Mano ūgis ~165, o sveriu 51.2 (neseniai svėriaus)
QUOTE(Serpentes @ 2007 01 29, 11:25)
Ka daryti, praeitą kartą rašiau, kad noriu numesti 3 kg., nes sveriu 63 kg. 
O dabar atrodo, kad daug nevalgau bet jau sveriu 65 kg.
ką daryti ? 
O dabar atrodo, kad daug nevalgau bet jau sveriu 65 kg.
ką daryti ? Atsisakyk valgymo vakarais (na, paskutinis valgymas turetu buti jau 19val) ir niekad neuzkandziauk
Pradzioje sunku, bet po to tai tampa iprociu. Ir reikia gerti skyscius: vandenuka, nesaldzia arbata ir pan. 
Papildyta:
Mano ugis 168cm, svoris jau 55kg. ir vis krenta. Po antros paneles sveriau 60kg. buvo labai sunku, rubai mazi. Dabar vel ieskau savo senu rubu, o ir pati sau miela darausi
Mano ugis 164 ,svoris 47-48kg.vasara kilogramu maziau.(plius,du vaikus pagimdzius).
o as tai 166/57, bet pries pusmeti buvo 10kg daugiau. Siaip man nedaug metuku bet svori mest dar tikrai reikia... 
174 ugis o svoris 68 . Bet pries pusmeti leliuka pagimdziau tai dabar intensyviai kudinuosi. Sakau bent iki 65 numest reiketu, nors noreciau sverti 62-63 kaip ir iki nestumo 
iskart po gimdymo sveriau 75 Tai vat progresas yra 
. Bet pries pusmeti leliuka pagimdziau tai dabar intensyviai kudinuosi. Sakau bent iki 65 numest reiketu, nors noreciau sverti 62-63 kaip ir iki nestumo iskart po gimdymo sveriau 75
Tai vat progresas yra
Ugis- 167, svoris- 65. Nesijauciu stora, bet kuda irgi nesu, nenoriu buti ir nebusiu. Daugiau priaugti nenoreciau...
ugis 161, svoris 67 ir viskas susikaupe "gelbejimosi ratu": talija ir pilvas
ir viskas susikaupe "gelbejimosi ratu": talija ir pilvas
Na va, galiu vel pasigirti, per visa birzelio menesi numeciau 1 kilograma (buvo 55kg. dabar 54kg.)! Tai jau ilindau i savo megstamas kelnes, tai net gera pasidare 
. Tai kaip jau buvau minejusi, vakarais nevalgau 
(buvo 55kg. dabar 54kg.)! Tai jau ilindau i savo megstamas kelnes, tai net gera pasidare . Tai kaip jau buvau minejusi, vakarais nevalgau
