gal mazai isgerei??? arba nakti teks keltis ir apsimiegojus i tualeta sauti
beskone bet kaip aliejus mane net purto pagalvojus fuuuu
gal mazai isgerei??? arba nakti teks keltis ir apsimiegojus i tualeta sauti
gal mazai isgerei??? arba nakti teks keltis ir apsimiegojus i tualeta sauti
QUOTE(kyste1 @ 2008 10 25, 00:15)
beskone bet kaip aliejus mane net purto pagalvojus fuuuu
gal mazai isgerei??? arba nakti teks keltis ir apsimiegojus i tualeta sauti
gal mazai isgerei??? arba nakti teks keltis ir apsimiegojus i tualeta sauti
ne...miegojau saldziai ir skaniai. Pries nakti isgeriau dar sauksteli to aliejaus, bet matyt kai vakaras tai pilvo virskinimo batarke visiskai issedus
todel tik ryte biski tuolete patupejau, bet pilvas nesumazejo...Sian pusryciams suvalgiau tris pomidorus (kad greiciau prastumtu viska lauk) ir lauksiu pietu, kai galesiu uzkrimst ryziu 
O kazin jeigu tos mazos bonkutes puse nugert ricinos aliejaus ar butu poveikis ar ne? Ar geriau kasdien po truputi gerti ?
labas rytas mergaitės. na kaip sekasi? aš jau nuo šendien irgi pradėjau laikytis 
pažiūrėsim po savaitės kas išeis
pažiūrėsim po savaitės kas išeis
QUOTE(odette @ 2008 10 25, 12:53)
labas rytas mergaitės. na kaip sekasi? aš jau nuo šendien irgi pradėjau laikytis pažiūrėsim po savaitės kas išeis
pažiūrėsim po savaitės kas išeis As tai siandien issivaliau organizma, tai dabar prasideda tik sveiko maistuko dieta...pilvas aciu dievui nebeissiputes
viskas kontroliuojama. Tik nezinau dabar ar laikytis ryziu dietos, nes... nezinau kaip viduriukai ir zarnynas man sureaguos 
QUOTE(spiderwoman @ 2008 10 25, 17:39)
O tai kiek maždaug yra 60g (nevirtų) ryžių ? Tarkim jei sriubiniais šaukštais matuot ?
Na jeigu pirksite ta ipakavima ryziu kuriame sudeti jie i maiselius po 100 gramu, tai automatiskai 60 g bus truputi daugiau nei puse to maiselio
O sriubiniais saukstais tai manau butu apie 5-6 gal QUOTE(spiderwoman @ 2008 10 25, 18:20)
Ir dar , ar galim vartoti kečiupą ? Specialiai pažiūrėjau ir ten rašo ,kad riebalų 0 . ?
Jeigu kecupe 0 g riebalu galima
bet vistiek patarciau neprisipurkst jo ten puse lekstes
ryžius reikėtų valgyti vienus ir be druskos
na ka mergytes uogytes, siandien issivaliau pilva ir suvalgiau vakarienei tris jogurciukus mazuose indeliuose kuriuose 0 g riebalu ir viena obuoliuka 
Rytoj pusryciams nieko nevalgysiu o pietiums issivirsiu ryziuku ruduju.
beje, perspejimas visoms:
BALTIEJI RYZIAI KIETINA VIDURIUS, O RUDIEJI NE. Todel, kam iskils problemeliu su viduriais, pakeiskit baltuosius ryzius rudaisiais/neslifuotais
Rytoj pusryciams nieko nevalgysiu o pietiums issivirsiu ryziuku ruduju. beje, perspejimas visoms:
BALTIEJI RYZIAI KIETINA VIDURIUS, O RUDIEJI NE. Todel, kam iskils problemeliu su viduriais, pakeiskit baltuosius ryzius rudaisiais/neslifuotais
Zodziu...bijau as valgyti tuos ryzius kai issivaliau organizma, tai dabar baisu, kad vel iki tuoleto nenueisiu visa savaite. Pagalvojau pravalyt organizma dar kol kas avizom tai va siandien suvalgiau kazkur 150 g avizines kosytes, prasivalymui ir zarnyno sutvarkymui. Ir siandien uzteks man tik nepatinka, kad avizine kose kalci isvaro lauk, tai reikes papildomai jogurciuko kokio uzvalgyt ar liesos varskytes kurioj 0 riebalu, kad kauliukai isliktu stiprus. Tai va, zinokit suvalgiau kosytes avizines ir pilvas pilnut pilnutelis, absoliuciai nesinori valgyt. Apetito net ner 
man taip niekad nebuvo! 
nes anksciau ka besuvalgydavau, apetitas zveriskas..
kai issivaliau organizma, tai dabar baisu, kad vel iki tuoleto nenueisiu visa savaite. Pagalvojau pravalyt organizma dar kol kas avizom tai va siandien suvalgiau kazkur 150 g avizines kosytes, prasivalymui ir zarnyno sutvarkymui. Ir siandien uzteks man tik nepatinka, kad avizine kose kalci isvaro lauk, tai reikes papildomai jogurciuko kokio uzvalgyt ar liesos varskytes kurioj 0 riebalu, kad kauliukai isliktu stiprus. Tai va, zinokit suvalgiau kosytes avizines ir pilvas pilnut pilnutelis, absoliuciai nesinori valgyt. Apetito net ner man taip niekad nebuvo! nes anksciau ka besuvalgydavau, apetitas zveriskas..
QUOTE(JaneDoe @ 2008 10 26, 11:06)
Zodziu...bijau as valgyti tuos ryzius kai issivaliau organizma, tai dabar baisu, kad vel iki tuoleto nenueisiu visa savaite. Pagalvojau pravalyt organizma dar kol kas avizom tai va siandien suvalgiau kazkur 150 g avizines kosytes, prasivalymui ir zarnyno sutvarkymui. Ir siandien uzteks man tik nepatinka, kad avizine kose kalci isvaro lauk, tai reikes papildomai jogurciuko kokio uzvalgyt ar liesos varskytes kurioj 0 riebalu, kad kauliukai isliktu stiprus. Tai va, zinokit suvalgiau kosytes avizines ir pilvas pilnut pilnutelis, absoliuciai nesinori valgyt. Apetito net ner man taip niekad nebuvo! nes anksciau ka besuvalgydavau, apetitas zveriskas..
kai issivaliau organizma, tai dabar baisu, kad vel iki tuoleto nenueisiu visa savaite. Pagalvojau pravalyt organizma dar kol kas avizom tai va siandien suvalgiau kazkur 150 g avizines kosytes, prasivalymui ir zarnyno sutvarkymui. Ir siandien uzteks man tik nepatinka, kad avizine kose kalci isvaro lauk, tai reikes papildomai jogurciuko kokio uzvalgyt ar liesos varskytes kurioj 0 riebalu, kad kauliukai isliktu stiprus. Tai va, zinokit suvalgiau kosytes avizines ir pilvas pilnut pilnutelis, absoliuciai nesinori valgyt. Apetito net ner man taip niekad nebuvo! nes anksciau ka besuvalgydavau, apetitas zveriskas..o kaip tu valeisi organizmą?
su laisvinamaisiais 
