
Tikrai taip , as ir emiau ir paluzau , egzaminai + skyrybos+liga ir prasidejo nemiga , panika , praktiskai 3 men jauciausi mirusi ... buvo labai baisu , kiekviena nakti atrode kad tuoj mirsiu , o dienom as bijojau viena net kur iseit nes atrode tuoj nualpsiu , o nuo nervu ir organizmas nusilpo... pradejau lankyt psichoterapija ir jonazoles +melisos/valerijonai ir viskas tvarkosi , reikia daug dirbti su savimi .... sekmes

[quote=Lanėja,2008 12 28, 12:32]
[quote=TUKUTIS 1978 07 31,2008 12 22, 13:01]
Panikos priepuolius man issaukia eiliniai galvos skausmai ar skrandzio sutrikimai.Prisigalvoju , kad man jau bus insultas ar infarktas ir pradedu panikuoti.Geriu vaistus, kuriu visai nereikia, bet man atrodo , kad nuo ju bus geriau
O jums nebuna tokio jausmo,lyg galva aptirptu? atrodo pasuki i reikiama pusia ir vel atsistato viskas i vietas?
TUKUTIS<<<Man kartais aptirpsta pusę galvos. Pirmą kartą , atsimenu, kad buvau nėščia. Viriau valgyti ir labai miego užsinorėjau...užmigau. Kai prabudau, visur buvo svilėsių kvapas. Puoliau išjungti dujas ir langus atidaryti.Dar iškišus galvą pro langą gaiviu oru kvėpavau. Tai gal supūtė ar nuo baimės buvo užtirpę pusė galvos.
Kai vaikui buvo keli mėnesiai, vasarą irgi užtirpo pusė galvos, tuomet nuėjau pas neurologą. Šis adatėlėm pabadė, nu, aptirpę
Jau vaistų receptą pradėjo rašyti, bet aš pasakiau, kad vaiką krūtine maitinu. Tai pasakė, kad praeis ir be vaistų...ir praėjo
Bet tuo metu man panikos priepuolių dar nebuvo, gal tik daugiau nerimaudavau...
O dabar būna naktį ausis aptirpsta...tai patrinu ir praeina
Na, vis tiek nenormaliai. Bet gal priprasiu, nes nieko negaliu padaryti, kad taip nebūtų...Taip ir gyvenu iš tikrųjų kaip ant adatų, nes labai bijau insulto (tuo labiau, kad turiu problemų su kaklo slanksteliais ir kraujotaka toje vietoje).
O per šventes beveik nepanikavau
Tik kai su vyru truputį pykausi
teko Nervoheel priimti, nes blogai jaučiausi, trūko oro...
[/quote]
Labutis, o kokiu problemu turi su kaklo slanksteliais ir kraujotaka?
[quote=TUKUTIS 1978 07 31,2008 12 22, 13:01]
Panikos priepuolius man issaukia eiliniai galvos skausmai ar skrandzio sutrikimai.Prisigalvoju , kad man jau bus insultas ar infarktas ir pradedu panikuoti.Geriu vaistus, kuriu visai nereikia, bet man atrodo , kad nuo ju bus geriau

O jums nebuna tokio jausmo,lyg galva aptirptu? atrodo pasuki i reikiama pusia ir vel atsistato viskas i vietas?
TUKUTIS<<<Man kartais aptirpsta pusę galvos. Pirmą kartą , atsimenu, kad buvau nėščia. Viriau valgyti ir labai miego užsinorėjau...užmigau. Kai prabudau, visur buvo svilėsių kvapas. Puoliau išjungti dujas ir langus atidaryti.Dar iškišus galvą pro langą gaiviu oru kvėpavau. Tai gal supūtė ar nuo baimės buvo užtirpę pusė galvos.

