Sveikutes

Pries pusmeti laikiausi sios dietos, istveriau 3 dienas, valgiau rudus ryzius, numeciau 2,5 kg

Apimtys tikrai sumazejo, oda gerokai pagrazejo, o ir savijauta buvo fantastine

Tiesa, svoris ilgai negrizo, nors ir nelabai prisiziurejau

Praeita savaite laikiausi grikiu dietos, bet nelabai man ji prigijo, tas nuolatinis alkio jausmas vare is proto

Taigi, nuo rytojaus vel ryziukai, ziuresiu kiek iskesiu, gerai butu nors 3 dienas, o kitas dienas i raciona dar itrauksiu ir vaisius, varske, jogurta