siandien suvalgiau tris abuoliukus ir viena jogurtini sokoladuka "musli-jogurte". Ten 479 kcal, bet suvalgiau tik 30 g jo, tai manau labai nepakenkiau dabar verda ryziukai puode
taip nieko nebus, saldumynų turi atsisakyti bent kelioms dienom
QUOTE(odette @ 2008 10 24, 13:27)
taip nieko nebus, saldumynų turi atsisakyti bent kelioms dienom
zinau, bet jus neisivaizduojat kokia as smalize na nieko, jau nuo sios minutes tikrai prizadu valgyti tik ryzius nugi reikia susiimt nors viena karta po velniais nes visa savaite kasdiena sakydavau "na va paskutine diena valgau saldumynus" ir taip priskimsdavau ju, kaip tikrai uz paskutine diena siandien to kartot nebegaliu...
tai sakyčiau kad gal pirma reikia nusiteikti dietai, o po to tik pradėti laikytis, aš čia susiradau irgi gerą dietą, kurią derinsiu su ryžių dieta. pradėsiu nuo rytojaus, nes jau šendien prisiėdžiau
QUOTE(odette @ 2008 10 24, 13:41)
nes jau šendien prisiėdžiau
kaip pazistama...
o kokia tu dieta derinsi su ryziais?
klausykit, panos, o kiek jus verdat tu ryziu vienai dienai? nes as kai pirma diena issiviriau kokius 300 g, tai koks trecdalis liko. kiek jus suvalgot ryziu per diena?
aš virdavau vienam kartui du šaukštus, tikrai pilnai užtenka, nes po trijų ar keturių dienų nuo jų bloga darosi. paskutinį kartą tik dvi dieneles ištvėriau, nes labai pykint pradėjo tai daugiau nebesilaikiau, plius kalcį gėriau
dabar nutariau pbandyti taškų dietą paderinti su ryžių, manau kad visai gerai išeis tik dar nežiūrėjau kiek ryžiai taškų turi
dabar nutariau pbandyti taškų dietą paderinti su ryžių, manau kad visai gerai išeis tik dar nežiūrėjau kiek ryžiai taškų turi
o kodel pykindavo? nuo ryziu? keista... Manes tai nepykina... Man viskas
o kiek tu laiko laikaisi?
trecia diena tik... Bet obuoliukas koks pasimaiso po ranka. nera vien ryziai...
QUOTE(pina colada @ 2008 10 24, 21:00)
trecia diena tik... Bet obuoliukas koks pasimaiso po ranka. nera vien ryziai...
ryt prasideda dieta beje man pilve ko tais uzstriges maistas...pilvas issiputes sias dienas, tai sian isgeriau sauksteli ricinos aliejaus, kad pravarytu biski ta kamsti
[quote=JaneDoe,2008 10 24, 21:56]
ryt prasideda dieta beje man pilve ko tais uzstriges maistas...pilvas issiputes sias dienas, tai sian isgeriau sauksteli ricinos aliejaus, kad pravarytu biski ta kamsti
[/o kaip tu gali ta ricinos alieju gert as kiek bandziau niekaip net pagalvot negaliu kaip slykstu.
man tai bysacodil ar kazkaip panasiai vadinas super isgerei tris tabletes ir lauki po triju valandu pramusa kaip reikiant
ryt prasideda dieta beje man pilve ko tais uzstriges maistas...pilvas issiputes sias dienas, tai sian isgeriau sauksteli ricinos aliejaus, kad pravarytu biski ta kamsti
[/o kaip tu gali ta ricinos alieju gert as kiek bandziau niekaip net pagalvot negaliu kaip slykstu.
man tai bysacodil ar kazkaip panasiai vadinas super isgerei tris tabletes ir lauki po triju valandu pramusa kaip reikiant
[quote=kyste1,2008 10 24, 22:50]
[quote=JaneDoe,2008 10 24, 21:56]
ryt prasideda dieta beje man pilve ko tais uzstriges maistas...pilvas issiputes sias dienas, tai sian isgeriau sauksteli ricinos aliejaus, kad pravarytu biski ta kamsti
[/o kaip tu gali ta ricinos alieju gert as kiek bandziau niekaip net pagalvot negaliu kaip slykstu.
man tai bysacodil ar kazkaip panasiai vadinas super isgerei tris tabletes ir lauki po triju valandu pramusa kaip reikiant
[/quote]
baik tu, taigi ricinka beskonis bet man ko tais nevaro lauk nieko...viena sauksciuka isgeriau, tai biski pravare, bet pilvas toks pat kaip penkiukiu laukciaus
[quote=JaneDoe,2008 10 24, 21:56]
ryt prasideda dieta beje man pilve ko tais uzstriges maistas...pilvas issiputes sias dienas, tai sian isgeriau sauksteli ricinos aliejaus, kad pravarytu biski ta kamsti
[/o kaip tu gali ta ricinos alieju gert as kiek bandziau niekaip net pagalvot negaliu kaip slykstu.
man tai bysacodil ar kazkaip panasiai vadinas super isgerei tris tabletes ir lauki po triju valandu pramusa kaip reikiant
[/quote]
baik tu, taigi ricinka beskonis bet man ko tais nevaro lauk nieko...viena sauksciuka isgeriau, tai biski pravare, bet pilvas toks pat kaip penkiukiu laukciaus