Kai vaikui buvo keli mėnesiai, vasarą irgi užtirpo pusė galvos, tuomet nuėjau pas neurologą. Šis adatėlėm pabadė, nu, aptirpę


O dabar būna naktį ausis aptirpsta...tai patrinu ir praeina

O per šventes beveik nepanikavau


[/quote]
Labutis, o kokiu problemu turi su kaklo slanksteliais ir kraujotaka?
QUOTE(Lanėja @ 2008 12 28, 13:48)
Po pirmo panikos priepuolio labai apribojau kavos gėrimą, nes išgėrus kavos jausdavau padidėjusį širdies plakimą ir nerimą..Skaičiau, kad kofeino perteklius organizme gali iššaukti PA.
as kavos galima sakyt visai negeriu, nes kazkada irgi pastebejau, kad labai sirdis nuo jos kalatojas. tas pats ir su alkoholiu - tik per dideles sventes ir po mazai arba koki gurksni kita alaus is vyro stiklines kai gera nuotaika

sveikos
turejau ir as si ''malonuma''.... Lietuvoje gydytojai kaip susitare raminancius vaistus siulo, bet dziaugiuosi, kad ir uz Lietuvos ribu teko apsilankyti pas gydytoja, tai tas iskart ironiskai syptelejo ir patare ismesti visus raminamuosius. Taip ir padariau. Manau, kad reikia kazkaip save iveikti ir isvaryti is saves ta nerima ir panika. Raminamieji vaistai tik ''apgauna'' mus ir nuslopina jausmus. Na zinoma cia tik mano nuomone
bet man toks poziuris padejo
Linkiu visoms kuo greiciau ir lengviau atsikratyti tu bjauriu jausmu
O cia skaitancioms anglu kalba:
No more panic

turejau ir as si ''malonuma''.... Lietuvoje gydytojai kaip susitare raminancius vaistus siulo, bet dziaugiuosi, kad ir uz Lietuvos ribu teko apsilankyti pas gydytoja, tai tas iskart ironiskai syptelejo ir patare ismesti visus raminamuosius. Taip ir padariau. Manau, kad reikia kazkaip save iveikti ir isvaryti is saves ta nerima ir panika. Raminamieji vaistai tik ''apgauna'' mus ir nuslopina jausmus. Na zinoma cia tik mano nuomone


Linkiu visoms kuo greiciau ir lengviau atsikratyti tu bjauriu jausmu

O cia skaitancioms anglu kalba:
No more panic
po skirybyu man labai sunku, nors esu ne tokia ir silpna, bet tokia akimirka nebenoriu visiskai nieko, gyvai sulys i zeme, ir nerimas pastoviai, gili depresija, kokia jau seniai esu turejusi, nors ir geriu lengvus AD, nebegaliu susivaldyti, verkiu, snd einu pas savo psichiatre..pagelbes siek tiek...vakar teko ir xanax griebtis po ilgo laiko tarpo 

QUOTE(gintek @ 2008 12 30, 11:57)
po skirybyu man labai sunku, nors esu ne tokia ir silpna, bet tokia akimirka nebenoriu visiskai nieko, gyvai sulys i zeme, ir nerimas pastoviai, gili depresija, kokia jau seniai esu turejusi, nors ir geriu lengvus AD, nebegaliu susivaldyti, verkiu, snd einu pas savo psichiatre..pagelbes siek tiek...vakar teko ir xanax griebtis po ilgo laiko tarpo 

Labutis, pasistenk susirasti sau malonu uzsiemima juk sventes ir pamirsk tai kas buvo praeity, galvok tik apie ateity

O xanax tik tam kartui palengvina, as jo isgeriu, tai gal kokias 4 valandas geriau, bet po to vel tas pats, tik nebeimu taip i galva ir geriau

