIENO dūmo. Kiek žinau, tie kurie paskaitę knygą nustoja rūkyt, o po to vėl pradeda, dažniausia per daug pasitiki savo jėgom, atseit va kaip lengvai mečiau, tai surūkius vieną cigaretę galėsiu toliau nerūkyt. Pati nuo to laiko, kai neberūkau, nebuvau užtraukus nė dūmo smile.gif O dėl svorio su Gin irgi pilnai sutinku. Aš irgi numečiau kelis kg paskaičius knygą, nes sąmoningai nekeičiau cigarečių jokiais pakramtymais smile.gif
Atsakyti
#224
na siaip as ta knyga ne per PC skaiciau - atsispausdinau.. Net smalsu pasidare, kaip jus atradot toki stebukla toj knygoj blink.gif g.gif
matyt eisiu dar karta perskaityt g.gif
Atsakyti
#225
Perskaičiau visą temą,bet neradau nieko apie užkodavimą nuo rūkymo.Ar esat kas girdėję apie tai,kokia jūsų nuomonė ? Kiek suprantu,tai lygiai toks principas kaip ir kodavimas nuo alkoholizmo.Girdėjau,kad lyg Birštone kažkas tuo užsiima g.gif
Atsakyti
#226
QUOTE(Ajnootia @ 2009 04 15, 13:45)
vienos dezutes uztenka mazdaug 3 menesiams, mesti rukyti reikia po 2 savaiciu geriant sias tabletes, pasakyk gydytoju, jei po pusmecio  nemeti rukyti, tuomet reikia nustoti jas gerti.
Paskaiciavus iseina, kad sios tabletes atsieina aie 6.25Lt dienai, surukancioms pakeli per diena, tabletes gerti labiau apsimoka rolleyes.gif .
Bet pasikartosiu - sios tabletes tik beviltiskoms silpnavalems (tokioms kaip as blush2.gif ) , jas geriant ir rukant pradeda pykinti, to pasekoje paprasciausiai nustoji rukyti...
O knyga perskaiciau pora kartu, matyt dar 8 kartus reikejo perskaityt kad paveiktu  g.gif

Tableciu paskirtis yra ta,kad jos trina is smegenu rukymo priklausomybe.Tai nervu sistem veikiantys vaistai.Bet aisku jei pats neneoresi,tai niekas nepades.As tas tabletes turejau po ranka ir knyga skaiciau.Visgi nerukymo laurus atiduociau knygai.Nors kai jau atrodo uzsirukysiu,tada isgeriu tablete.Toks vienos tabletes isgerimas karta i dvi savaites yra grynai psichologinis.Reikia skaityti knyga antra karta. doh.gif Bet visgi kaip smagu nerukyti wub.gif
Atsakyti
#227
as sau irgi prisiekineju,kad paskutine cigarete,nu bet vis nu dar viena.zinau,kad reikia mesti del sveikatos,kuri ir taip nera is geriausiu,o rukymas ja tik blogina.svarbiausia,kad nera kazkoks begalinis noras rukyti,bet grynai noras pasidaryti pertraukele,su kava uztraukt dumeli.zinau,kad kvaila vien del to rukyti.buvau metus keliems menesiams,tai tikrai daug geriau jauciausi.reiks pasistengt blush2.gif
Atsakyti
#228
Pasisakysiu ir aš dabar smile.gif
Nerūkiau 6 mėnesius thumbup.gif Bet vieną vakarą nervai biški neatlaikė, kad nereiktų kentėt namiškiams, sakau parūkysiu, maž praeis ax.gif Ir ką jūs galvojat, surūkiau gal 1/4 cigaretės ir mečiau, nu nafig, kaip bloga pasidarė, jutau kaip kraujas teka kiekviena gyslele unsure.gif Maniau numirsiu blink.gif Ir dabar jau nebenoriu rūkyti, nors visus tuos 6 mėnesius užsimanydavau, ypač su kava rolleyes.gif Bet dabar... kaip skanu gerti gryną kavą be priemaišų, kaip smagu, kai bet kada gali pabučiuoti vaiką, kaip smagu, kai vyras nebesako "Prisirūkius...", kaip smagu, kai kalbi su žmogum ir jis nesitrauke nuo tavęs, kaip smagu, kai išsitrauki rūbą ir jis nesmirdi dūmais, kaip smagu, kai nebereikia trypčioti vietoj, nes nori parūkyti, o negali ir pan thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Gadiga: 12 gegužės 2009 - 12:22