Zinai jei rasi nusipirk biciu pienelio (as tai jo niekur negaunu) ir susimaisyk su medum (jei gali ji valgyt) 1 gr pienelio ir medaus 100 gr.Skaiciau , kad padeda nuo nervu ir depresijos.
aciu tau, bet tokia akimirka kai vaikinas grizo pas buvusia ir aptikau juos lovoje ir cia dar ne pabaiga...tai nemanau, kad ir kuriai kitai butu gera
ir snd jau Pa buvo uzpuolusi isgeriau puse xanax, tai jau is lovos bent atsikeliau, ir nebijau lauk iseiti savo suniuka isvesti, paverkiau pageriua vandenuko ir praejo, tik neaisku kuriam laikui:) na siandien mano psichiatre mane ikraus energija


Gal paskaudės ir praeis?
Juk yra ir kitų, visai neblogų vyrų...
O ir šiaip gyvenime gal yra kuo pasidžiaugti: gera fizine sveikata, šuniuko vedžiojimu, gražia gamta...geriausia būtų pabūti tarp žmonių, kurie tave supranta ar gerą filmą pažiūrėti, ar pakeliauti (kad nukreipti mintis kitur ir negalvoti apie neištikimybę). Gali guostis tuo, kad daug kas pergyvena antrosios pusės neištikimybę...gal tai tik jūsų santykių krizė, o ne pabaiga?
Papildyta:
Turiu problemų: kaklo osteochondrozė su pasislinkusiais kaklo slanksteliais. O nuo to būna galvos svaigimas, nes slanksteliai gali spausti tarpslankstelinę arteriją.Rankos tirpsta naktimis... Bet gyventi galima
Man jau virš trisdešimt, o tokio amžiaus jau pradeda atsirasti stuburo ligos.


Papildyta:
QUOTE(TUKUTIS 1978 07 31 @ 2008 12 29, 11:18)
Labutis, o kokiu problemu turi su kaklo slanksteliais ir kraujotaka?
Turiu problemų: kaklo osteochondrozė su pasislinkusiais kaklo slanksteliais. O nuo to būna galvos svaigimas, nes slanksteliai gali spausti tarpslankstelinę arteriją.Rankos tirpsta naktimis... Bet gyventi galima


gintek, laikykis
geriausia tau butu pakeisti aplinka nors trumpam, jei yra galimybe. naujos vietos, nauji zmones, nauja veikla nukreipia mintis, o praejus kuriam laikui pradedi kitaip ziureti i praeiti, dabarti ir ateiti. psichologe irgi gerai - tikiuos jinai tau pades. stiprybes


QUOTE(Lanėja @ 2008 12 30, 15:35)
Gal paskaudės ir praeis?
Juk yra ir kitų, visai neblogų vyrų...
O ir šiaip gyvenime gal yra kuo pasidžiaugti: gera fizine sveikata, šuniuko vedžiojimu, gražia gamta...geriausia būtų pabūti tarp žmonių, kurie tave supranta ar gerą filmą pažiūrėti, ar pakeliauti (kad nukreipti mintis kitur ir negalvoti apie neištikimybę). Gali guostis tuo, kad daug kas pergyvena antrosios pusės neištikimybę...gal tai tik jūsų santykių krizė, o ne pabaiga?
Papildyta:
Turiu problemų: kaklo osteochondrozė su pasislinkusiais kaklo slanksteliais. O nuo to būna galvos svaigimas, nes slanksteliai gali spausti tarpslankstelinę arteriją.Rankos tirpsta naktimis... Bet gyventi galima
Man jau virš trisdešimt, o tokio amžiaus jau pradeda atsirasti stuburo ligos. 


Papildyta:
Turiu problemų: kaklo osteochondrozė su pasislinkusiais kaklo slanksteliais. O nuo to būna galvos svaigimas, nes slanksteliai gali spausti tarpslankstelinę arteriją.Rankos tirpsta naktimis... Bet gyventi galima


Na tai cia ne beda, insulto nebijok, jo tikrai nebus, mano kakle jau ir ataugos formuojasi, nors dar tik 30
